El embarazo puede ser un dolor (literal) en la entrepierna

Asian pregnant woman has backache and feel depressed sitting on the couch

La mujer embarazada asiática tiene dolor de espalda y se siente deprimida sentada en el sofá
Mami aterradora, Felix Mittermeier / Unsplash y Makidotvn / Getty

Si alguna vez ha estado embarazada, sabe que hay toneladas de dolores y molestias al azar que aprende a soportar. Hay dolores de ciática, dolor de senos, dolores de ligamentos redondos en las caderas y el abdomen, náuseas, dolores de cabeza, calambres en las piernas… y la lista sigue y sigue. Pero, ¿alguna vez ha experimentado, o incluso oído hablar, de Lightning Crotch?

//www.instagram.com/embed.js

Cómo suena es exactamente lo que se siente. Es una punzada aguda y súper dolorosa que se siente en el área vaginal o pélvica, generalmente hacia el final del embarazo. Muchos lo describen como sentirse apuñalado con un cuchillo, como si tu bebé te diera una patada de kárate o un rayo atravesando tu vagina. Y literalmente puede dejarlo sin aliento, doblarlo y congelarlo en seco.

La actriz Hilary Duff admitió recientemente haber experimentado una entrepierna relámpago en un episodio de «The Ellen Degeneres Show». La estrella de «Younger» explicó que se acercó a su partera con un mensaje de texto. Ella compartió: “Así que le envié un mensaje de texto a mi partera el otro día y le dije: ‘¿Qué pasa con los dolores punzantes en mi vagina?’. … Se siente horrible como si estuviera siendo alcanzado por un rayo «.

Duff compartió lo sorprendida que estaba por la respuesta indiferente de su partera. Ella explicó: «Simplemente me respondió y dijo: ‘Oh, entrepierna relámpago’, como si no fuera gran cosa». Pero sintió que era una situación «bastante traumática».

https://platform.twitter.com/widgets.js

Después de experimentar una entrepierna relámpago con mi segundo y tercer embarazo, tendría que estar de acuerdo con Duff. La primera vez que sentí esa punzada de dolor, fue un gran impacto para mi sistema. No tenía idea de cómo se llamaba en ese momento, ni sabía qué tan común es. Y entré un poco en pánico porque no estaba segura de si era solo una especie de Braxton Hicks para mi vagina o algo por lo que realmente debería estar preocupado.

Cuando mencioné el fenómeno de la entrepierna relámpago a un grupo de compañeras mamás, algunas de ellas compartieron que habían experimentado lo mismo. Una madre lo describió como un «cabezazo» en la vagina, y otra madre se refirió al dolor como «insoportable». Y una madre estaba molesta porque ninguna otra madre se tomó el tiempo de advertirle que tal dolor era posible. Ella exclamó: «¡Estas son cosas que las mamás debemos compartir entre nosotros!»

omgimages / Getty

Según un artículo revisado médicamente en WhatToExpect.com, la entrepierna relámpago es una ocurrencia común que generalmente ocurre en el tercer trimestre. No hay una razón definitiva para el dolor. Sin embargo, las teorías apuntan a la posibilidad de que el bebé presione o patee un área del cuello uterino por donde pasa un nervio. O, a medida que la cabeza del bebé desciende en la pelvis, puede aumentar la presión en esa área y causar dolor.

La buena noticia es que el dolor de la entrepierna relámpago dura muy poco tiempo. Por lo general, el dolor no es peligroso ni es una señal de que algo anda mal con el embarazo. Sin embargo, si el dolor dura más de unos segundos o está acompañado de otros síntomas, definitivamente debe discutirlo con su médico o partera.

La mala noticia es que no hay mucho que pueda hacer para prevenir la entrepierna como un rayo. Pero si usted es una de las personas desafortunadas que lo experimenta, hay algunas cosas que puede hacer para aliviarlo. Primero, intente cambiar de posición cada vez que sienta dolor. Y mantenerse activo constantemente durante el embarazo puede mantener sus articulaciones abiertas y flexibles. Los masajes durante el embarazo que se centran en la espalda y el área sacra pueden ayudar a aliviar la presión en el área pélvica. Y por último, pero no menos importante, las prendas de apoyo pueden ayudar a levantar y apoyar su vientre en crecimiento y aligerar la carga.

Desafortunadamente, la entrepierna relámpago es solo el comienzo de una larga lista de quejas que comienzan desde el momento en que se entera de que está embarazada. Pero los dolores del embarazo son molestias temporales. Y, francamente, no importan mucho una vez que tienes a tu hermoso bebé en tus brazos.


Tambien te puede interesar:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *