Cómo ayudar a su adolescente a luchar contra el aislamiento

Orientación escolar y profesional, ¿para qué sirve?

Los efectos del aislamiento a veces no son inmediatos.

En los primeros días, las familias todavía tienen alguna facilidad
disfrutando el tiempo juntos, ocupándolo con diversas actividades y tareas
productivo

Sin embargo, la molestia puede manifestarse como
se instala la frecuencia de las rutinas, lo que tiene una mayor tendencia a la
aparición de síntomas de ansiedad y / o asociados con estados depresivos.

En el caso de los adolescentes, la dificultad para aceptar el aislamiento puede ser más apremiante, con un aumento de la irritabilidad o una tendencia a romper las reglas, que ya es más frecuente a esta edad, mejorada por esta situación.

Como cuidadores, administrar este proceso no es fácil. Complicado para todos los elementos, aún más con niños de diferentes edades, con diferentes necesidades y expectativas.

Por esa razón, puede ser importante que las familias intenten
adoptar puntos comunes que les permitan coexistir en una situación que es
tenso y emocionalmente difícil.

Comprender al adolescente que se pone en su lugar puede ser un punto importante: si es necesario, viaje a su propia adolescencia.

Recuerda la rebelión y tus motivaciones en ese momento. Un
La energía de un adolescente puede ser inagotable. Y ese hecho puede mejorar un
mayor incomodidad, además de eso se vio obligado a permanecer en
casa

Trate de promover tanto como sea posible algún tipo de actividad.
físicamente, juntos o individualmente, obviamente también en interiores.

Promuévelo desde un punto de vista regular en lugar de esporádico:
todos los días a la misma hora, preferiblemente por la mañana.

Amigos, probablemente (o eso esperamos) también en
aislamiento, son muy importantes en esta etapa de la vida.

Fomentar, dentro de lo razonable, la comunicación con ellos por
Los medios digitales pueden ser una buena estrategia. Para evitar comer en exceso, estipule
momentos específicos para que lo haga, si siente esa necesidad mientras
cuidador

Importante en este asunto es también la información que
intercambiar unos con otros. A veces pueden crear rumores y noticias publicitadas
raíz entre grupos juveniles. Sea una fuente de información creíble
y confiable cuando el adolescente comparte algo de miedo sobre la situación que
estamos cruzando Esté disponible, pero no empuje.

Las rutinas en la escuela te ayudan a concentrarte en los horarios. Es
su obligación de seguir estudiando, aunque esté en casa.

Entonces, la adaptación puede costar inicialmente, pero el
a medio plazo ciertamente traerá resultados. Su bienestar emocional también
depende en parte de la productividad que está sucediendo. Comprende este problema
como algo importante para hacerlo sentir útil y productivo.

Tales momentos requieren un ajuste para todos.

Lamentablemente, los adolescentes también están incluidos. Trate de mantener la normalidad tanto como sea posible, haciendo que su hijo sea consciente de que es una fase transitoria y que en el futuro reanudará todas las salidas, juegos y contacto cara a cara que ahora desea tanto, pero por la salud de él y de todos, tendrá que posponer algunas semanas. .

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