20 ideas inteligentes de loncheras para niños pequeños
Empacar una lonchera para su hijo es probablemente una de las cosas que más temen a los padres. Reunimos una colección de excelentes ideas de loncheras para niños pequeños y preescolares para facilitarle esta tarea.
Tazas de atún
Estos son muy fáciles de hacer, especialmente si tiene sobras de batata, y son perfectos para el almuerzo.
Haga clic aquí para ver la receta.
Albóndigas de cordero envasadas con verduras
Las albóndigas siempre son un ganador. Haga un lote de estos la noche anterior (lo bueno de esta receta es que puede colar algunas verduras). Recuerda incluir una salsa para mojar, o incluso puedes preparar hummus para acompañar las albóndigas.
Haga clic aquí para ver la receta de hummus y albóndigas.
Jaffels
Use las sobras de la noche anterior como relleno. ¡A los niños les encantará este delicioso almuerzo!
Haga clic aquí para ver la receta.
Wraps de res y aguacate
¡Las envolturas son siempre un ganador!
Haga clic aquí para ver la receta.
Salchichas de pollo y kebabs de tomate cherry
Agregue champiñones y queso a estos kebabs para un almuerzo más abundante.
Haga clic aquí para ver la receta.
Tiras de pechuga de pollo a la plancha
Sírvelos con hummus y trozos de pan de pita.
Haga clic aquí para ver la receta.
Rellenos sencillos para sándwiches
¡Pruebe estos deliciosos rellenos para sándwiches para una idea rápida y abundante para el almuerzo!
Haga clic aquí para ver las recetas.
Hamburguesas de garbanzos con rodajas de camote
¿Quién no ama una hamburguesa para el almuerzo? Use bollos más pequeños para su pequeño si sabe que no tiene mucho apetito.
Haga clic aquí para ver la receta.
Paquetes de arándanos y pollo
A los niños les encantará la novedosa idea de un «paquete de comida» para el almuerzo.
Haga clic aquí para ver la receta.
Ensalada de pollo tropical con aderezo de yogur
Esta deliciosa ensalada de verano es ideal para niños pequeños y adultos, ¡y muy fácil de preparar!
Haga clic aquí para ver la receta.
Ternera, butternut asado y pasta integral con salvia y aceite de oliva
Haga esto para la cena y guarde un poco para la lonchera de su pequeño.
Haga clic aquí para ver la receta.
Pastel filo de pollo cremoso
Si tiene poco tiempo por las mañanas, prepare este plato la noche anterior para la cena y guarde las sobras para el almuerzo.
Haga clic aquí para ver la receta.
Quesadillas de pollo y frijoles
Las quesadillas son rápidas y divertidas de hacer.
Haga clic aquí para ver la receta.
Bolsillos pitta rellenos
Rellene los bolsillos de pitta con un relleno nutritivo para un buen cambio de un sándwich común para la lonchera de su hijo.
Haga clic aquí para ver la receta.
Mini vetkoek con carne picada salada
Estos son fáciles de hacer y son perfectos para la lonchera de su pequeño.
Haga clic aquí para ver la receta.
Quiche fácil de champiñones y tocino sin corteza
Este quiche fácil de champiñones y tocino sin corteza es perfecto para la lonchera de su niño.
Haga clic aquí para ver la receta.
Rollitos de pizza
Estos ingeniosos rollos de pizza hechos en casa requieren un poco más de esfuerzo, pero podemos garantizarle que la lonchera de su niño llegará vacía a casa.
Haga clic aquí para ver la receta.
Conos de pan casero
Almuerzo con un toque: a su niño le encantará esta novedosa idea de sándwich.
Haga clic aquí para ver la receta.
Dip de judías con mantequilla con crudités
Sirva esta deliciosa salsa de frijoles con mantequilla con palitos de pan de pita o crudités en la lonchera de su niño.
Haga clic aquí para ver la receta.
Mini rollitos de pollo prego
¿Tiene problemas para alimentar a su quisquilloso con la comida? Estos mini rollos de prego de pollo pueden ser la respuesta que está buscando. Son rápidos y fáciles de hacer, y a su niño le encantarán.
Haga clic aquí para ver la receta.
Nuestros editores experimentados trabajan con periodistas capacitados y expertos calificados para recopilar información precisa, profunda y útil sobre el embarazo, el nacimiento, el desarrollo de la primera infancia y la crianza de los hijos. Nuestro contenido es revisado periódicamente por nuestro panel de asesores, que incluye médicos y profesionales de la salud. Conozca al equipo de Living & Loving y a nuestros expertos en línea.
.