Anticipa el parto con métodos naturales

Antecipar o parto com métodos naturais

Cuando a el embarazo alcanza las 38 semanas, se dice que esta es una entrega a plazo. Esto significa que el feto ya está completamente formado y maduro para nacer sin necesidad de tratamientos específicos. ni quedarme en la incubadora. Sin embargo, el embarazo dura, en promedio, 40 semanas, aunque también puede extenderse hasta un máximo de 42 semanas, antes de que los médicos decidan inducir el parto artificialmente.

Cuando la mamá llega a las 40 semanas de gestación ya tiene mucho peso y quiere tener al bebé en brazos. Por esta razón, muchos acogerían con agrado la anticipación del parto, siempre que no suponga ningún riesgo para el bebé o la madre.

El parto ocurre justo cuando mamá y bebé están en el mejor momento para vivir esta experiencia. Por eso, siempre es mejor dejar que la naturaleza siga su curso natural. Sin embargo, podemos intentar anticiparnos a la entrega con las siguientes «técnicas»:

etapas del parto

Técnicas naturales para adelantar el parto.

A continuación te contamos algunas de las técnicas naturales más utilizadas para poder anticipar el parto.

Haz el amor a menudo

Tener relaciones sexuales con frecuencia durante la última semana de embarazo es uno de los mejores métodos. si quieres facilitar el parto de forma natural y placentera.

Pasa asi porque la actividad sexual estimula mecánicamente el cuello uterino, lo que favorece su dilatación. Además, al igual que el ejercicio físico, el sexo aumenta los niveles de oxitocina.

Por otro lado, El líquido seminal masculino contiene grandes cantidades de prostaglandinas.. La acción de esta sustancia puede iniciar contracciones.

Si hacer el amor es un poco difícil cuando el embarazo llega a sus últimas semanas, puedes utilizar la estimulación de las zonas erógenas y los juegos eróticos que más te gusten.

Camina dos horas al día

El ejercicio físico es un remedio natural y eficaz para anticipar el parto. Los ejercicios de respiración, el yoga, las caminatas, las tareas del hogar y cualquier actividad contraria al sedentarismo estimularán la producción de oxitocina y el correcto posicionamiento del bebé, así como la relajación y apertura del canal de parto.

Durante todo el embarazo se recomienda caminar al menos dos horas al día. Sin embargo, Experimentar caminar, especialmente durante la última semana de embarazo, puede ser muy útil para desencadenar el parto. Con el movimiento de todas las partes del cuerpo que ocurre al caminar, puedes ayudar a brindar el momento del nacimiento de forma natural.

Además de caminar, puede ser útil subir y bajar escaleras o sentarse en una pelota. Lo ideal será la pelota de pilates de goma.

Es importante no exagerar con el ejercicio físico para evitar lesiones, agotamiento y el efecto contrario: producción de adrenalina y retraso en el parto.

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Espera a que cambie la luna

Otro consejo se basa en espera a que cambie la luna. Como suele oírse, los días y las noches en que hay luna llena nacen muchos más bebés.

Pero es un hecho que hasta ahora no ha sido probado científicamente.

Come especias y picante

También es costumbre aconsejar el consumo de determinados alimentos. Las especias y la comida picante pueden causar acidez o ardor de estómago. Sin embargo, también se dice que Estimular el movimiento de los intestinos y, con ello, la llegada del parto..

Piña, jengibre, albahaca u orégano son otros alimentos que también están asociados con la inducción del parto.

Sin embargo, no se ha demostrado científicamente que alguno de los alimentos antes mencionados provoque el parto de forma más o menos directa.

Baños de agua caliente y relajación

Por otro lado, La relajación también puede ser decisiva para anticipar el parto. En este sentido, es importante saber que los nervios y el estrés estimulan la producción de adrenalina, sustancia que dificulta o previene la aparición de contracciones.

Por ello, preparar un baño de agua caliente y beber una infusión de verbena de limón o practicar la meditación son actividades muy beneficiosas para acelerar el inicio del parto. Estas técnicas te ayudan a suavizar la tensión en tus músculos y, como tal, pueden facilitar el inicio de las contracciones y el parto.

Los pezones estimulantes pueden anticipar el parto

Por fin, puede experimentar la estimulación del pezón para estimular la producción de oxitocina, responsable de provocar las contracciones uterinas. Puede tocarlos o pellizcarlos. De hecho, incluso puedes ver cómo sale incluso un poco de calostro. Es completamente normal.

De todos modos y, como te explicamos anteriormente, Es mejor dejar que la naturaleza siga su curso y que el bebé nazca cuando esté realmente listo.. De lo contrario, si alguno de los dos está en peligro, su ginecólogo puede decirle qué hacer.

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