Anorexia fisiológica en el 2o año de vida

Alimentos perigosos até aos 4 anos

¿Qué es la anorexia fisiológica? La pérdida de apetito de los niños de entre 1 y 3 años es un motivo de gran preocupación para los padres. ¿Es normal? ¿Qué deben hacer los padres? Descúbrelo todo en este artículo..

¿Qué es la anorexia fisiológica?

Cuando hablamos de anorexia, queremos referirnos a un disminucion del apetito (no confundir con anorexia nerviosa, una enfermedad de la conducta alimentaria). En el caso particular de los niños en el 2o año de vida, la anorexia es fisiológica, es decir, tiene razones fisiológicas y como tal es normal..

Durante el primer año, los niños tienen un crecimiento muy rápido, en peso y longitud / estatura, que posteriormente, y hasta la pubertad (donde hay otro “saltar”) Disminuirá la velocidad.

Así, y si la velocidad a la que crece es menor, las necesidades también serán proporcionalmente menores y, como nacimos con reflejos de saciedad, el resultado será una disminución del apetito.

Es, pues, una manifestación normal, por la que pasan todos los niños, siendo, por supuesto, más evidente en unos que en otros.

¿Mi hijo realmente no necesita comer más?

En situaciones normales (y más comunes), no. Digamos que en esta etapa, la disminución del apetito corresponde a un ajuste en las cantidades de nutrientes que el niño necesita, durante el primer año de vida.

Como tal, no debería haber ningún compromiso en la evolución de su peso (peso y altura). De todos modos, esta misma evolución siempre será evaluada por tu pediatra quien intervendrá en caso de cualquier desviación de la normalidad.

Entonces, ¿no debería obligar a mi hijo a comer?

No, no deberías obligarte a comer. Obligar al niño a comer puede hacer que el niño desarrolle, por ejemplo, miedo a la hora de comer (porque está constantemente bajo presión).

Además, obligar a comer, casi siempre provoca conductas de castigo / recompensa y la valoración de algunos alimentos en lugar de otros. «No dejes la mesa si no comes”; «Al menos come la carne”; «Si te comes la sopa te doy un chocolate”,…

Además, también es normal en esta etapa apetito de ser voluble, por lo que no debe sobrestimar la situación.

Por último, también debe comprender si su hijo está comiendo muy poco o si le han servido demasiada comida (el volumen gástrico de un niño a esta edad es todavía muy pequeño).

No está mal, la verdad es que muchas veces exageramos las dosis que se sirven a los niñosy, al final, lo que comen es justo lo que necesitan.

¿Anorexia fisiológica o «prisa por jugar»?

A cambios en el comportamiento que el niño padece a esta edad, también contribuyen a la anorexia fisiológica. Hay una capacidad e independencia cada vez mayores, lo que permite que el niño sea capaz de explorar el mundo y relacionarse con diferentes cosas.

Entonces también es posible que el niño estar más distraído a la hora de la comida o que efectivamente apúrate para ir a jugar. La buena noticia es que en este sentido, los padres aún pueden hacer algo y que incluso será beneficioso para su aprendizaje en la mesa. Así:

  • No ceda a las rabietas;
  • No le dé las comidas favoritas solo para que el niño “come algo”;
  • No permita teléfonos móviles, tabletas o la televisión con una comida (la historia sigue siendo la vieja y mejor opción);
  • Evite que el niño coma bocadillos entre comidas;
  • No le permita comer sin sentarse a la mesa.

Estas son algunas estrategias que deben intentarse para implementar.

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