8 cosas que las madres primerizas deben saber sobre el parto

8 cosas que las madres primerizas deben saber sobre el parto

Según el blog Maternal, hay ocho situaciones que las mujeres informaron que querían saber cuándo estaban a punto de tener a su bebé.

8 cosas que las madres primerizas deben saber sobre el parto

1. Sangrado normal en el posparto

La mayoría de las mujeres sangran entre cuatro y seis semanas después del parto. Este sangrado ocurre justo en el período de expulsión del bebé y toma la forma de una menstruación muy abundante (es una secreción que tiene como objetivo limpiar todo el útero, llamado loci).

Después de unos días, el sangrado se vuelve menos abundante, tanto en términos de color como de flujo sanguíneo.

No hay un período o reglas establecidos para el sangrado posparto. Solo se sabe que varía de una mujer a otra. También es posible que al levantarte o sentarte al cabo de un rato en otro posible, notes la presencia de pequeños coágulos de sangre.

Se debe contactar al profesional de la salud si encuentra coágulos del tamaño de una pelota de golf o si el el flujo es tan abundante que llena el apósito posparto en una o dos horas.

2. Todos los nacimientos son diferentes

Aunque la mujer escucha innumerables historias durante el embarazo, no hay un parto igual. No es tan malo ni tan bueno como otras mujeres. Cada entrega es una entrega.

Sin embargo, es importante hablar claro si alguna de estas historias le molesta o le provoca. estrés.

No hay nada como esperar a ver qué pasa. Si lo dejas más tranquilo, siempre puedes hacer un plan de parto, donde puedes anotar tus preferencias y lo que quieres que pase ese día (sin olvidar nunca que las mujeres no controlamos nuestro cuerpo y siempre es bueno tener uno. plan B).

3. La partera / enfermera doula (o ambas) son sus heroínas

Si tienes un parto en el hospital, existe una la probabilidad de que su obstetra cuide a varias mujeres simultáneamente. Por esta misma razón, incluso si tiene que ausentarse con frecuencia, siempre estará acompañado por una enfermera partera. Esto, además de comprobar si todo va bien con el bebé y con el desarrollo del trabajo de parto, estará totalmente a tu disposición. Lo oirás, intentarás consolarlo, darle las palabras de coraje que necesitas escuchar en uno u otro momento más difícil.

En ambiente en el hogar, a doulas dan el cariño y calman la ansiedad de la madre a punto de dar a luz, y también está presente una enfermera u obstetra para comprobar si todo va bien tanto con la mujer como con el bebé.

4. ¿Cómo es la «coronación»

Después de empujar fuerte unas cuantas veces (o una vez, ahí depende de la mujer y de su cuerpo), empiezas a ver la cabeza del bebe, un proceso llamado «coronación».

Por lo general, se necesitan algunas contracciones y algunas personas lo informan como si el lugar ardía muy incómodamente.

Sin embargo, este sentimiento es normal, porque es la piel que se extiende alrededor de la cabeza del bebé, para que pueda pasar a través del canal vaginal del canal del parto. Aunque no es una sensación agradable, Trate de pensar que es normal y que es más un esfuerzo para su bebé estar afuera con usted..

Cuando el bebé esté coronado, evite pujar durante mucho tiempo, optando por hacerlo durante un periodo más corto, pero con más frecuencia. Nunca olvides tu aliento. En esta etapa es fundamental que hagas muchas inspiraciones y exhalaciones.

5. Contracciones posparto

¡Así que los hay! ¿Pensaste que no? Pero mamás muy tranquilas: estos son mucho menos dolorosos y como los demás tienen un propósito, colocar el útero en su forma previa al parto.

Sin embargo, este «regreso a la normalidad» de su útero puede ocurrir a través de contracciones, calambres o calambres (como la menstruación).

Es importante saber que estos movimientos que hace el cuerpo para que el útero vuelva a su tamaño original intensificar durante la lactancia. Esto se debe a que cuando una mujer amamanta se libera oxitocina, la hormona del amor y la felicidad y también la que provoca las contracciones.

¡Recuerda que todo es por un cuerpo sano y una mejor recuperación posparto!

6. Recuerda que también debes cuidarte

Está a punto de tener un bebé y quiere que todo salga bien, pero es fundamental recordar que la madre también necesita descansar, para cuidarse. Después de todo, fue la mujer que pasó 9 meses cuidando a este pequeño ser humano que está a punto de nacer, con un gran enfoque en su bienestar.

Por eso es fundamental que descanses, comas bien y te cuides y si tienes algún problema o si lo necesitas, ¡pide ayuda a amigos, familiares, pareja!

El primer mes puede ser muy duro, ya que es una nueva realidad, un reajuste de horarios, rutina, todo de hecho … ¡No tengas vergüenza ni miedo de pedir ayuda!

7. Seguirás teniendo una barriga embarazada por un tiempo

Incluso si tiene a su hijo, el útero comienza a moverse, 9 meses de expansión tardan un tiempo en retroceder.

No saldrá de la maternidad con el cuerpo que tenía antes de quedar embarazada, ni lo tendrá en los primeros meses, probablemente (aunque hay mujeres que se recuperan muy rápido).

Durante el embarazo, el cuerpo ha sufrido un enorme proceso de transformación y llevará tiempo reajustarse.

¿Tiene rayas, sobrepeso? ¿Y entonces? Todo va a su sitio. ¡Ser amable con usted mismo! Logró generar, nutrir y dar a luz a un diminuto ser humano. ¿Hay algo más emocionante que generar y sentir vida dentro de nosotros?

El cuerpo volverá a la normalidad, toma todo el tiempo que sea necesario. Sal con tu bebé y tu pareja. Disfruta de esta fase a las 3.

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