7 banderas rojas de la amistad y qué hacer con ellas

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Tara Moore / Getty

La amistad es algo hermoso. Los amigos hacen la vida más significativa y menos solitaria. Te apoyan, te aman y aumentan tu autoestima. Los verdaderos amigos te levantan. Y la amistad nos da un sentido de propósito y pertenencia. Nos hace sentir en paz y «en casa».

Pero no todas las amistades son buenas o saludables. Al igual que algunas relaciones románticas, algunos amigos son tóxicos de principio a fin. Y estas amistades son las que no deben mantenerse. Debemos evitar las amistades tóxicas a toda costa.

«Las amistades tóxicas pueden tomar diferentes formas, pero generalmente te agotan mentalmente y tienen una forma de derribarte en lugar de fortalecerte», un artículo en Healthline explica. “Un buen amigo que tiene un mal día puede que te critique o parezca distante, pero probablemente se disculpe una vez que las cosas se calmen. Los amigos tóxicos, por otro lado, tienden a seguir un patrón que nunca desaparece. No mostrarán mucho arrepentimiento o inclinación por cambiar, incluso cuando se den cuenta de que te hicieron sentir mal «.

Pero eso no es todo: los amigos tóxicos son egoístas y egoístas. Siempre piden ayuda o favores, pero nunca corresponden. Los amigos tóxicos hablan mucho. Chismorrean en exceso y les gusta hablar de sí mismos. Los amigos tóxicos te hacen sentir mal contigo mismo. Se burlan de ti y bromean contigo o sobre ti y con frecuencia te menosprecian. Los amigos tóxicos son impredecibles. Te hacen sentir nervioso e inquieto. Algunas personas incluso son manipuladoras y / o abusivas. Y los amigos tóxicos intentan cambiarte. En lugar de aceptarte a ti (y a tu personalidad) al pie de la letra, tratan de convertirte en el amigo que quieren, no en la persona que puedes ser. Algunos amigos tóxicos incluso te dirán qué hacer, vestir, decir y cómo actuar. Dan órdenes en lugar de consejos.

“Las amistades tóxicas pueden tener un impacto bastante significativo en el bienestar general, y no de manera positiva”, afirma Healthline. «Pasar tiempo con personas que no se preocupan por sus sentimientos puede eventualmente afectar su salud física y emocional». Su nivel de estrés aumentará, por ejemplo, y / o puede sentirse aislado y solo. «Si nota alguno de los siguientes signos después de pasar tiempo con un amigo, puede considerar reevaluar la amistad».

Por supuesto, hay otras banderas rojas de amistad. No todas las amistades rotas son tóxicas; a veces las personas simplemente «se pelean». Algunas amistades, como las relaciones, simplemente se desmoronan. Y aunque por lo general puede ver venir estas cosas (por ejemplo, puede evitar ver a un «amigo» porque su compañía ya no le brinda alegría), no todas las señales son obvias.

Aquí hay siete banderas rojas de amistad:

  1. Si la cara de tu amigo está constantemente enterrada en su teléfono cuando están juntos, no quiere un amigo, quiere compañía. Eso no es lo mismo.
  2. Si evita situaciones con su amigo, es posible que tenga problemas: es decir, mentir para salir de las reuniones es una gran señal de alerta.
  3. Si siente que no puede ser vulnerable y / u honesto con su amigo, debe preocuparse, ya que las amistades, como todas las relaciones, se basan en conversaciones, franqueza y confianza.
  4. Si su amigo solo está ahí para usted durante los “buenos momentos”, es posible que no sea un verdadero amigo. No se equivoque: los amigos de la fiesta tienen su lugar, pero si los confunde, es posible que se sientan decepcionados o heridos.
  5. Si su amigo nunca “se comunica” con usted, podría tener problemas. La amistad es una calle de doble sentido y el silencio puede ser una señal de que algo anda mal.
  6. Comprar amistades también es una cosa y es una señal de que algo anda mal. Si tu amigo te colma de viajes y regalos, pero no se presenta cuando necesitas un oído o apoyo, no quiere amistad. Quieren un proyecto.
  7. Y, por último, si temes sus mensajes de texto o llamadas, y dices cosas como «qué quieren ahora» cuando suena o suena tu teléfono, probablemente deberías reevaluar tu relación.

Dicho esto, si notas alguna de estas «señales de alerta» en tu (s) amistad (s), no temas: su presencia no significa que tu vínculo se romperá. Más bien, estas señales deberían darle inspiración y revelación. Deben motivarlos a hablar entre ellos sobre lo que necesitan o quieren. Tener una conversación abierta y honesta podría ser la llamada de atención que cada uno necesita. Los verdaderos amigos pueden superar el estancamiento, los cimientos rotos y los momentos difíciles. Si desea arreglar su vínculo, intente colgar el teléfono. Reúnete, preséntate y ten «citas» de amistad. Porque sí, incluso estas relaciones requieren cuidados y apoyo.

Dicho esto, no vale la pena salvar y salvar todas las amistades, y está bien. A veces, lo mejor que puede hacer es alejarse.

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