El bebé finalmente se durmió y los padres se fueron al dormitorio, ¿y luego qué?

El bebé finalmente se ha quedado dormido y los padres van al dormitorio, ¿y luego qué?

Hay un antes y un después. Antes de que los niños entren en la vida de pareja, es probable que las rutinas sean relajadas, si no hay ganas de cocinar porque simplemente se sienten perezosos, un tazón de cereal hace la fiesta, o lo que sea que sea el resultado de un robo en la nevera, y cuando llega el momento de ir al dormitorio … la imaginación es el límite.

Después, todo se complica. Las primeras semanas después del nacimiento del bebé son impresionantes, por no mencionar agotadoras. Todo gira en torno a ese delicioso y diminuto bulto, que no nos cansamos de mirar.

Las nuevas rutinas son necesarias. Pecho, pañal, empacar, cocinar, limpiar, más pecho, baño, pañal, empacar hasta que te duermas…. cuando llega el momento de ir a la habitación, lo único que quieres es …

quítate toda la ropa y …

… Relájate en un largo baño, vete a la cama y acaricia…

… Tu amada almohada, “aterriza” en segundos y duerme profundamente hasta que toques el despertador o el bebé se despierte.

¿Y tu compañera? Si usted es un padre involucrado, es probable que esté igualmente agotado y también sienta una necesidad abrumadora de abrazar … la almohada.

¿Es normal? ¿Es el principio del fin?

¡Claro que no!

La llegada de un bebé es, obviamente, una gran fuente de alegría. Sin embargo, adaptarse a la vida para tres (o cuatro), implica necesariamente una nueva dinámica y probablemente muchos cambios.

Las exigencias impuestas por los nuevos roles de padre y madre pueden, en una etapa temprana, llevar la relación de pareja a un segundo plano. Esto incluye la vida sexual.

A veces, hay esa noche en la que todo va bien, el bebé se duerme rápido, no es demasiado tarde, se abre una botella de vino y suena música de fondo. Ambos comienzan a sentirse relajados, pero de repente … el bebé se despierta y llora. Se consuela y se vuelve a dormir. Despierta de nuevo. Se reconforta de nuevo. Pero mientras tanto, el momento ha pasado y ahora ambos se sienten agotados y solo quieren dormir.

Es perfectamente natural. Con el tiempo, los momentos especiales para dos volverán. Adaptarse a las nuevas rutinas hará que todo sea más fácil.

Sin embargo, no olvides entonces que:

  • Las primeras semanas son las más difíciles: recuperarse del parto, adaptarse a nuevas rutinas e incluso intentar conocer al bebé, adivinando lo que necesita, puede resultar agotador;
  • Trate de dormir cada vez que su bebé duerma para recuperar el sueño. Recuerde que la falta de sueño provoca irritabilidad, depresión posparto y agotamiento;
  • ¿Está la casa sucia y desordenada? Paciencia; El bienestar del bebé y la familia son las prioridades;
  • No te quedes adentro. Salir con el bebé, tres e incluso solo cuando sea posible para poder recargar pilas;
  • Siempre que sea posible, reserve tiempo para dos, aunque sean solo unos minutos; si tienes una buena red familiar, será una gran idea salir en pareja de vez en cuando y dejar al bebé con alguien en quien confíes;
  • Recuerda que todo se vuelve más fácil con cada nuevo día que pasa;
  • Las primeras semanas después del nacimiento de un bebé son un aprendizaje y un crecimiento juntos que se perpetuará;
  • Los nuevos padres siguen siendo las mismas personas y con el mismo amor … ahora tres (o cuatro …).

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