Alimentos en la prevención de la diabetes gestacional

Grávida pode comer sushi? Sim ou não?

La diabetes gestacional afecta a algunas mujeres embarazadas y muchas otras temen desarrollar la enfermedad. ¿Cuál es el papel de los alimentos en la prevención de la diabetes gestacional? Descúbrelo todo en este artículo.

En el caso de un diagnóstico de diabetes gestacional, los riesgos para el futuro de la madre son un mayor riesgo de tener diabetes gestacional en el próximo embarazo, así como de padecer diabetes mellitus en el futuro. Para el bebé, existe un mayor riesgo de convertirse en diabético, además de tener sobrepeso u obesidad, en la edad adulta.

El tratamiento de la diabetes gestacional implica controlar los niveles de azúcar en sangre de la madre, para lo cual es fundamental una nutrición y ejercicio adecuados.

El número de veces que la gestante debe controlar los valores de azúcar en sangre debe ser indicado por el equipo de salud (médico o enfermero), siendo estos valores los que determinen si el tratamiento se ajusta o si es necesario realizar cambios.

Alimentos en la prevención de la diabetes gestacional

¿Qué es la diabetes gestacional?

La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece (solo se diagnostica o solo se manifiesta) durante el embarazo y que suele desaparecer después del nacimiento del bebé.

Alimentos en la prevención de la diabetes gestacional

La adopción de una dieta saludable y el mantenimiento de un peso adecuado (incluido el ejercicio físico adaptado a la condición) tienen un papel muy importante en la prevención de la diabetes gestacional y siempre debe ser un objetivo de la gestante.

El plan de alimentación debe ser personalizado y acorde al estado nutricional, historia clínica, hábitos alimentarios y socioculturales de la gestante y debe ser elaborado por un nutricionista.

Sin embargo, también existen otros factores de riesgo que no se pueden controlar y que también pueden conducir al desarrollo de diabetes gestacional.

¿Qué factores de riesgo son estos?

Los factores de riesgo de diabetes gestacional incluyen, en particular:

  • Historia familiar y propia historia del paciente

Los antecedentes familiares de diabetes gestacional o la aparición de la enfermedad en un embarazo anterior es un factor de riesgo importante.

Las mujeres embarazadas mayores de 35 años tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.

¿Qué debo hacer si presento estos factores de riesgo, es decir, el historial?

Siempre debe mencionar todos sus antecedentes a su médico, para que lo sigan en función de toda la información importante.

Es importante mencionar que en estos casos, en los que existen factores de riesgo incontrolables, la alimentación tiene un papel aún más importante en el control de la progresión y agravamiento de la enfermedad.

¿Pueden las mujeres que tienen sobrepeso u obesidad durante el embarazo correr un mayor riesgo?

Sí. El sobrepeso / obesidad antes del embarazo (y particularmente cuando una mujer queda embarazada) también es una condición que puede determinar una mayor predisposición a desarrollar diabetes gestacional.

Si bien, luego de que la mujer queda embarazada, no es posible cambiar este factor, es importante reforzar el control y vigilancia del peso en la fase de prejuicio y planificación familiar.

Diabetes gestacional: que es, causas, tratamiento

Utilice nuestra calculadora de embarazo para calcular la edad de su embarazo, averiguar la fecha probable de parto y realizar un seguimiento del desarrollo de su bebé.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *