Chrissy Teigen ha terminado con la ‘dieta y la cultura de la dieta’ y es refrescante AF

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Imágenes de Karwai Tang / Getty

Chrissy Teigen ha tenido suficiente de golpearse a sí misma por lo que está comiendo: ‘Pasé demasiados años contando calorías’

La industria de la belleza ha cambiado, todos ustedes. Durante años, los poderes que le dijeron a las mujeres que no eran lo suficientemente buenos, o más bien lo seríamos nosotros si compráramos esta crema, nos pusiéramos ese lápiz labial o nos fuéramos a la cama con hambre. Incluso solía haber un dicho en el mundo de la publicidad: «haz que una mujer se sienta poco atractiva y puedes venderle cualquier cosa». Las cosas están cambiando, gracias a Dios, y como siempre, nuestra mejor amiga Chrissy Teigen está aquí para mostrarnos el camino.

«Si me va a hacer feliz y me hará sentir bien, entonces me complazco», dice Teigen en una nueva entrevista con Personas.

La modelo, autora y ex campeona de Twitter afirma que ha pasado por «altibajos» con la «dieta y la cultura de la dieta» a lo largo de los años, y que ya no va a participar más en ella.

«He tirado todo eso por la ventana», dice. «Creo que ahora, en este momento de mi vida, es más importante para mí disfrutar de las cosas a medida que vienen».

Teigen decidió que se concentrará en lo que «me hará feliz».

“Como cosas cuando las quiero. Porque si no lo hago personalmente, mi mente se vuelve loca ”, comparte. “Puse mi mente sobre el cuerpo un poco, la mente y el espíritu sobre el cuerpo. Si me va a hacer feliz y me hará sentir bien, entonces me complazco «.

“Ahora sé que está en el suelo jugando con mis hijos, saliendo, yendo a un parque, yendo a un acuario, pudiendo conducir con mis hijos en el auto”, dice la estrella, quien es madre de Luna, 4 y Miles, de 2 años, con su socio John Legend. «Esa es una actividad para mí y disfruto haciendo cosas así».

“Diré que me entrego a algunas cosas que antes pensaba que tal vez eran ridículas. Aprecio un buen baño de sonido y estoy aprendiendo a meditar ”, agrega Teigen, aclarando que ella“ no es necesariamente una gran meditadora porque realmente lo creo, mucho ”.

El movimiento se ha convertido en algo agradable para ella, pero no en algo por lo que se preocupe, dice Teigen.

“Me encanta el yoga y el pilates ahora, pero el equilibrio es realmente bueno porque es bueno poder matar dos pájaros jugando con mis hijos y haciendo esa actividad honestamente. Para mí eso es más divertido ”, dice. «John es diferente, es el tipo de persona que puede ir al gimnasio a las 6, 7 de la mañana todos los días sin importar qué, pero yo, no, trato de divertirme con eso».

“He vivido toda una vida. He pasado demasiados años contando calorías, programando demasiados entrenamientos y tratando de averiguar cuál era mi término para el bienestar para mí ”, dice ella. «He estado tratando de resolver eso durante tanto tiempo».


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