Apoyarnos en la ‘crianza en libertad’ nos ha ayudado a manejar nuestro estrés pandémico

Apoyarnos en la 'crianza en libertad' nos ha ayudado a manejar nuestro estrés pandémico

Actitudes que influyen en nuestros estados de ánimo de niños 1
Cortesía de Lindsay Wolf

Cuando mi pequeña ciudad de New Hampshire comenzó a abrirse con cautela el mes pasado, mi hija Juniper, de cuatro años, notó algo en el camino a casa que la hizo chillar de alegría. «¡Mamá! ¡Mira a toda esa gente! ¡El coronavirus se ha ido! » gritó con una sonrisa de oreja a oreja mientras veía a los clientes del restaurante comer en mesas socialmente distanciadas en un patio al aire libre. No tenía el corazón para decirle todavía que, lamentablemente, COVID-19 todavía estaba vivo y pateando a nuestro alrededor, por mucho que se hubiera calmado en nuestro vecindario. Entonces, en ese momento, no lo hice. Mi esposo Matt y yo nos reímos y dijimos algo como: “Bueno, ¿podrías mirar eso? ¡Eso es mucha gente! «

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

Cuando llegamos a casa, senté a mi hija y le informé amablemente que, de hecho, todavía vivíamos en una pandemia, pero que ciertos lugares se abrirían lentamente. Todavía tendríamos que usar nuestras máscaras de confianza en público, y también querríamos mantener la distancia y lavarnos las manos mucho. Pero no minimicé la alegría de ver a esa gente en el restaurante. Lo celebré junto con ella, por muy ansioso que me sintiera por debajo. También permití que ambos llamáramos a COVID-19 “nariz apestosa” en la comodidad de nuestra casa ese día.

Mientras el coronavirus ha estado causando estragos en nuestro mundo, es comprensible que mis hijos hayan estado luchando. Juniper y su hermano Everett, de un año, solían jugar a diario en el patio trasero de la casa de nuestro vecino, pero eso apenas ha sucedido durante la época de COVID. Nos encantaba ir a la biblioteca, nuestros espacios de juego locales y los museos geniales con regularidad, y todo eso se ha suspendido. Se cancelaron los viajes a Target para recoger juguetes y ropa nueva, junto con visitas para ver a nuestra familia extendida en los estados vecinos. Como probablemente puedas imaginar, apesta para todos.

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

Como tantas otras familias, nuestros niños también sufrieron el golpe de perder temporalmente sus lugares en la guardería y el preescolar al que cada uno asistía semanalmente. Entonces, durante los primeros meses de esta crisis, Matt y yo nos convertimos en dos padres trabajadores que no tenían un cuidado infantil viable. Dado que el trabajo de mi esposo era mucho más exigente que el mío, me convertí en el padre predeterminado 24/7 definitivo y el «maestro de educación en el hogar» que se quedó con migajas de tiempo aquí y allá para hacer mi propio trabajo. Matt también se enfrentó a trabajar desde casa que requería un equipo de estudio completo que simplemente no teníamos. Nuestras finanzas sufrieron un gran golpe cuando hizo la transición a un nuevo trabajo, y acudí al banco de alimentos cuando fue necesario para mantener las comidas en la mesa para todos nosotros. La “escolarización” para dos niños menores de cinco años también se deshizo por completo en una forma divertida de desescolarización cuando dejé que mis hijos usaran nuestro patio trasero, sus juguetes y proyectos de cocina espontáneos como sus nuevas lecciones. Oye, lo que sea que funcione, ¿verdad?

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

De alguna manera, impulsados ​​principalmente por café calentado en el microondas y pantalones de chándal sucios, hemos logrado crear un ambiente en gran parte relajado, lúdico e incluso esperanzador para nuestros hijos durante este encierro, más de lo que esperaba que pudiéramos. No ha sido fácil la mayoría de los días, pero lo estamos haciendo. No sé exactamente cómo nos las hemos arreglado para hacer que esto funcione, pero creo que se reduce a convertirse en el tipo de padres que aprendieron desde el principio a abrazar el fuego del basurero gigante que fue la nueva paternidad, especialmente porque casi nos comió vivos hace un par de años. Nos mudamos de la costa oeste a New Hampshire en 2019 por mi mala salud mental y finalmente tener una familia cerca que nos apoye. Nunca planeamos escondernos también aquí durante una pandemia global.

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

Entonces, ¿cuál ha sido nuestro secreto para superar la interminable temporada de coronavirus sin que nuestros hijos siempre sientan que es el final literal de los tiempos? Hemos bajado nuestro nivel de vida aún más, dejamos que nuestros hijos realmente nos guíen por una vez, y pateamos la perfección por la puerta. También hemos convertido el uso de máscaras en un juego semi-divertido (quién sabía ese ¿Fue incluso posible?), navegó las reacciones de nuestros hijos al distanciamiento social con muchos abrazos y empatía, y dejó de necesitar que todo estuviera bien en este momento.

Porque no todo tiene que estar bien ahora. La vida es inherentemente caótica. Y todos somos imperfectamente humanos. ¿Por qué no aprovechar los momentos divertidos con todo su valor, pasar por los momentos difíciles con compasión y gentileza, y ser emocionalmente auténticos con nuestros hijos mientras lo hacemos?

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

No siempre fui tan relajado, ni nunca quise serlo. Cuando mi esposo me conoció, yo era un fanático de la limpieza perfeccionista promedio que estaba obsesionado con la limpieza, las listas de tareas pendientes y tener un plan para la mayoría de las cosas. Pero a medida que formamos nuestra familia y fusionamos esa familia con mi hijastra, comencé a ablandarme y a rendirme a las incógnitas de la vida mientras aprendía cómo comprometerme, adaptarme y volverme eternamente flexible dentro de nuestra dinámica única. También caí a la fuerza en el reino de la curación de la recuperación del trauma ya que la maternidad desencadenó viejas partes de mi pasado que no sabía que necesitaban reparación. Tuve que acostumbrarme a sentirme cómodo con la incomodidad, a no tener el control todo el maldito tiempo y a adaptarme al desorden inherente de la vida con los niños. Estas cualidades resultaron ser exactamente lo que necesitaba, ya que me presenté para este año completo. Y apoyarse aún más en esta forma de ser ha ayudado a mis hijos a ver estos desafíos recientes más como oportunidades que como un sinfín de fastidios.

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

Si bien creo firmemente que nuestros hijos sin duda merecen saber la verdad de lo que está sucediendo en este momento, eso no significa que debamos convertir cada obstáculo en una ruina para ellos. No estoy diciendo que debamos endulzar cada mala noticia o hacer que se conecten con la realidad de nuestro mundo en este momento. Creo que podemos informar claramente a nuestros hijos de los cambios que son inevitables con una pandemia implacable. Pero también podemos convertir casi cualquier parte de la adversidad en una lección que valga la pena aprender, un importante desarrollo de la resiliencia y una forma de reír en los momentos en que se siente totalmente extraño hacerlo.

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

Al principio del encierro, Juniper estaba pasando por algunas emociones explosivas que nos dejaron totalmente destrozados. Esta niña tiene escrita la palabra «mariposa social» y generalmente es la última niña en salir del patio de recreo. Cuando fui testigo de lo que solo puede describirse como pequeñas averías extrovertidas, comencé a ajustar mis estándares del día, entré en terapia dos veces por semana y volví a visitar todos los podcasts de «niños enérgicos» a los que había sido leal durante sus primeros años. de vida. Busqué activamente cómo ajustarme a su creciente estrés, crear momentos de aventura y juego libre siempre que fuera posible, y la bañé con la comodidad del postre para el desayuno y la noche de cine a la hora de dormir. Cuando nos poníamos las máscaras en las raras ocasiones en que necesitaba que se uniera a mí en la tienda de comestibles, fingí que éramos superhéroes astutos mientras atravesábamos las puertas automáticas de puntillas. ¿Nos veíamos increíblemente ridículos haciendo eso? Por supuesto. ¿Había una sonrisa en su rostro debajo de esa máscara? Puedes apostar.

Sí, he tenido que lidiar con la televisión en estilo maratón durante las horas del día, las comidas y bocadillos esparcidos por todas las habitaciones de la planta baja, las paletas heladas se han convertido en parte de la pirámide alimenticia de mis hijos y pasando por más contenedores de plastilina de los que conozco. qué hacer con. Hay enormes agujeros de barro en nuestro patio trasero, tiza y crayones dibujados a lo largo de las paredes dentro y fuera de nuestra casa, y nos hemos retrasado un poquito (ejem, mucho) en hacer la colada debido a no tener lavadora y secadora. Se podría decir que la vida es más un espectáculo de mierda ahora que nunca. Pero para mis hijos, muchos de estos días han sido sorprendentemente alegres, gracias a la perspectiva de “lo que sea que funcione” que nos ha estado sirviendo a mi esposo ya mí desde que comenzamos a nadar en las agitadas aguas de criar niños juntos.

Nuestras actitudes influyen mucho en nuestros hijosCortesía de Lindsay Wolf

A medida que mi esposo y yo hemos superado los obstáculos de la crianza de los hijos en una pandemia, las nuevas regulaciones que teníamos que respetar y la avalancha de horribles actualizaciones de noticias que hemos recibido que nos hacen querer dar la vuelta a cada mesa (y luego lavar nuestro manos, por supuesto), también hemos hecho todo lo posible para modelar la resiliencia emocional, la autenticidad y la alegría de nuestros hijos. Esto hace que los tiempos difíciles sean un poco menos dolorosos, los tiempos fáciles un poco más divertidos y ha creado un status quo en nuestra casa ahora que se siente extrañamente funcional. Los niños se han acostumbrado a una realidad en la que el coronavirus todavía se mantiene sin un final a la vista, y también han aceptado la idea de que también podríamos disfrutar de lo que tenemos en el proceso. Esto ha llevado a algunos recuerdos inesperadamente especiales creados durante un momento devastador en la historia de nuestro país.

Ninguno de nosotros tiene que fingir que estamos bien en este momento, especialmente como padres. Y a veces, cuando simplemente bajamos la guardia con nuestros hijos y reconocemos esta verdad con amor, ligereza y algo de humor salpicado de la mezcla, las cosas pueden comenzar a sentirse un poco más bien.

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