Beneficios de la leche materna para el bebé y la madre

Porque é o leite materno tão importante?

«La leche materna tiene muchos beneficios» es una frase común, que nos acostumbramos a escuchar de muchas personas, pero ¿cuáles son los beneficios de la leche materna y por qué es tan importante? ¿Por qué a algunas mujeres les resulta tan difícil amamantar? Descubra las respuestas en este artículo.

¿Por qué es tan importante la leche materna? En primer lugar, es importante mencionar que la leche materna se inserta en un contexto mucho más amplio que la nutrición “solo”, es decir, la lactancia. La lactancia materna es muy importante para crear la conexión emocional de la madre y el bebé, y por eso debe promoverse.

Además, los beneficios de la leche materna también son innegables, entre ellos:

Los) Proteínas de alta calidad, donde destaca la alfa-lactoalbúmina, que influirá en la producción de neurotransmisores y hormonas encargadas de regular el apetito, el estado de ánimo y los ciclos de sueño del bebé.

B) Gordo, donde destacan los ácidos grasos omega 3 y omega 6, que son esenciales para la defensa del organismo y para el desarrollo neurológico y que el bebé es incapaz de producir.

C) Lactosa, principal carbohidrato de la leche (80%) y también oligosacáridos que favorecerán la salud de la flora intestinal del bebé.

D) Antioxidantes.

y) Factores de crecimiento, que promueven el desarrollo intestinal.

F) Enzimas digestivas (como la amilasa y la lipasa): al iniciar la digestión de los propios nutrientes, el bebé los absorbe mejor y más fácilmente.

gramo) Compuestos funcionales como los glóbulos blancos (ya activos y listos para «combatir» cualquier infección que surja) y los anticuerpos, que, aunque no contribuyen directamente a la nutrición del bebé, son importantes para su fortalecimiento inmunológico, particularmente importante cuando el bebé no tiene sus propias defensas.

¿Sabías que la leche materna cambia con el tiempo?

Además de los beneficios de la leche materna, no siempre es la misma, es decir, tiene la admirable capacidad de cambiar con el tiempo para adaptarse a las necesidades del bebé a medida que crece.

Esta adaptación no ocurre con las fórmulas, donde nunca se obtiene la cantidad óptima de cada nutriente (a pesar del trabajo de alta calidad que se ha realizado por la industria en la zona).

¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna para la madre?

Los beneficios de la lactancia materna para la madre, además de cuestiones afectivas y también más prácticas y económicas, incluyen:

Reducción de hemorragias e infecciones posparto.

Teniendo en cuenta que la lactancia materna estimula la producción de la hormona oxitocina, que es la responsable de las contracciones del útero, promueve la constricción de los vasos y la involución uterina.

Riesgo reducido de algunos tipos de cáncer.

Como el cáncer de mama, ovario y endometrio (tejido que reviste el útero).

Perdida de peso

Teniendo en cuenta que la lactancia materna estimula la producción de la hormona prolactina, que a su vez estimula la enzima responsable de la reducción del tejido adiposo (grasa).

Si bien la lactancia materna no puede verse como un método anticonceptivo, también tiene un papel anticonceptivo, importante para reducir el riesgo de anemia en el período posparto.

¿Por qué a algunas mujeres les resulta tan difícil amamantar?

Existe la creencia de que la lactancia materna es algo natural e innato para una mujer, sin embargo, es importante que las madres sepan que no es exactamente así.

Aunque no es un proceso demasiado complejo, hay muchos factores a tener en cuenta y que pueden contribuir a esta dificultad: complicaciones en el parto, pezones invertidos, dolor en los pezones (por fisuras o grietas), mastitis, mala posición del bebé, inestabilidad emocional (el apoyo de la pareja es muy importante)

Además, hay muchas ideas preconcebidas, mitos y opiniones del exterior que pueden aumentar la ansiedad de la madre. Entonces, lo principal es permanecer tranquila y segura en tu rol de madre (¡no dudes de ti misma!), Aclararte antes del parto con profesionales especializados y busca también el tuyo para la fase de lactancia.

Cuando no es posible amamantar …

También existen problemas como congestión mamaria extrema, hipogalactia (disminución de la secreción de leche), alguna infección grave que requiere medicación, trastornos metabólicos raros en el bebé (como fenilcetonuria), que de hecho pueden llevar a que la madre no pueda amamantar.

Estas son excepciones, pero si lo hacen, no debería sentirse menos como una madre. Continuará, con el apoyo profesional, para dar y hacer lo mejor para su bebé, es importante que continúe promoviendo el contacto piel con piel y los momentos juntos.

Tambien te puede interesar:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *