Comida para bebés: de 4 a 7 meses

Comida para bebés: de 4 a 7 meses.

Comida para bebés: la comida para bebés genera mucha ansiedad en los padres, entre las papillas caseras y las papillas disponibles en el mercado; gachas lácteas y no lácteas, gachas sin gluten y sin gluten, hay muchas dudas.

En este artículo te resumiremos todo lo que debes saber sobre la alimentación infantil para tu bebé..

1. Gachas de avena lácteas y no lácteas

Papa lácteo

  • Ya contiene leche (adaptada a la edad);
  • Debe prepararse con agua;
  • El agua puede ser del grifo o embotellada y no es necesario hervirla (no la añada demasiado caliente para evitar que se cocine la harina).

Papa no lácteo

  • Sin leche en su composición;
  • Debe estar elaborado con leche de bebé (incluso puede ser leche materna).

2. Sin gluten y papilla

Papa sin gluten

  • A base de maíz, arroz (cereales sin gluten) o con frutas;
  • Apto para 4-6 meses (el gluten no debe introducirse antes de los 4 meses).

Papa con gluten

  • Elaborado a partir de una mezcla de cereales;
  • Indicado para entre 6 y 7 meses (la introducción del gluten no debe posponerse hasta después de esta edad).

3. Por edad

4 meses

  • Desarrollado para bebés que comienzan a diversificarse a los 4 meses;
  • Pueden ser lácteos o no lácteos;
  • Sin gluten.

6 meses

  • Pueden ser lácteos o no lácteos;
  • Multicereales (indicados para la introducción del gluten en la dieta);
  • Mayor variedad de frutas.
  1. Hay papillas en el mercado con indicación de 12 meses, que son papillas con textura menos homogénea (copos) y más aptas para la comida del desayuno, por ejemplo.
  2. También hay papilla con indicación de 8 meses, ya que incluyen yogur.

1. Alimentos para bebés con verduras

Gachas de verduras

  • El puré de verduras es el primer alimento sólido para muchos bebés cuando comienzan a diversificarse;
  • Suele empezar con patatas, zanahorias y calabacines. Pasados ​​los días necesarios para la adaptación, se pueden agregar otras verduras, una a una, al puré;
  • Las verduras deben cocinarse en agua, sin agregar sal;
  • Una vez que el puré esté listo, puede agregar un chorrito de aceite de oliva crudo y envolver.

Gachas de verduras con carne / pescado

  • La carne y el pescado se pueden introducir a los 6-7 meses;
  • Se agregan al puré de verduras y luego se trituran;
  • En carnes se recomienda comenzar con carnes blancas – pollo, pavo, conejo – o ternera y cordero;
  • Se recomienda pescado para merluza, solla, lenguado, besugo, lubina, fresco o congelado.

Gachas de verduras con huevo

  • La yema de huevo (1 yema) se puede introducir en la papilla de verduras, a partir de los 9 meses;
  • La yema es un sustituto de la carne y el pescado, no un complemento;
  • La clara (o el huevo entero) solo debe introducirse a los 12 meses, ya que tiene un mayor potencial alergénico.

2. Alimentos para bebés para bebés de frutas

Gachas de frutas

  • Por lo general, comienza con plátano, manzana y pera, luego se introducen las demás frutas (por ejemplo, frutas tropicales, como papaya, mango y aguacate);
  • La papilla de frutas debe prepararse inicialmente con una sola fruta y no con una mezcla, para no confundir el paladar del niño;
  • Siempre debe darse como postre de la sopa y no como comida aislada (hasta la introducción del yogur).

Gachas de frutas con cereales

  • Los cereales sin gluten (maíz, arroz) se pueden introducir en las papillas de frutas cuando comienza la diversificación de alimentos;
  • Los cereales sin gluten (trigo, avena, centeno) deben introducirse en la papilla de frutas entre los 6 y 7 meses.

Gachas de frutas con yogur

  • A los 6 meses se puede introducir yogur elaborado con leche adaptada;
  • A los 9 meses, se puede introducir el yogur «normal”, Ingerido por el adulto;
  • El yogur debe ser natural, sin azúcares añadidos;
  • El yogur con papilla de frutas puede igualar la merienda de un bebé.

Tambien te puede interesar:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *