Depresión en el embarazo: causas y síntomas

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La depresión durante el embarazo, la melancolía y la tristeza se asocian con los cambios de humor «típicos» atribuidos al embarazo y, a veces, se pasan por alto por esta razón. El embarazo es, a priori, un período único y asociado a una fase de la vida de gran felicidad.

El desarrollo del niño en el vientre materno, todas las expectativas, todos los sueños y también todos los preparativos para el nacimiento, colocan a la madre en un momento único de su vida..

Depresión en el embarazo

A pesar de todos los sentimientos positivos asociados con el embarazo, no todo “es un lecho de rosas”. La depresión durante el embarazo es una realidad y ocurre con más frecuencia de lo que cree.

Se estima que afecta a alrededor del 10% de las embarazadas (con una variación en relación a los meses de gestación), siendo sujeto de muchos factores, ya sean genéticos, de apoyo familiar, entre otros.

Causas de la depresión en el embarazo.

Algunas de las causas que se cree que están asociadas a la aparición de este trastorno son (entre otras) factores genéticos y antecedentes familiares de depresión, así como problemas y estresantes antes del embarazo, ya que una situación familiar inestable afecta emocionalmente a la madre.

A menudo, la melancolía y la tristeza se asocian con los cambios de humor «típicos» atribuidos al embarazo y, a veces, se pasan por alto por esa razón..

Aunque los cambios hormonales pueden potenciarlos, la depresión en el embarazo adquiere contornos más graves y, por lo tanto, debe ser el objetivo de un tratamiento especializado.

Embarazo = obligación de ser feliz?

Es importante, entonces, entender que la depresión también puede surgir en esta etapa de la vida, y es muy importante que cualquier persona que pueda estar experimentando síntomas asociados, deje de lado dos prejuicios importantes: que será una obligación «ser feliz» por el embarazo y que «nadie más “Está experimentando los sentimientos negativos que enfrenta.

Como se mencionó anteriormente, un porcentaje considerable de mujeres embarazadas puede desarrollar depresión, por lo que es importante que comparta y desahogue sus deseos con los demás y explique lo que realmente siente sin temor a ser juzgado o malinterpretado.

Recuerda que el embarazo es una época de grandes cambios y muy marcada para la futura madre. Por lo tanto, es perfectamente natural que su sensibilidad esté más «al límite», potencialmente volviéndose también más susceptible al desarrollo de trastornos emocionales.

Síntomas de depresión en el embarazo.

Algunos síntomas pueden alertarlo sobre una posible depresión, especialmente cuando son persistentes.:

  • Cansancio;
  • Sueño constante (o falta de él);
  • Irritabilidad;
  • Dificultades de concentración;
  • Pensamientos relacionados con la inutilidad, la incompetencia o el fracaso;
  • Tristeza marcada.

¿Cuándo buscar ayuda de un profesional?

Ante cualquiera de los síntomas descritos anteriormente, es fundamental que busques la ayuda de un profesional que pueda contribuir a que el embarazo sea lo más tranquilo y saludable posible, tanto para tu bienestar como para el bienestar del bebé que está por nacer. .

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