7 consejos para que su niño deje el biberón antes de dormir

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Es hora de acostarse, su niño pequeño se acurruca con el biberón en la mano. Chupa con fuerza mientras sus ojos comienzan a caer. Pronto se duerme, con el biberón agarrado con fuerza bajo el brazo y una baba de leche que se escapa por la comisura de la boca relajada. Pero, si intentas quitar esa botella, esos ojos cerrados se abrirán, una mirada acusadora en su rostro mientras empuja la botella hacia adentro y chupa con entusiasmo.

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Por qué un biberón a la hora de dormir no es una buena idea

Entre las edades de seis y nueve meses, el biberón a la hora de dormir pasa de ser una necesidad a un consuelo, dice la Academia Estadounidense de Pediatría.

Y si bien puede pensar que esto es un consuelo inofensivo y parte de su rutina antes de acostarse, los expertos revelan que es todo lo contrario. En primer lugar, cuanto más tiempo le ofrezca este biberón a la hora de acostarse, más se apegará su niño; pronto no podrá dormirse sin él.

En segundo lugar, una vez que los dientes de su bebé comienzan a salir, quedarse dormido con un biberón puede provocar problemas en los dientes más adelante. La leche tiende a acumularse en la boca de su bebé mientras duerme y los azúcares naturales apuntarán a los nuevos dientes de su bebé.

Las investigaciones muestran que los niños pequeños que continúan alimentando con biberón después de los 15 meses ingieren más de la cantidad recomendada de leche necesaria a diario, lo que puede aumentar el riesgo de obesidad, estreñimiento y deficiencia de hierro de su hijo. De hecho, la ingesta recomendada para niños pequeños de dos a tres años es de dos tazas, o alrededor de 500 ml, de leche por día.

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda, además, que lo ideal sea que su objetivo sea destetar a su bebé del biberón nocturno a los 12 meses.

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Prueba estos consejos para que tu pequeño deje su biberón:

  • Cambia la rutina nocturna. Esto puede parecer contraproducente, especialmente porque acaba de lograr que tenga una buena rutina de sueño, pero será beneficioso a la larga. En primer lugar, comience por introducir una taza para sorber con una cantidad menor de leche y ofrézcala a su niño después de la cena. A esto le puede seguir el cepillado de los dientes y un ritual antes de acostarse, como leer un cuento.

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  • Si es un poco mayor, pídale que le ayude a elegir su nueva taza. Alternativamente, ofrezca dos tazas y déjele elegir cuál preferiría tomar esa noche.
  • Ofrezca otro objeto de consuelo, como su peluche favorito o una manta suave a la hora de acostarse en lugar de su biberón.
  • Brinde mucho ánimo. Su niño pequeño puede encontrar que este es un momento traumático ya que identifica su biberón con la posibilidad de quedarse dormido. Las palabras de aliento, elogios y elogios por ser un “niño grande” serán útiles.
  • Fíngelo. Diluir su leche durante varias noches puede alentarlo a decidir que la bebida nocturna no es tan deseable como pensaba. Esto se puede hacer junto con la introducción de la taza para sorber.
  • Elige tus peleas. Si su niño está pasando por un momento estresante, como conocer a un nuevo cuidador, comenzar la guardería o la escuela, o cualquier otro cambio importante, probablemente no sea el mejor momento para destetarlo.
  • La ingesta de leche de su niño pequeño podría afectar sus hábitos alimenticios, ya que los niños pequeños pueden ser criaturas quisquillosas cuando se trata de comer. Quitar esta botella puede ayudar. Mientras esté alcanzando sus hitos, creciendo, haciendo caca y orinando con regularidad, estará bien.

Kim Bell es esposa, madre de dos adolescentes y amante de la investigación y la forma en que las palabras fluyen y se fusionan. Lleva más de 20 años en la industria de los medios y, sin embargo, todavía aprende más sobre la vida de sus hijos todos los días. Puede obtener más información sobre Kim Bell aquí.

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