Charla real para cualquiera que haya pensado ‘No tengo amigos’: no ​​estás solo

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Simon Maage / Unsplash

Ser padre es complicado. Por mucho que ames a tu (s) pequeña (s) pepita (s) y no cambiarías el hecho de ser su mamá por nada del mundo, toda la experiencia puede ser un poco aislante para algunas personas. Antes de convertirse en padre, es posible que haya tenido una vida social activa y se haya visto obligado a decidir cuál de las múltiples invitaciones que recibió para la noche es digna de su tiempo. Tal vez tenía un grupo de amigos central que se reunía regularmente (al menos antes de la pandemia) o, al menos, tenía un mensaje de texto constante sobre noticias y dramas del día a día. Pero una vez que tienes un hijo, la dinámica puede cambiar. Antes de los niños, enviabas chistes sucios y juegos de palabras con las tetas, ahora compartes los mejores chistes para niños y consejos sobre ropa de maternidad. Oye, la vida te llega rápido.

Sabiendo que tienes todas las responsabilidades de la paternidad, quizás tus amigos no quieran molestarte pidiéndote que salgas, o hacerte sentir mal por perderte una reunión, entendiendo que es poco probable que puedas escapar. por la noche. Pero incluso si tienen las mejores intenciones, todavía puede hacer que usted, como padre, se sienta excluido y piense: «Ya no tengo amigos», aunque sepa que eso no es cierto.

Además de eso, hay varios otros escenarios perfectamente normales que pueden hacer que te sientas sin amigos, incluido mudarte a una nueva ciudad, descubrir que tienes menos en común con un grupo de amigos mayores de los que te diste cuenta anteriormente, o (y esto es solo fuera de nuestras cabezas) viviendo una pandemia global durante más de un año y apenas manteniendo su vida intacta, y mucho menos sus amistades. En cualquier caso, el blues de «No tengo amigos» es probablemente mucho más común de lo que piensas. Muchos de nosotros hemos estado allí, y te lo aseguramos: este es un espacio seguro y nadie te está juzgando. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta la próxima vez que piense «Ya no tengo amigos».

¿Es normal no tener amigos?

Como ya hemos comentado, es completamente normal sentir que ya no tienes amigos, independientemente de si eres padre o no. (Pero dado todo lo que está involucrado con la crianza de los hijos, puede llevarlo a esta conclusión especialmente rápido). Hay tantas cosas que hacer y tantas horas al día, y desafortunadamente, si algo tiene que suceder, probablemente será happy hour después del trabajo con las chicas. Por supuesto que valoras tus amistades, pero las cosas cambian cuando tienes un ser humano diminuto que depende de ti por completo para literalmente todo.

Sin mencionar el hecho de que las circunstancias durante el año pasado han sido otro nivel de extrañas. Al menos antes de la pandemia de COVID-19, tenía más posibilidades de salir de la casa y ver a la gente, ya fueran amigos, compañeros de trabajo o incluso familiares. Pero por la seguridad de su familia, esa no fue una opción durante mucho tiempo. Las personas que normalmente trabajan fuera de una oficina, pero que empezaron a trabajar desde casa ya no tenían las distracciones diarias de las conversaciones rápidas con sus compañeros de trabajo en la fotocopiadora.

Ahora que la sociedad está comenzando a reabrirse lentamente, tiene absolutamente sentido que se sienta como si no tuviera amigos, dada la ausencia de socialización en persona. Pero no olvide que hay muchísimos otros que sienten lo mismo.

¿Realmente necesitamos amigos?

En un mundo perfecto, sí: todos tendrían al menos una persona, un amigo y un confidente, por así decirlo, en quien confiar y depender, mientras disfrutan genuinamente de su compañía y, milagrosamente, tienen horarios coincidentes. Pero no es así como funciona el mundo. Tal vez tienes «amigos» del trabajo o personas de tu grupo de madres con las que ciertamente eres amigable, y tienes suficientes cosas en común con las que puedes ver cómo la relación podría valer la pena. Eso es genial, pero también es perfectamente normal reconocer que probablemente nunca hubieras elegido ser amigo de esta persona en tu grupo de madres en otras circunstancias y que lo único que tienen en común es que ambos tienen un hijo.

Puede ser complicado cuando las personas entran en la categoría de «amigos de conveniencia». Es posible que terminen pasando mucho tiempo juntos, incluido su valioso y limitado tiempo social, que antes habría pasado con sus amigos reales. Pero está agotado y es más fácil ir al parque con otro padre de la guardería de su hijo que intentar hacer nuevos planes con viejos amigos. Si esto sucede, tiene sentido que piense para sí mismo «Ya no tengo amigos», porque las personas con las que pasa la mayor parte, si no todo, de su tiempo social probablemente no sean las mismas personas que consideraba amigos durante su días previos a los padres.

¿Cómo puedo hacer amigos?

Solo tenga en cuenta que sus amigos de su «antigua vida» todavía están allí y todavía se preocupan por usted (a menos que haya sucedido algo importante, pero esa es una historia diferente). Y si se encuentra en una situación en la que es nuevo en un área y aún no ha conocido a muchas personas, asegúrese de darle tiempo, es decir, si es algo que desea hacer ahora mismo. Y si no es así, ¡también está bien! Hacer amigos es mucho trabajo y no todo el mundo tiene el tiempo y la energía para dedicarlo al esfuerzo.

Si está realmente interesado en hacer amigos, hay muchos artículos y recursos que lo guiarán a través del proceso, sin mencionar algunos que explican por qué hacer amigos como adulto puede ser tan difícil. De cualquier manera, tome todo a su propio ritmo. Aunque no hay escasez de imágenes en la cultura pop de grupos de amigas con lazos inquebrantables (incluso cuando uno o más de los miembros son padres), no debes sentirte presionado a tener lo mismo. Presta atención a lo que necesitas en el momento y comienza a partir de ahí.

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