4 meses es cuántas semanas de gestación?

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4 meses es cuantas semanas? 4 meses son 16 semanas de embarazo. Este mes tu bebé se dedicará a los detalles: cabello, cejas, pestañas, uñas. Los órganos están formados, pero aún están madurando.

Puede comenzar a pensar en tomar un curso de preparación para el parto y visitar lugares. Muchos padres optan por hacerlo en el establecimiento de salud donde planean tener al bebé para conocer a los profesionales y los establecimientos con anticipación..

4 meses es cuántas semanas de gestación?

El cuarto mes de embarazo incluye aproximadamente el período comprendido entre la semana 13 y la 16. Es al comienzo del segundo trimestre de su embarazo, que dura hasta la semana 26 (final del sexto mes)..

4 meses son cuántas semanas: semana 13

Entra en la primera semana del cuarto mes de embarazo (el bebé tiene 11 semanas). La cabeza del bebé ahora mide aproximadamente la mitad de su longitud, desde la cabeza hasta la parte inferior de la espalda.

Los intestinos, que se desarrollan dentro del cordón umbilical, comienzan a posicionarse en su posición final, en el abdomen del bebé. Aprende, reconoce y responde a estímulos.

Las náuseas matutinas y las molestias típicas del primer trimestre comienzan a suavizarse. La presión que ejerce el bebé sobre el útero tiende a disminuir. Como consecuencia, también la frecuencia de las visitas al baño.

4 meses es cuántas semanas: semana 14

Ahora que ha entrado en el segundo trimestre, su bebé se desarrollará a su propio ritmo. El peso y la longitud siempre serán aproximados. Son promedios que pueden no corresponder con el tamaño exacto de su bebé. Sin embargo, el proceso de desarrollo es el mismo para todos los bebés.

Es probable que haya ganado algo de peso, aunque algunas mujeres pierden peso durante el primer trimestre del embarazo debido a las náuseas matutinas y cierta pérdida de apetito asociada con este malestar.

4 meses es cuántas semanas: semana 15

Los huesos se endurecen a medida que retienen más calcio y las articulaciones están funcionando, lo que permite una nueva libertad de movimiento, aunque todavía no puedes sentir sus movimientos.

En el cuerpo, el lanugo (pelo tan fino como la piel de un melocotón) protege la piel del líquido amniótico y mantiene al bebé caliente hasta que se acumula la grasa.

Su barriga se agranda cada vez más y es natural notar que está embarazada. El aumento de volumen del útero, la presión sobre la vejiga y la relajación de los músculos pueden provocar pequeñas pérdidas de orina, especialmente al toser, estornudar o reír.

4 meses son cuántas semanas: semana 16

Con el desarrollo del cerebro, el feto afina la coordinación de movimientos: abre y cierra las manos, estira brazos y piernas y hace muecas. El bebé ya puede sentir las caricias que le hacen en el abdomen de la madre.

Las piernas están alargadas y los vasos sanguíneos están completamente constituidos. Se desarrolla el cuero cabelludo. El bebé es un verdadero atleta y como todavía tiene mucho espacio en el útero se mueve libremente. Acostado, es posible que lo sienta moverse (pero no es de preocuparse si lo siente más tarde).

Durante el cuarto mes, su útero crecerá hasta el tamaño de un melón pequeño. Es probable que la barriga ya sea prominente y que tu ropa no te quede bien.

Si aún no ha sentido los movimientos de su bebé, es posible que pueda percibirlos en este momento, especialmente si ha estado embarazada antes. Puede sentirse agotado e irritado por las situaciones más mundanas. La sensibilidad está en la piel. Mantenga la calma y respire profundamente.

Entre las 14 y 16 semanas y 6 días tendrás la 2ª consulta de embarazo.

El peso y la longitud de su bebé durante el cuarto mes

  • 13 semanas (el bebé tiene 11 semanas): mide unos 7,4 cm (longitud cráneo-caudal) y pesa aproximadamente 23 g.
  • 14 semanas (el bebé tiene 12 semanas): mide unos 8,7 cm (longitud cráneo-caudal) y pesa aproximadamente 43 g.
  • 15 semanas (el bebé tiene 13 semanas): mide unos 10 cm (largo cráneo-caudal y pesa aproximadamente 70 g.
  • 16 semanas (el bebé tiene 14 semanas): mide unos 11,6 cm (longitud cráneo-caudal) y pesa aproximadamente 100 g.

Aborto espontáneo

La complejidad inicial del desarrollo humano hace que las primeras semanas de gestación sean las más críticas del embarazo. Con la finalización del desarrollo de las principales estructuras y órganos vitales del bebé, hacia la semana 13, el riesgo de aborto espontáneo disminuye a alrededor del 65%.

El aborto espontáneo es un problema que afecta aproximadamente a uno de cada cinco embarazos. En ocasiones, la mujer ni siquiera se da cuenta de que estaba embarazada, confundiendo la expulsión de material genético con una menstruación. Por lo tanto, es importante estar atento a los signos que pueden indicar complicaciones y la urgencia de buscar ayuda médica.

Actividad física durante el embarazo

El ejercicio moderado no es perjudicial para el embarazo y se recomiendan actividades como caminar o nadar. Se deben evitar los deportes de alto impacto y algunos deportes de raqueta, desde las primeras etapas del embarazo, por el riesgo de caídas y traumatismos y el consiguiente riesgo para el bebé.

Los ejercicios de Kegel

Los ejercicios de Kegel son muy simples y fáciles de realizar en cualquier momento del día, siempre que esté disponible para hacerlo. Incluso puede disfrutar yendo al baño a hacer ejercicio (siempre debe hacer los ejercicios con la vejiga vacía).

Sigue las instrucciones a continuación, teniendo en cuenta que el tiempo de contracción debe ser mayor que el tiempo de relajación, en cada una de las series de ejercicios que realices.:

  • Contraiga los músculos de la zona pélvica (como si impidiera la micción);
  • Cuente hasta 5 lentamente, manteniendo constante la contracción;
  • Relaja lentamente tus músculos;
  • Repite esta secuencia 10 veces.

Durante las clases de preparación para el parto también se te animará a practicarlas y es posible que te aconsejen que hidrates toda la zona mediante la aplicación de aceite de almendras dulces. La hidratación promueve la elasticidad y resistencia de los tejidos.

Dieta en el embarazo: alimentos a evitar

Algunos alimentos deben evitarse durante el embarazo debido al riesgo de listeriosis, salmonelosis y toxoplasmosis. Éstas incluyen:

  • Leche y queso sin pasteurizar;
  • Patés y carnes curadas o poco cocidas;
  • Hígado;
  • Mariscos;
  • Huevos crudos o poco cocidos.

Antes de cocinar, lávese las manos y lave las frutas y verduras para evitar el riesgo de contaminación de los alimentos.

Preste especial atención a la calidad e higiene de los alimentos que consume, especialmente cuando come fuera de casa y no puede controlar el origen, almacenamiento, manipulación y preparación de los alimentos.

Si tiene dudas sobre la procedencia o el aspecto del alimento, deséchelo.

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Utilice nuestra calculadora de embarazo para calcular la edad de su embarazo y averiguar la fecha probable de parto.

Durante el embarazo, el bebé cambia todos los días y su cuerpo se adapta y reacciona a ese cambio para acomodar y nutrir al bebé. Recuerde que cada bebé es único y tiene su propio ritmo de desarrollo. Las fases de desarrollo uterino aquí presentadas corresponden a observaciones generales, que pueden ocurrir en períodos anteriores o posteriores a los indicados.

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