5 ‘Estrategias de kindergarten’ que ayudarán a los niños de cualquier edad este año escolar

5 'Estrategias de kindergarten' que ayudarán a los niños de cualquier edad este año escolar

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kate_sept2004 / Getty

Las escuelas están reabriendo este otoño con la esperanza de brindar algo de normalidad a los niños estresados ​​por los cambios debido a la pandemia. Pero su regreso será todo menos normal. El mundo al que están a punto de volver a entrar se verá drásticamente diferente al que están acostumbrados a medida que las escuelas se adapten para crear un entorno de aprendizaje que cumpla con las recomendaciones de COVID implementadas. Estos cambios y adaptaciones provocarán confusión y desconexión en algunos niños que regresan a la escuela con la esperanza de restablecer una base de normalidad y previsibilidad que lamentablemente ya no existe.

Entonces, ¿cómo nosotros, como maestros y padres, apoyamos sus necesidades emocionales durante este tiempo transitivo? Como maestra de preescolar que ha guiado a los padres durante más de 20 años a través de la transición al jardín de infancia, puedo ver que se aplican las mismas reglas cuando su hijo ahora regresa al territorio inexplorado de un salón de clases posterior a la cuarentena.

Prepárelos para el regreso y cómo se verá.

Pasamos semanas, incluso meses, preparando emocionalmente a nuestros hijos para el jardín de infantes leyendo libros, hablando sobre el viaje en autobús, alardeando de maestros amables y nuevos amigos, y seleccionando la lonchera perfecta porque sabemos que es natural tener ansiedad cuando algo es desconocido. o desconocido. Este año escolar se verá diferente a cualquier cosa que su hijo haya experimentado antes. Es de esperar sentimientos de confusión por este cambio de dinámica.

Cada distrito escolar ha creado un plan individual que se adapta mejor a las necesidades de su comunidad. Asegúrese de consultar el sitio web de su escuela, la página de redes sociales o llamar a su administración directamente para comprender exactamente cómo su escuela está rediseñando su día para cumplir con la respuesta COVID local.

Hable con franqueza con su hijo sobre cuáles serán los cambios para que estén preparados para lo que pueden esperar el primer día de la mejor manera posible. Ayudarles a visualizar lo que les espera les ayuda a reducir la confusión y a generar confianza. Divida esas figuras de acción de Barbies y Batman para representar la secuencia de su día escolar, crear un mapa de su día o hacer un dibujo de cómo se verá el aula para ayudar a su hijo a participar e interiorizar lo que está a punto de suceder.

Mantenga una rutina constante en casa.

Carol Yepes / Getty

Es natural que su hijo tenga algo de miedo o incertidumbre mientras se adapta a su nueva dinámica escolar. Una de las mejores cosas que mitiga este miedo es crear una rutina de previsibilidad en casa.

Todos nos hemos desconectado de nuestras vidas programadas desde el comienzo de la cuarentena, y llevará algún tiempo adaptarnos de nuevo a un estilo de vida estructurado. Comience unos días antes de que regrese la escuela y comience a establecer una rutina diaria de despertarse aproximadamente a la misma hora en que comienza la escuela, vestirse (sí, es hora de empacar esos pijamas que hemos estado usando durante meses), desayunar, y agregando tiempo de actividad cuando asistirían a clase. Utilice este tiempo para leer libros juntos, repasar algunas tarjetas de matemáticas, aprender una nueva palabra del diccionario; construya, elabore o participe en cualquier otra actividad de desarrollo cerebral que le guste a su hijo. ¡Flexiona esos músculos cerebrales de nuevo! Establezca una rutina vespertina que incluya algo de tiempo al aire libre y juegos autodirigidos. Cene aproximadamente a la misma hora cada noche y tenga una rutina para acostarse.

Mantenga esta rutina una vez que comience la escuela. Habrá días en los que se sienta tentado o incluso demasiado abrumado para mantener esta estructura, y está bien. Todos necesitamos algunos días para dejar que las cosas se deslicen, pero intente volver al horario cuando pueda porque, a la larga, la coherencia manejará la ansiedad de su hijo de manera mucho más efectiva.

Es muy probable que parte del aprendizaje de su hijo sea virtual. Haga todo lo posible para mantener un horario similar de días en la escuela durante los días virtuales, pero tal vez permita que esos pantalones de pijama resurjan en estos días. Diseñen juntos un espacio de aprendizaje siguiendo el ejemplo de su hijo sobre dónde creen que trabajarán mejor. Algunos niños prefieren trabajar en el centro del caos con actividad a su alrededor, es decir, la encimera de la cocina. Algunos niños prefieren tener un rincón tranquilo y aislado con los auriculares puestos. A mi hijo le encantaba trabajar acurrucado en una pelota encima de su banco de juegos. ¿Quién puede decir qué entorno es correcto o incorrecto si el trabajo se realiza de manera eficaz? Siempre que se cumplan las expectativas, déle a su hijo la oportunidad de experimentar con la autorregulación sabiendo que necesitará su apoyo en ocasiones para seguir adelante mientras desarrolla estas habilidades. Demostrar esta confianza y respeto en su hijo para autopromocionarse y regularse contribuirá en gran medida a desarrollar su autoconciencia y confianza interior.

Habla en un lenguaje positivo.

Los niños son muy intuitivos con las emociones y captan fácilmente los sentimientos de los adultos que los rodean. Como padre, usted tiene todo el derecho a sentirse abrumado o temeroso de que su hijo regrese a la escuela, pero es importante hacer todo lo posible para minimizar la expresión de estos miedos y frustraciones frente a su hijo. Los niños internalizarán fácilmente estas emociones por sí mismos y cargarán con nuestra preocupación por nosotros en lugar de que nosotros los ayudemos a aliviar las suyas. Sea honesto consigo mismo y con su hijo de que esta nueva dinámica presentará desafíos y obstáculos y que está bien sentirse frustrado o molesto por ellos. Pero también tenga cuidado de hablar de manera tranquilizadora y positiva, de la misma manera que lo hizo cuando estaban nerviosos por el jardín de infantes, para generar confianza en su hijo.

Puede modelar este lenguaje positivo diciendo cosas como: «Su escuela trabajó muy duro para poner en marcha un buen plan para aprender de forma segura». “Será maravilloso ver a tu maestro y amigos durante la semana”. Recuérdele a su hijo que estas nuevas restricciones no están destinadas a hacerlo infeliz, sino que se implementaron porque la escuela quiere cuidarlo lo mejor posible. Los niños reflejan lo que modelamos para ellos. Cuando modelemos un lenguaje positivo, ellos lo internalizarán y harán todo lo posible para pensar positivamente también.

Valide sus sentimientos y escuche sus palabras.

Flavio Coelho / Getty

Asegúrese de escuchar a su hijo y ayudar a que se escuchen sus sentimientos. Como padre, es importante tratar de no responder con frases de «no» como «no te sientas así», «no llores» o «no te enfades». Estas declaraciones pueden invalidar los sentimientos de un niño y aumentar su confusión. En su lugar, utilice un discurso reflexivo para demostrar que ha sido escuchado. “Escuché que estás triste porque no pudiste jugar con tu amigo en el recreo. ¿Quieres hablar acerca de ello?»

A menudo, son demasiado pequeños para tener las palabras para expresar lo que sienten, por lo que leer libros que se centren en las emociones es muy útil para ampliar su vocabulario emocional. Cuando un niño no tiene las palabras o la confianza para expresarse verbalmente, permítale la capacidad de expresarse de manera creativa. Ayúdalos a crear un medio de apoyo como un rincón de LEGO, crear juntos una lista de reproducción de música, dejar marcadores y papel disponibles para expresarse libremente, montar un caballete, ofrecer un diario para escribir o dibujar, o hacer una caminata donde tu hijo lleve el dirigir. Brindar este nivel de apoyo emocional y respeto será monumental en su manejo emocional.

Esté preparado para las crisis.

Incluso con todas estas medidas de apoyo implementadas, su hijo aún puede tener días en los que sus emociones lo abrumarán, lo que demuestra que aún no es capaz de manejar sus mentes inexpertas de manera efectiva. Se esperan colapsos. El mayor desafío como padre es no internalizarlos como un fracaso de nuestra parte, sino como el resultado de un niño abrumado, subdesarrollado y, a menudo, exhausto que solo necesita liberar sus emociones.

Déjalos llorar. Déjalos gritar. Bríndeles espacio y seguridad mientras establece que no se permiten lanzar, golpear y otros comportamientos potencialmente peligrosos. Estos momentos pueden suceder justo cuando regresan de la escuela u otros momentos inesperados durante el día.

Si su hijo tiene una reacción más grande que la situación presentada (¿quién no ha perdido a un niño por el color de sus macarrones con queso?), Puede ser una acumulación resultante de más temprano en el día. Si las crisis ocurren con regularidad, recuerde que tiene un equipo de recursos útiles para ayudarlo. Hable con el maestro, pediatra, trabajador social de la escuela o psicólogo de su hijo para obtener más apoyo para satisfacer las necesidades emocionales de su hijo. No estás solo en esto.

Las transiciones a territorios desconocidos son desafiantes y emocionales. Dése a usted y a su hijo el tiempo y la paciencia para aprender a regular, desarrollar y desarrollar habilidades emocionales para toda la vida que lo llevarán a través de esta nueva dinámica escolar. ¡Has superado con éxito la experiencia del jardín de infantes antes y podrás volver a hacerlo!

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