30 semanas de gestación: embarazo semana a semana

30 Semanas de gravidez – desenvolvimento fetal

A las 30 semanas de gestación, tu bebé está prácticamente listo para nacer, aunque los pulmones y el sistema inmunológico aún necesitan algo más de tiempo para madurar. Estos son los aspectos esenciales sobre su embarazo a las 30 semanas de gestación.

30 semanas de gestación

  • Edad del embarazo: 30 semanas (séptimo mes, tercer trimestre)
  • Edad fetal: 28 semanas
  • 30 semanas de gestación son 210 días de embarazo
  • Longitud del feto: 39,9 cm (medida de la cabeza a los pies)
  • Peso del feto: 1320 gr (aproximadamente)
  • Talla: Col portuguesa

¿Cómo se desarrolla su bebé a las 30 semanas de gestación?

La superficie del cerebro adquiere una apariencia arrugada mientras continúa produciendo células y conexiones cerebrales.

El lanugo (por el fino que cubre el cuerpo) comienza a caer y el cabello cubre la cabeza. La piel se estira y se vuelve más suave a medida que el bebé acumula grasa debajo de la piel.

Las uñas de los pies están creciendo y la médula ósea comienza a producir glóbulos blancos en el hígado. El esqueleto se vuelve cada vez más duro y los órganos y el sistema inmunológico continúan madurando.

Puede cambiar de posición, volteado (presentación cefálica), hacia la pelvis, con las rodillas dobladas y contra el pecho.

Qué sucede en su cuerpo a las 30 semanas de gestación

Es probable que sienta cada vez más presión en su área pélvica durante las próximas semanas a medida que su bebé aumenta de peso y se acerca la fecha del parto.

El estreñimiento y la acidez de estómago se pueden agravar porque la presión que ejerce el útero sobre el estómago dificulta y retrasa la digestión. Consuma alimentos ricos en fibra y evite los alimentos fritos, las bebidas alcohólicas, las bebidas azucaradas, los refrescos y las comidas picantes. Coma varias comidas pequeñas y ligeras durante el día y beba mucha agua.

Con el estreñimiento, las hemorroides pueden surgir durante el embarazo. Comer alimentos ricos en calcio y magnesio puede aliviar este malestar. Hable con su médico para recibir el tratamiento adecuado.

Cuente y registre los movimientos de su bebé. Si no siente 10 patadas después de 12 horas, espere un poco y vuelva a intentarlo. Si después de intentarlo por segunda vez, no siente ningún movimiento, debe comunicarse con su médico de inmediato.

¿Qué puedes planear para esta semana?

Normalmente, el baby shower o la fiesta de baby shower, no está organizada por la futura madre sino por amigos o familiares. Esta es una tarea a la que no debe recurrir ya que, en este momento, tendrá miles de otras cosas en la mente de las que preocuparse.

El baby shower es un momento perfecto para estar con tus amigos antes de que nazca el bebé, cuando tendrás menos tiempo para socializar.

Lo ideal es preparar la fiesta que se realizará en torno a las 32 semanas (inicio del 8º mes de gestación). Entonces, si desea intercambiar un regalo, todavía tiene tiempo para hacerlo antes de que nazca el bebé.

Miedo al dolor en el parto.

A medida que avanzan los días y las semanas, es muy posible que el parto ocupe la mayor parte de sus pensamientos. Si es madre primeriza, es natural que sienta aún más aprensión porque nunca antes había tenido esta experiencia.

El dolor aumenta, en gran medida, por el miedo y la falta de conocimiento del proceso del parto. Lo desconocido siempre es más difícil de controlar y provoca más miedo y angustia. Por ello, es muy importante informarse sobre el parto y los primeros cuidados del bebé.

Las clases de preparación para el parto también cumplen esta función. Ayude a entrenarla y sepa qué hacer en las distintas etapas del parto. Cuanto más cómoda se sienta con lo que le sucederá a su cuerpo, mejor podrá experimentar el momento del parto.

¿Cómo manejar la ansiedad del parto?

Hay algunas cosas que puede hacer en los últimos meses de embarazo que le ayudarán a lidiar con el miedo al parto:

  • Infórmese sobre las distintas opciones de parto disponibles en la unidad de salud donde planeaba tener a su hijo (parto natural, anestesia epidural disponible las 24 horas del día, suministro de agua, acupuntura, caminar / acostado, etc.);
  • Chatear y exponer todas tus dudas su médico o la enfermera que acompaña su embarazo (no se avergüence de las preguntas o dudas que pueda tener);
  • No prestes atención a experiencias menos positivas compartidas por otras mujeres. Cada embarazo y parto es único;
  • Infórmese correctamente sobre las etapas del parto y anticipe sus reacciones a cada una de ellas con el fin de controlar sus emociones y el trabajo físico que deberá realizar de la mejor manera posible;
  • Planifica el parto con anticipación: si quieres tener a alguien a tu lado, si quieres relajarte con tu música favorita, si quieres la presencia de una doula (y si esto es posible en la institución de salud donde tendrás al bebé, visita las instalaciones de antemano, tenga contacto con su médico, sepa cuándo ir al hospital, etc.);
  • Participa en clases de preparación para el parto. Infórmate en tu centro / unidad de salud u hospital / maternidad donde quieres tener a tu bebé sobre las posibilidades.

Fases del trabajo

El trabajo de parto se divide en tres etapas, cada una con objetivos bien definidos:

La duración de cada fase varía de una mujer a otra y de un embarazo a otro. Con el tiempo, el parto puede ser más corto en mujeres que han sido madres antes debido a la dilatación más fácil del cuello uterino.

¿Contracciones verdaderas o contracciones falsas?

Las verdaderas contracciones son frecuentes, regulares y dolorosas mientras las falsas contracciones son esporádicas, irregulares e indoloras.

A medida que se acerca la fecha del parto, es natural que tenga miedo de comenzar el trabajo de parto prematuramente (parto prematuro).

Aprenda a distinguir entre las verdaderas contracciones del trabajo de parto y las falsas contracciones o contracciones. BraxtonHicks.

Consulta de rutina

Entre las semanas 27 y 30 y los 6 días se debe realizar la 4ª consulta y la 3ª ecografía del embarazo (normalmente, entre 30 y 32 semanas + 6 días).

En esta consulta y dado el planteamiento del parto, también se valorará el riesgo de que el bebé nazca antes del tiempo previsto. Si su sangre es Rh negativa, es probable que le administren una inyección de inmunoglobulina anti-D (anticuerpos contra el factor Rh) que protegerá embarazos futuros.

pasar a la semana siguiente o ver la anterior

Utilice nuestra calculadora de embarazo para calcular la edad de su embarazo y averiguar la fecha probable de parto.

Durante el embarazo, el bebé cambia todos los días y su cuerpo se adapta y reacciona a ese cambio para acomodar y nutrir al bebé. Recuerde que cada bebé es único y tiene su propio ritmo de desarrollo. Las fases de desarrollo uterino aquí presentadas corresponden a observaciones generales, que pueden ocurrir en períodos anteriores o posteriores a los indicados.

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