Combatir la infección del tracto urinario con alimentos.

Combatir la infección del tracto urinario con alimentos.

Los alimentos que comemos a diario nos aportan los nutrientes y vitaminas que nuestro cuerpo necesita. Hay alimentos más saludables que otros y es bueno saber que deben seguir una dieta equilibrada. Sin embargo, cuando tenemos algún tipo de enfermedad, los alimentos pueden convertirse en aliados de la mujer embarazada en la lucha contra la enfermedad. La lucha contra la infección del tracto urinario es uno de esos casos.

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Las infecciones del tracto urinario son muy comunes durante el embarazo., a medida que se retiene más orina debido a la dilatación y la disminución del movimiento del tracto urinario causado por el cambio hormonal. A medida que avanza el embarazo, además, el útero en crecimiento presiona la pared de la vejiga y lo predispone aún más a la infección. Si su problema es una infección del tracto urinario, lo primero que debe hacer es seguir las instrucciones que le recetó su médico en la consulta. Pero además, puede comer algunos alimentos que serán beneficiosos para su cuerpo ahora que está luchando contra una infección.

Qué alimentos tomar para combatir las infecciones urinarias.

  • El agua. Algo tan simple como beber uno o dos litros de agua al día puede ayudarlo a vencer la infección. El agua hace que la orina esté menos concentrada y menos ácida, lo que hace que el tracto urinario sea menos irritante.
  • Los arándanos. Es una fruta con una notable acción antibiótica en el tracto urinario, que puede ser muy útil para superar la infección, incluso cuando es grave.
  • Cítricos. El limón y la naranja tienen una gran cantidad de vitamina C, que mejora la respuesta inmune a las infecciones.
  • Semillas de calabaza y cebolla. La calabaza es uno de los alimentos estrella del otoño. Tiene un ingrediente activo, la cucurbitacina, que alivia la inflamación del tracto urinario. Las cebollas, por otro lado, son muy diuréticas.

Qué no tomar en caso de infección del tracto urinario

Si tiene una infección del tracto urinario, es importante tener en cuenta que Evitar el consumo de especias y especias, café y azúcares.

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Las especias irritan las membranas mucosas que recubren el tracto urinario cuando se excretan en la orina, mientras que las especias y el café pueden causar irritación de la vejiga. Los refrescos y azúcares, por otro lado, debilitan las defensas del cuerpo y conducen a posibles infecciones.

Remedios caseros contra la infección urinaria

Cualquier tipo de infección del tracto urinario, es muy importante, como mencionamos anteriormente, consultar al médico. Puede ser peligroso para el bebé y para usted. Una vez que tenga un diagnóstico y tratamiento con antibióticos, también puede preparar algunas cosas en casa que lo ayudarán a mejorar.

De hecho, Los remedios caseros que puede usar contra la infección urinaria básicamente pasan por la prevención:

  • Si quieres ir al baño, no lo tomes, ve cuando lo necesites.
  • También es recomendable lava tus áreas íntimas con agua y jabón suave para mantenerlas limpias.
  • Después de tener relaciones sexuales, orinar y lavar, con agua y jabon, los genitales.
  • Evite los jabones fuertes o la ropa interior que puedan irritar el área., sería la situación ideal para que las bacterias se asienten.

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Sobre todo, Recuerde ir al ginecólogo si tiene algún síntoma que le haga pensar que puede estar sufriendo una infección del tracto urinario..

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