Deje de postergar su mamografía porque no es de alto riesgo

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Rachel Garlinghouse / Instagram

Las mujeres, y especialmente las mamás, son conocidas por posponer nuestras citas médicas de rutina. Estamos demasiado ocupados. No tenemos tiempo. Ni siquiera podemos seguir el ritmo de hoy, y mucho menos pensar en el mañana. Lo entiendo. Tengo cuatro hijos y la mayoría de los días son borrosos, un huracán de actividad. Sin embargo, como sobreviviente de cáncer de mama, quiero que sepa que el cáncer no espera hasta que esté menos ocupada y tenga más tiempo libre. El cáncer aparece cuando le da la gana.

Tenía treinta y cinco años cuando encontré mi tercer bulto en el pecho. Los dos primeros fueron benignos y se eliminaron durante las lumpectomías. Cuando descubrí un tercer bulto, asumí que también era benigno. Visité a mi ginecólogo quien ordenó una ecografía y (mi primera) mamografía. Recibí la llamada de que todo parecía normal y que debería repetir las imágenes en seis meses. Sin embargo, esto no me sentó bien. Busqué una segunda opinión, me hice una biopsia de mama y luego me dijeron las noticias que ninguna mujer quiere escuchar. Tuve cáncer de mama.

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Esto es cáncer. 💕 El cáncer miente y roba. Es furtivo y agitado. Puede ser implacable, incluso si las células desaparecen, el trauma permanece. La culpa del superviviente es omnipresente. 💕 Cuando una celebridad anuncia que tiene cáncer o nos enteramos después de su muerte, los sobrevivientes pueden activarse. Lloramos con los que lloran, porque CONOCEMOS de primera mano. 💕 Hace tres años, me estaba preparando para ir a la cama. Mi última noche con mis senos naturales, pero también, con suerte, mi última noche como luchadora contra el cáncer. A la mañana siguiente, me haría una mastectomía y rezaría para que mi patología volviera a favor de la vida. 💕 Hoy ha sido agridulce. Un día para recordar mi pelea, y un día de luto y reflexionar sobre #chadwickboseman, un hombre que cambió el juego para nuestra familia y muchos otros. El también sonrió. En casi todas las fotos. Pero estaba sufriendo y luchando. 💕 El cáncer es trágico. El cáncer es desgarrador. El cáncer es aterrador. El cáncer es egoísta. 💕 No tengo palabras perfectas de consuelo y esperanza. A veces, todo lo que puedes hacer es sonreír a pesar del dolor. . # cáncer superviviente # cáncer de mama #conciencia del cáncer de mama #superviviente del cáncer de mama # sin cáncer # mastectomía #tres añosaniversario #trauma #recuperación de trauma #traumahealing #whitesugarbrownsugar #thisishowifightmybattles #supervivientes #recuerda

Una publicación compartida por Rachel Garlinghouse (@whitesugarbrownsugar) el 29 de agosto de 2020 a las 6:42 pm PDT

Aquí está el trato. Era joven, cinco años por debajo de la edad normalmente recomendada para las mamografías de rutina, ni tenía ningún factor de riesgo de cáncer de mama destacado. No tenía sobrepeso, rara vez consumía alcohol, nunca había fumado, hacía ejercicio varias veces a la semana y comía de manera saludable. Tan pronto descubrí que tenía cáncer, el médico me realizó la prueba BRCA1 y BRCA2 (genes de cáncer de mama). Ambos fueron negativos. Tampoco tenía antecedentes familiares de cáncer de mama, ni siquiera un pariente lejano, como una tía abuela o una prima segunda. Tenía un factor de riesgo de cáncer de mama: había tomado la píldora anticonceptiva durante siete años.

Uno pensaría que, dada mi buena salud en general y las probabilidades a mi favor, no sería yo quien me diagnosticara cáncer de mama. Sin embargo, ese simplemente no fue el caso. Me convertí en uno de cada ocho. La realidad es que una de cada ocho mujeres será diagnosticada con cáncer de mama invasivo en su vida.

Es importante hacerse un examen de rutina para la mujer, así como una mamografía, porque la tecnología moderna puede funcionar para encontrar bombas de relojería en sus senos que no puede sentir ni ver. Sin embargo, también debe saber que, según los CDC, el 11% de los casos de cáncer de mama ocurren en mujeres menores de cuarenta y cinco años. Por lo general, las mamografías no se recomiendan hasta los cuarenta y luego cada uno o dos años hasta los setenta y cinco, según el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos. Esto significa que las mujeres menores de cuarenta años necesitarán confiar en los autoexámenes de los senos.

Los autoexámenes de los senos mensuales son fundamentales para la salud de sus senos. Necesita conocer sus propios senos, comprender qué es normal y qué no. No solo debe sentirlos, sino también mirarlos y observar cualquier cambio en la apariencia. Si siente o ve algo extraño, debe ir a ver a su médico lo antes posible. No intente, repito, no intente diagnosticar su problema de senos a través de Internet. Google no es un médico, y los extraños en un grupo de redes sociales tampoco lo son.

Así que sí, hágase la mamografía, pero no confíe en que una prueba anual, a partir de los cuarenta años, sea su única esperanza y garantía. Me dijeron, debido a que tenía senos densos, que encontrar mi cáncer a través de una mamografía era como «buscar un copo de nieve en una tormenta de nieve». Incluso mi resonancia magnética previa a la mastectomía tuvo dificultades para detectar mi cáncer, porque era muy pequeño. Hágase los autoexámenes de los senos todos los meses.

Demasiadas veces, las mujeres confían en el dicho «lo que no sabes no te hará daño» cuando se trata de su propia salud mental, emocional, espiritual y, sí, física. Sin embargo, no saber proporciona una falsa sensación de seguridad. El cáncer de mama no se preocupa por sus ingresos, su nivel educativo, lo que está sucediendo en su vida, su raza o su edad. Escuche a este superviviente. El cáncer de mama es una bestia al acecho, y sí, debe adoptar un enfoque agresivo y proactivo cuando se trata de la salud de sus senos y de su salud en general.

Del mismo modo, si encuentra o ve algo sospechoso en sus senos, no es una buena idea «esperar y ver». ¿Que estas esperando? La detección y el tratamiento tempranos pueden marcar una gran diferencia en su vida y en la vida de todas las personas a quienes cuida.

Por favor escúchame No está demasiado ocupado para hacer sus exámenes mensuales, informar cualquier problema a su médico y hacerse una mamografía. No me digas que no lo estás entendiendo porque es «incómodo» o «incómodo». ¿Sabes qué es más incómodo? Los drenajes quirúrgicos que colgaban de mi pecho durante tres semanas después de la mastectomía. ¿Sabes qué es incómodo? Prepararse para sujetadores especiales que acomodar implantes mamarios y grandes cicatrices quirúrgicas y explicarle a alguien por qué no amamantó a sus hijos.

El cáncer no esperó a que me organizara más o me preparara mentalmente. Yo era madre de cuatro hijos, incluido un bebé, cuando me diagnosticaron. Mi falta de factores de riesgo no hizo desaparecer el cáncer. No sé cuál hubiera sido mi resultado si hubiera optado por posponer las cosas para ver a mi médico. Me estremezco de solo pensar en eso.

Octubre es el mes de concientización sobre el cáncer de mama, un recordatorio importante de que debemos seguir recordándonos unos a otros que debemos adoptar un enfoque proactivo de nuestra salud. Sin embargo, nuestros senos no solo merecen nuestra atención un mes al año, cuando vemos cintas rosas por todas partes. Nuestros senos importan todos los días, todos los meses, todos los años. La ignorancia no es felicidad.


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