31 semanas de embarazo: ¡el bebé adopta la posición fetal!

31 semanas de embarazo: ¡el bebé adopta la posición fetal!

Esta semana, los desarrollos más importantes ocurren en los pulmones de su bebé. Es muy receptivo a los estímulos, reacciona a los sonidos y movimientos. Con la paulatina falta de espacio en el útero, el bebé adopta la posición fetal, con la barbilla pegada al pecho, los brazos cruzados y las rodillas dobladas. Estos son los aspectos esenciales de las 31 semanas de embarazo.

31 semanas de embarazo es cuántos meses?

31 semanas de embarazo son 8 meses. Es en el tercer trimestre de su embarazo. ¡Quedan 63 días para conocer a tu bebé!

Tamaño y peso del bebé a las 31 semanas de embarazo

¡A las 31 semanas de embarazo, tu bebé es del tamaño de un coco!

A las 31 semanas el bebé mide aproximadamente 41 cm (de la cabeza a los pies) y pesa alrededor de 1500 g.

El ddesarrollo del bebe

Acumular grasa

Durante esta fase, la tasa de crecimiento del bebé se ralentiza. Sin embargo, está acumulando grasa y engordando, ocupando cada vez más espacio en su útero.

Cerebro

El cerebro del bebé pasa por otro período de rápida expansión. Sigue creciendo y el número de conexiones entre las células nerviosas sigue aumentando.

Livianos

Los pulmones aún no están completamente maduros y continúan desarrollándose. Sin embargo, ya segregan tensioactivo, sustancia que facilita la expiración.

Tracto urinario

Su bebé ya está haciendo pis (agua) entrenando su tracto urinario para después del nacimiento.

Brazos y piernas

El tamaño de los brazos y las piernas ya es proporcional al tamaño de la cabeza y su bebé ya parece un recién nacido.

Ojos

Las pupilas reaccionan a la luz, distinguiendo la luz natural de la luz artificial a través de la pared uterina.

El iris se colorea, aunque el color definitivo solo se define entre los 6 a 9 meses, después de la exposición a la luz natural.

Movimientos del bebé

Es natural que el bebé se mueva menos debido a la falta de espacio en el útero. Por este motivo, el bebé adopta la posición fetal, doblando las piernas, que están acurrucadas sobre sí mismas. Esto provoca un aumento de la presión en el área pélvica.

Direcciones

Durante el embarazo, el feto produce recuerdos. Los recuerdos corresponden a experiencias y estas son el resultado de estímulos e información captada por los sentidos. Durante el embarazo, el bebé refina los cinco sentidos a medida que se desarrollan sus órganos.

Con la excepción de la visión, todos los sentidos están activos en el feto prematuro (antes de las 37 semanas de embarazo). El olfato y el gusto se sienten en conexión con la supervivencia. Su desarrollo intrauterino es importante para que el bebé reconozca el olor y el sabor del calostro (la primera leche materna). El oído y el tacto se desarrollan, respectivamente, a través de estímulos sonoros y caricias que se hacen a través del vientre materno.

Curiosidades de las 31 semanas de embarazo

  • El cabello se vuelve más grueso;
  • Las uñas de los pies siguen creciendo.

31 semanas de embarazo: cambios en el cuerpo de la madre

El peso del útero sigue aumentando. Durante el embarazo, el peso del útero aumenta unas 20 veces su peso normal. Esto aumenta de 70 ga aproximadamente 1 kg al final del embarazo.

Su útero ahora mide unos 34 centímetros y su vientre puede adoptar muchas formas. Si es más alto o más bajo, más grande, más pequeño, ancho o compacto, dependerá de factores como el tamaño y la posición de su bebé, su altura y el aumento de peso.

Síntomas de las 31 semanas de embarazo

Acidez

En esta etapa del embarazo es común experimentar acidez de estómago, debido a la compresión del estómago. Para evitar la indigestión, especialmente por la noche, coma comidas ligeras en la cena, no se acueste inmediatamente y, si es posible, salga a caminar.

Presión de vientre

El estreñimiento empeora debido al aumento de la producción de progesterona, que relaja los músculos del intestino. La ingesta de alimentos y líquidos son buenos aliados para combatir el estreñimiento. El ejercicio físico también ayuda a mejorar las deposiciones y a aliviar otras molestias derivadas del aumento de peso y la pérdida de movilidad.

Dolor de espalda, piernas pesadas y tobillos hinchados

A medida que aumenta el peso y el volumen del abdomen y aumenta la fatiga, puede experimentar algunas molestias como dolor de espalda, sensación de piernas pesadas o tobillos hinchados.

Para el dolor de espalda, intente usar un aparato ortopédico para el embarazo, que ayuda a soportar el peso de su vientre y corrige la postura. Haz ejercicios de estiramiento, usa zapatos cómodos, evita pararte en el mismo lugar y estar de pie por largos períodos de tiempo y aplica calor local para relajar tus músculos.

Si siente piernas pesadas y tobillos hinchados, especialmente al final del día, descanse con las piernas levantadas y use calcetines. También puedes intentar masajear tus piernas con un gel específico, que alivia el cansancio y refresca la piel. Pídele consejos a tu doctor.

Aumento del volumen mamario y la frecuencia urinaria.

El volumen de sus senos continúa aumentando y la necesidad de ir al baño con más frecuencia también.

Picazón en el vientre

El crecimiento progresivo y constante del vientre puede provocar picor. Para evitar y prevenir las estrías, debes hidratar muy bien tu piel, utilizando grasas y cremas hidratantes.

contracciones de Braxton Hicks

A medida que se acerca la fecha del parto, es común experimentar contracciones uterinas que, en la mayoría de los casos, no constituyen una señal de alarma siempre que no sean demasiado frecuentes y no causen dolor. Estas contracciones se conocen como contracciones de Braxton-Hicks y se consideran como entrenamiento del cuerpo y el músculo uterino para el parto.

Es particularmente difícil para las madres primerizas distinguir entre contracciones falsas y contracciones verdaderas durante el parto. Puede reconocerlos colocando su mano sobre su vientre.

En el caso de falsas contracciones, el útero se siente rígido, como si el vientre se estirara mucho, durante 30 segundos a 2 minutos. Sin embargo, no debe experimentar dolor en la parte baja de la espalda ni en la parte inferior del abdomen. Después de la contracción, todo volverá a la normalidad. Estas contracciones no causan dilatación del cuello uterino (cuello uterino).

Si nota que las contracciones comienzan a volverse regulares (por ejemplo, cinco o seis en una hora) o si son dolorosas, debe llamar a su médico o ir al hospital. Incluso si es una falsa alarma, será más tranquilo si se examina.

Además de las contracciones, si tiene sangrado vaginal o sospecha pérdida de líquido a través de la vagina, debe buscar ayuda médica urgentemente.

El peso de la mujer embarazada a las 31 semanas de embarazo.

A las 31 semanas de gestación, la mujer embarazada debe haber ganado entre 10,5 y 12,5 kg. Esta cifra depende del número de fetos y de otras circunstancias específicas de la madre y del propio embarazo.

Cuidado corporal y alimentación

Durante el 3er trimestre, con el cansancio acumulado, es natural que vuelvas a sentirte menos enérgico y letárgico. Mantenga altos los niveles de energía al:

  • Una dieta equilibrada y saludable y una actividad física adecuada;
  • Practica una técnica de relajación, como el yoga, o la gimnasia pasiva, como el estiramiento. Este tipo de actividad no solo te ayudará a relajarte y a mantener un buen estado de ánimo, sino que también estimulará suavemente tus músculos, lo cual es muy beneficioso considerando el peso que tiene que soportar tu cuerpo.
  • En esta etapa es normal sentirse cansado y dormir más de lo habitual. Así que no haga esfuerzos innecesarios y descanse lo suficiente;
  • Además, no olvide seguir haciendo los ejercicios de Kegel a diario para fortalecer los músculos pélvicos. Cuanto más resistentes y elásticos sean, menor será el riesgo de lesiones e incontinencia urinaria.

Consultas y exámenes

5ta consulta prenatal

Entre las semanas 34 y 35 y los 6 días tendrás la 5ª consulta de embarazo. Además de las observaciones de rutina, discutirá temas como preparar la maleta para la maternidad y la depresión previa al parto. Si su bebé aún no se ha dado la vuelta, colocándose con la cabeza en la pelvis, no se preocupe. Aún tienes tiempo para hacerlo. En su próxima cita, su médico determinará la posición del bebé y, si es necesario, le ayudará a darse la vuelta.

En esta consulta, el médico también prescribirá las pruebas analíticas que se realizarán entre las semanas 35 a 37 de embarazo.

3ra ecografía obstétrica

Entre las semanas 30 y 32 y los 6 días le realizarán una tercera ecografía de embarazo. Este examen permite evaluar la ubicación, el estado y las condiciones fisiológicas de la placenta. A medida que avanza el embarazo, la placenta envejece y pierde su capacidad para realizar sus funciones al 100% (nutrir y suministrar oxígeno al feto). En una situación de placenta baja o previa, se puede considerar el parto por cesárea;

También permite evaluar el nivel de líquido amniótico y el crecimiento y bienestar fetal: medición de la longitud del fémur, circunferencia de cintura y cabeza y comparación con el tamaño esperado para el momento del embarazo. También diagnosticará anomalías tardías.

31 semanas de embarazo: consejos y sugerencias

  • A partir del 3er trimestre de embarazo, puedes preparar tu maleta para llevar a la maternidad / hospital. Después de consultar las recomendaciones de la ubicación que ha elegido, haga una lista de lo que necesita y prepare todo con anticipación, para evitar el estrés de tener que hacerlo en el último minuto;
  • Disfruta y prepara también la maleta de tu bebé. Debe poner en una bolsa la primera ropa que usará inmediatamente después del parto: un conjunto de ropa interior, un camisón, un gorro, un cárdigan, un par de calcetines, un pañal desechable para un recién nacido, un pañal de tela y una manta . Su bolso y el de su bebé deben estar listos a partir de las 35-36 semanas (octavo mes de gestación).
  • En este punto, también debe comenzar a elegir un pediatra. Puedes pedir la opinión de amigos, familiares o de tu médico, pero debes seleccionar al profesional que te dará más seguridad, disponibilidad y credibilidad. Si lo prefieres, tu médico de cabecera puede hacer un seguimiento de tu bebé y, si es necesario, te derivará a pediatría.
  • En este último trimestre se debe evitar conducir, por la proximidad del airbag y, si se va a conducir, evitar los asientos con airbag frontal. Si no hay otra alternativa, el banco debe retirar lo más posible;
  • Aprovecha todos los momentos para pasar momentos de calidad con tu pareja, para salir y hacer lo que más te guste.

proceder a la semana Siguiendo o ver anterior

Utilice nuestra calculadora de embarazo para calcular la edad de su embarazo y averiguar la fecha probable de parto.

Cuando está embarazada, su bebé cambia todos los días y su cuerpo se adapta y reacciona a ese cambio para adaptarse y nutrir al bebé en desarrollo. Cada bebé tiene su propia tasa de crecimiento, incluso dentro del útero. Las fases de desarrollo presentadas corresponden a observaciones generales, que pueden ocurrir en períodos anteriores o posteriores a los aquí indicados.

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31 semanas de embarazo: ¡el bebé adopta la posición fetal!

31 semanas de embarazo: ¡el bebé adopta la posición fetal!

Esta semana, los desarrollos más importantes ocurren en los pulmones de su bebé. Es muy receptivo a los estímulos, reacciona a los sonidos y movimientos. Con la paulatina falta de espacio en el útero, el bebé adopta la posición fetal, con el mentón pegado al pecho, los brazos cruzados y las rodillas dobladas. Estos son los aspectos esenciales de las 31 semanas de embarazo.

31 semanas de embarazo es cuántos meses?

31 semanas de embarazo son 8 meses. Es en el tercer trimestre de su embarazo. ¡Quedan 63 días para conocer a tu bebé!

Tamaño y peso del bebé a las 31 semanas de embarazo

¡A las 31 semanas de embarazo, tu bebé es del tamaño de un coco!

A las 31 semanas el bebé mide aproximadamente 41 cm (de la cabeza a los pies) y pesa alrededor de 1500 g.

El ddesarrollo del bebe

Acumular grasa

Durante esta fase, la tasa de crecimiento del bebé se ralentiza. Sin embargo, está acumulando grasa y engordando, ocupando cada vez más espacio en su útero.

Cerebro

El cerebro del bebé atraviesa otro período de rápida expansión. Sigue creciendo y el número de conexiones entre las células nerviosas sigue aumentando.

Livianos

Los pulmones aún no están completamente maduros y continúan desarrollándose. Sin embargo, ya segregan tensioactivo, sustancia que facilita la espiración.

Tracto urinario

Su bebé ya está haciendo pis (agua) entrenando su tracto urinario después del nacimiento.

Brazos y piernas

El tamaño de los brazos y las piernas ya es proporcional al tamaño de la cabeza y tu bebé ya parece un recién nacido.

Ojos

Las pupilas reaccionan a la luz, distinguiendo la luz natural de la luz artificial a través de la pared uterina.

El iris se colorea, aunque el color definitivo solo se define entre los 6 a 9 meses, después de la exposición a la luz natural.

Movimientos del bebé

Es natural que el bebé se mueva menos debido a la falta de espacio en el útero. Por este motivo, el bebé adopta la posición fetal, doblando las piernas, que quedan acurrucadas sobre sí mismas. Esto provoca un aumento de la presión en el área pélvica.

Direcciones

Durante el embarazo, el feto produce recuerdos. Los recuerdos corresponden a experiencias y estas son el resultado de estímulos e información captada por los sentidos. Durante el embarazo, el bebé refina los cinco sentidos a medida que se desarrollan sus órganos.

Con la excepción de la visión, todos los sentidos están activos en el feto prematuro (antes de las 37 semanas de embarazo). El olfato y el gusto se sienten en conexión con la supervivencia. Su desarrollo intrauterino es importante para que el bebé reconozca el olor y el sabor del calostro (la primera leche materna). El oído y el tacto se desarrollan, respectivamente, a través de estímulos sonoros y caricias que se hacen a través del vientre de la madre.

Curiosidades de las 31 semanas de embarazo

  • El cabello se vuelve más grueso;
  • Las uñas de los pies siguen creciendo.

31 semanas de embarazo: cambios en el cuerpo de la madre

El peso del útero sigue aumentando. Durante el embarazo, el peso del útero aumenta unas 20 veces con respecto a su peso normal. Esto aumenta de 70 ga aproximadamente 1 kg al final del embarazo.

Su útero ahora mide unos 34 centímetros y su vientre puede tomar muchas formas. Si es más alto o más bajo, más grande, más pequeño, ancho o compacto, dependerá de factores como el tamaño y la posición de su bebé, su altura y el aumento de peso.

Síntomas de las 31 semanas de embarazo

Acidez

En esta etapa del embarazo es común experimentar acidez de estómago, debido a la compresión del estómago. Para evitar la indigestión, especialmente de noche, coma comidas ligeras en la cena, no se acueste inmediatamente y, si es posible, dé un paseo.

Presión de vientre

El estreñimiento empeora debido al aumento de la producción de progesterona, que relaja los músculos del intestino. La ingesta de alimentos y líquidos son buenos aliados para combatir el estreñimiento. El ejercicio físico también ayuda a mejorar las deposiciones y a aliviar otras molestias derivadas del aumento de peso y la pérdida de movilidad.

Dolor de espalda, piernas pesadas y tobillos hinchados

A medida que aumenta el peso y el volumen del abdomen y aumenta la fatiga, puede experimentar algunas molestias como dolor de espalda, sensación de piernas pesadas o tobillos hinchados.

Para el dolor de espalda, intente usar un cinturón de embarazo, que ayuda a sostener el peso de su abdomen y corrige la postura. Haz ejercicios de estiramiento, usa zapatos cómodos, evita pararte en el mismo lugar y estar de pie por períodos prolongados y aplica calor local para relajar los músculos.

Si siente piernas pesadas y tobillos hinchados, especialmente al final del día, descanse con las piernas levantadas y use calcetines. También puedes intentar masajear tus piernas con un gel específico, que alivia el cansancio y refresca la piel. Pídele consejos a tu doctor.

Aumento del volumen mamario y la frecuencia urinaria.

El volumen de sus senos continúa aumentando y la necesidad de ir al baño con más frecuencia también.

Picazón en el vientre

El crecimiento progresivo y constante del vientre puede provocar picor. Para evitar y prevenir las estrías, debes hidratar muy bien tu piel, utilizando cremas grasas y humectantes.

contracciones de Braxton Hicks

A medida que se acerca la fecha del parto, es común experimentar contracciones uterinas que, en la mayoría de los casos, no constituyen una señal de alarma siempre que no sean demasiado frecuentes y no causen dolor. Estas contracciones se conocen como contracciones de Braxton-Hicks y se consideran como entrenamiento del cuerpo y el músculo uterino para el parto.

Es particularmente difícil para las madres primerizas distinguir entre contracciones falsas y contracciones verdaderas durante el parto. Puede reconocerlos colocando su mano sobre su vientre.

En el caso de falsas contracciones, el útero se siente rígido, como si el vientre se estirara mucho, durante 30 segundos a 2 minutos. Sin embargo, no debe sentir dolor en la parte baja de la espalda ni en la parte inferior del abdomen. Después de la contracción, todo volverá a la normalidad. Estas contracciones no causan dilatación del cuello uterino (cuello uterino).

Si nota que las contracciones comienzan a volverse regulares (por ejemplo, cinco o seis en una hora) o si son dolorosas, debe llamar a su médico o ir al hospital. Incluso si es una falsa alarma, será más tranquilo si se examina.

Además de las contracciones, si tiene sangrado vaginal o sospecha pérdida de líquido a través de la vagina, debe buscar ayuda médica urgentemente.

El peso de la mujer embarazada a las 31 semanas de embarazo.

A las 31 semanas de gestación, la mujer embarazada debe haber ganado entre 10,5 y 12,5 kg. Esta cifra depende del número de fetos y de otras circunstancias específicas de la madre y del propio embarazo.

Cuidado corporal y alimentación

Durante el 3er trimestre, con el cansancio acumulado, es natural que vuelvas a sentirte menos enérgico y letárgico. Mantenga altos los niveles de energía al:

  • Una dieta sana y equilibrada y una actividad física adecuada;
  • Practica una técnica de relajación, como el yoga, o la gimnasia pasiva, como el estiramiento. Este tipo de actividad no solo te ayudará a relajarte y a mantener un buen estado de ánimo, sino que también estimulará suavemente tus músculos, lo cual es muy beneficioso considerando el peso que tiene que soportar tu cuerpo.
  • En esta etapa es normal sentirse cansado y dormir más de lo habitual. Así que no haga esfuerzos innecesarios y descanse lo suficiente;
  • También asegúrese de seguir haciendo los ejercicios de Kegel a diario para fortalecer los músculos pélvicos. Cuanto más resistentes y elásticos sean, menor será el riesgo de lesiones e incontinencia urinaria.

Consultas y exámenes

5ta consulta prenatal

Entre las semanas 34 y 35 y los 6 días tendrás la 5ª consulta de embarazo. Además de las observaciones de rutina, discutirá temas como preparar la maleta para la maternidad y la depresión previa al parto. Si su bebé aún no se ha dado la vuelta, colocándose con la cabeza apoyada en la pelvis, no se preocupe. Aún tienes tiempo para hacerlo. En su próxima cita, su médico determinará la posición del bebé y, si es necesario, le ayudará a darse la vuelta.

En esta consulta, el médico también prescribirá las pruebas analíticas que se realizarán entre las semanas 35 a 37 de embarazo.

3ra ecografía obstétrica

Entre las semanas 30 y 32 y los 6 días le realizarán la tercera ecografía del embarazo. Este examen permite evaluar la ubicación, el estado y las condiciones fisiológicas de la placenta. A medida que avanza el embarazo, la placenta envejece y pierde su capacidad para realizar sus funciones al 100% (nutrir y suministrar oxígeno al feto). En una situación de placenta baja o previa, se puede considerar el parto por cesárea;

También permite evaluar el nivel de líquido amniótico y el crecimiento y bienestar fetal: medición de la longitud del fémur, circunferencia de cintura y cabeza y comparación con el tamaño esperado para el momento del embarazo. También diagnosticará anomalías tardías.

31 semanas de embarazo: consejos y sugerencias

  • A partir del 3er trimestre de embarazo, puedes preparar tu maleta para llevar a la maternidad / hospital. Después de consultar las recomendaciones de la ubicación que ha elegido, haga una lista de lo que necesita y prepare todo con anticipación, para evitar el estrés de tener que hacerlo en el último minuto;
  • Disfruta y prepara también la maleta de tu bebé. Debe poner en una bolsa la primera ropa que usará inmediatamente después del parto: un conjunto de ropa interior, un camisón, un gorro, un cárdigan, un par de calcetines, un pañal desechable para un recién nacido, un pañal de tela y una manta. . Su bolso y el de su bebé deben estar listos a partir de las 35-36 semanas (octavo mes de gestación).
  • En este punto, también debe comenzar a elegir un pediatra. Puedes pedir la opinión de amigos, familiares o de tu médico, pero debes seleccionar al profesional que te dará más seguridad, disponibilidad y credibilidad. Si lo prefieres, tu médico de cabecera puede hacer un seguimiento de tu bebé y, si es necesario, te derivará a pediatría.
  • En este último trimestre se debe evitar conducir, por la proximidad del airbag y, si se va a conducir, evitar los asientos con airbag frontal. Si no hay otra alternativa, el banco debe retirar lo más posible;
  • Aprovecha todos los momentos para pasar momentos de calidad con tu pareja, para salir y hacer lo que más te guste.

proceder a la semana Siguiendo o ver anterior

Utilice nuestra calculadora de embarazo para calcular la edad de su embarazo y averiguar la fecha probable de parto.

Cuando está embarazada, su bebé cambia todos los días y su cuerpo se adapta y reacciona a ese cambio para adaptarse y nutrir al bebé en desarrollo. Cada bebé tiene su propia tasa de crecimiento, incluso dentro del útero. Las fases de desarrollo presentadas corresponden a observaciones generales, que pueden ocurrir en períodos anteriores o posteriores a los aquí indicados.

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