El cambio más grande que ha ocurrido en mis 40 hasta ahora

Cheerful businesswoman at coffee shop

Alegre empresaria en cafetería
Luis Álvarez / Getty

A la gente le encanta hablar de todos los cambios asombrosos que suceden a los 40. Desarrollas esa actitud de IDGAF. Ganas confianza y pierdes folladas. Es impresionante. Al menos eso es lo que nos dicen.

Hasta ahora mis 40 no han sido esta feliz utopía. Han sido confusos y emocionales y simplemente raros a veces. Pero de todos los cambios que he sentido en mis 40, debo decir que el mejor vino recientemente. Eso es porque a los 43, siento que finalmente he aprendido a dejar de odiarme.

Claro, eso puede sonar como NBD, como algo que debería haber sucedido hace mucho tiempo (cierto), pero fue algo muy importante para mí.

Hace unos meses, pasé por una experiencia realmente humillante. No entraré en detalles porque, sinceramente, en realidad no importan. Pero digamos que fue una de esas situaciones en las que piensas que sólo se meten «otras personas». Este tipo de cosas no te sucederán, ya sea porque tienes suerte o estás mejor preparado o más informado. Entonces te pasa a ti y a ti, piensa, carajo santo.

Durante unos días, hice mi rutina típica de autoflagelación, vergüenza y humillación. Sollocé y me dije que era un fracaso. Un completo y total fracaso.

Y luego sucedió algo extraño. Decidí que había tenido suficiente. Estaba cansado de castigarme a mí mismo. Estaba cansado de esperar más de mí mismo que de los demás. Estaba cansado de esperar que tener suerte o estar preparado o informado me impidiera pasar por todas estas experiencias realmente horribles, pero muy humanas. SUFICIENTE.

Quizás la pandemia ha creado una nueva claridad sobre lo que realmente me importa. La terapia y la meditación probablemente tuvieron algo que ver con eso. Tal vez fue la comprensión de que la verdad brutal de que la vida es realmente corta y muy frágil es asombrosamente cierta. Y como la vida es tan frágil y tan corta, eso significa que ya no hay espacio para que me sienta como una mierda conmigo mismo.

La gente siempre habla de la actitud DGAF que viene a los 40, pero nunca la había sentido hasta ahora. Me tomó hasta los 43 años darme cuenta de que una verdadera actitud de IDGAF no solo significa que te preocupas menos por las arrugas de los ojos y las canas o que estás harta del drama de las chicas malas y la maldad; significa que estás harto de sentirte como una mierda contigo mismo. Te das cuenta de que eres humano, como todos los demás.

Desde entonces, ha habido un cambio sutil pero significativo. Me he estado riendo un poco más de mí mismo y, en general, mucho más. No me tomo tan personalmente las cosas que hacen los demás. Y cuando me equivoco, trato de hacerlo bien y luego sigo adelante.

No puedo decirte lo diferente que es esto para mí. ¿Sabes cómo algunas personas tienen una lista actualizada de los errores que la gente ha cometido contra ellos? Bueno, yo también tengo esa lista, pero para mí. Puede que no pueda decirte lo que desayuné ayer, pero puedo decirte cada vez que me meto el pie en la boca, lastimé a alguien, me decepcioné o hice algo ridículamente estúpido y vergonzoso en los últimos 40 años. . Seriamente. Me alejo por la noche, físicamente enfermo, rumiando sobre esa estupidez que hice cuando tenía 12 años o esa cosa egoísta que hice cuando tenía 23 o esa cosa ignorante que dije hace un par de años. Cada paso en falso, error o fracaso era otra marca en la «lista de razones por las que apestaba».

Romper esa lista ha sido el cambio más grande y mejor que ha ocurrido en mis 40. Es un gran alivio cortarme un poco. Es liberador darme el espacio para ser humano.

Por supuesto, esto no es un pase gratuito para ser un idiota privilegiado. Al contrario, en realidad. De hecho, me ha dado espacio para reconocer los errores sin ponerme a la defensiva para poder aprender y crecer de verdad. Todos estamos aprendiendo, después de todo. Esperar que no cometa errores de vez en cuando es ridículo. Pero ahora, en lugar de errores como una señal de mi falta de valor, son solo eso: errores. Y sin toda esa vergüenza y odio burbujeando, tengo la energía mental y emocional para seguir adelante. Porque déjame decirte, es muy difícil invertir la energía emocional necesaria para aprender y crecer de una manera significativa cuando estás nadando en la vergüenza y el odio a ti mismo.

Todavía estoy tan confundido, asustado e inquieto a mis 40 años como antes, pero déjame decirte, aprender a cortarme un poco, a perdonarme y amarme un poco más, a la edad de 43 años definitivamente ha hecho mis 40 la mejor década de todas.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *