Cómo mi ‘niño interior’ me está ayudando a conectarme con mi hijo adolescente

Mid adult woman with son using digital tablet on sofa at home

Mujer adulta media con hijo mediante tableta digital en el sofá en casa
Maskot / Getty

Es difícil ser padre. Para mí, con un hijo adolescente recién nacido, es doblemente desafiante porque, si bien generalmente soy una persona seria, mi hijo no lo es. Es juguetón, le encanta cantar, prefiere YouTube a Hulu y el escenario a sentarse detrás de una computadora portátil escribiendo, mi pasatiempo preferido. A los dos nos gusta leer, salvo géneros muy distintos. Al final del día, mi hijo es un niño normal en muchos sentidos. Le gusta salir con amigos, decirle a Alexa que se tire un pedo, burlarse de sus hermanas y perder células cerebrales al ver a influencers de YouTube.

Estoy agradecido de que tenga otro padre, mi esposa, que lo entiende mejor. Ella juega con él más que yo. Ella se ríe de sus bromas, las que simplemente no entiendo. Disfrutan viendo los mismos programas de televisión (excepto YouTube) como Star Wars y The Mandalorian. Tengo casi cuarenta años y estoy lejos de estar en contacto con mi niño interior.

Esto es algo con lo que he luchado toda mi vida, pero especialmente desde su nacimiento hace catorce años. Tirarme al suelo y jugar con él usando mi imaginación no fue fácil para mí cuando era pequeño, y estoy completamente convencidoaquí hay una parte de mi niño interior que necesita curarse. Pasé mi infancia cargada de abrumadoras responsabilidades adultas y sin muchas oportunidades para ser imaginativo. Cuando se trataba de jugar con mis juguetes, se trataba solo de mis muñecas Cabbage Patch y mis Barbies.

Si bien los años de adolescencia de mi hijo son muy diferentes a los míos, hay un enfoque despreocupado que tiene de la vida, uno que todavía estoy buscando.

La escritora y oradora motivacional Diana Raab tiene algunas sugerencias. En un artículo para Psychology Today, dice que hay 10 formas de ayudar ponte en contacto con tu niño interior:

– Manten una mente abierta.

– Pase tiempo con los niños.

– Mire fotos antiguas para traer recuerdos de su infancia.

– Dedique tiempo a hacer lo que realmente disfruta.

– Sea juguetón.

– Participar en la risa.

– Escribe una carta a tu niño interior.

– Participar en juegos creativos.

– Diario sobre momentos especiales de su infancia.

– Participar en meditación y creativo visualización.

Raab notas“Estar en contacto con tu niño interior es una forma segura de tomar un descanso de todo lo que sucede en el mundo. El niño interior piensa positivamente y cree en las posibilidades de todo. Si se pone en ‘modo infantil’, puede descubrir que se vuelve más abierto a las magníficas oportunidades que existen a su alrededor «.

En El genio del juego, la experta en desarrollo y juego infantil Kathleen Alfano sugiere reservar tiempo en su horario específicamente para jugar, incluso si es solo para soñar despierto y relajarse. Sonreír y reír durante el día puede ser de gran ayuda, en caso de que necesites una excusa para ver memes y videos divertidos. Y, dice, «Cultive una actitud feliz, alegre y positiva, llena de gratitud incluso por las cosas más pequeñas y cotidianas».

En términos de ser más juguetones con nuestros niños, la sugerencia de Alfano es: «Pase tiempo con los niños en su vida, observándolos mientras juegan, escuchando su conversación y siguiendo su línea de pensamiento». En el caso de mi hijo, eso significará escuchar sus bromas y tener un asiento en primera fila en el teatro musical que se desarrolla mientras él hace su tarea de lavar los platos.

Me concentro en su capacidad para tener y aferrarse a responsabilidades, cosas que lo convertirán (espero) en un joven trabajador. No puede vivir en casa para siempre, por lo que necesita las herramientas para hacerlo: las partes de la vida real que lo harán exitoso una vez que esté solo. Sin embargo, sé que hay un equilibrio, una forma en la que puedo enseñarle ambas cosas. Puedo enseñarle a cocinar una comida de principio a fin. y Puedo sentarme con él y ver su espectáculo musical del sábado por la mañana sin ponerme tapones para los oídos. Puedo tomarme unas semanas y leer Harry Potter con él, o Rosa de hormigóny tener una discusión.

Al final del día, necesito dar un paso atrás y salir de la cocina, o levantar la cabeza de mi escritura para escuchar su canción de principio a fin, incluido el acompañamiento de su teclado. Cuando aparece esta portada de John Legend todos los domingos por la tarde, me quedo fuera de su puerta escuchando atentamente. Quizás la próxima vez abra su puerta y actúe como su cantante de respaldo.

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