El ribete podría ayudarte a tener mejores orgasmos

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somkku / Getty

¿Sabes que si tienes mucha sed, el agua sabe mucho mejor? O tal vez has pasado un tiempo sin azúcar y le das un mordisco al pastel de manzana de tu abuela y no solo lo estás probando, sino que estás viviendo una experiencia.

Todos conocemos el dicho: «Las cosas buenas les llegan a los que esperan», y aunque creo que hay momentos en que eso es una tontería, hay algo que decir sobre tentarte a ti mismo con algo hasta que te sientes un poco incómodo y luego ceder.

Sin mencionar que trabajar muy duro para hacer que algo suceda en tu vida es realmente gratificante cuando florece.

Intento explicarle esto a mi hija: le encanta comprar ropa con el dinero que gana con su trabajo de lavaplatos (no tengo idea de dónde consigue esto, Ejem) pero también quiere ahorrar dinero para un automóvil. Como muchos adolescentes, quiere que le entreguen sus ruedas; como su madre, le expliqué que esperar y trabajar duro la harán apreciar un auto mucho más que si yo me presentara con un vehículo nuevo adornado con un gran lazo en la parte superior.

Sin embargo, ¿alguna vez pensaste que esto podría aplicarse a tu vida sexual? ¡Bueno, lo hace! Llegar al borde del orgasmo y luego detenerse (también conocido como borde) puede hacer que sus orgasmos sean más explosivos que nunca.

Me doy cuenta de que es posible que esto no le resulte atractivo si tiene niños y, literalmente, 20 minutos mientras se entretienen con un espectáculo. Y, por supuesto, una vez que nos metemos en la cama por la noche después de un largo día, muchos de nosotros queremos bajarnos y luego mirar la parte posterior de nuestros párpados porque literalmente no tenemos energía para soñar, y mucho menos para hacer que el tiempo sexy dure más. Pero si tienes la oportunidad, definitivamente vale la pena intentarlo.

Entonces, ¿cómo juegas a este juego de bordes y qué hay para ti? Permíteme explicarte.

Scary Mommy habló por correo electrónico con Dainis Graveris, educadora sexual certificada y experta en relaciones en SexualAlpha, quien tuvo algunas sugerencias excelentes sobre cómo comenzar.

Primero, debes reconsiderar tus objetivos de masturbación y hacer que el enfoque sea el borde, no el clímax. “No debe masturbarse simplemente para aliviar el aburrimiento o la presión sexual”, dice Graveris.

Otro consejo importante es no mirar pornografía ni ningún tipo de fotos sexys si estás tratando de ir al límite. Según Greveris, esto te ayudará a concentrarte en tu interior o en tus sensaciones, que es el punto.

Las películas y las imágenes son en realidad distracciones externas y nos alejan de nosotros mismos. El ribete te familiariza con las diferentes etapas de la excitación, por lo que antes de incorporar el ribete con tu pareja, Graveris sugiere explorar tu cuerpo y tus sensaciones primero por ti mismo.

Para empezar, establezca el estado de ánimo. Apague las luces, cierre las puertas, encienda algunas velas aromáticas, encienda el difusor de aceite, ponga música, lo que sea que lo relaje y lo concentre en usted mismo.

A continuación, Graveris sugiere cerrar los ojos y fantasear con alguien (o algo) que te excita. Luego, «Tócate hasta que tu vagina se moje», dice Graveris.

Observe lo que sucede una vez que se excita: los latidos del corazón se aceleran, los músculos se tensan, la piel comienza a sonrojarse y la sangre comienza a fluir hacia el clítoris y la vagina. «Esta etapa es la etapa de excitación de la excitación», dice Graveris.

Es importante estar presente y concentrado. El objetivo está en una escala del 0% al 100% (el 50% está sexualmente excitado y el 100% es un orgasmo) para rondar el 80% y luego volver a bajar al 50%.

Para ello, detiene la estimulación tan pronto como sienta que se acerca al clímax. «Tomar su aleje las manos de la vagina o el clítoris y mantenga el ritmo lento ”, dice Graveris.

Después de practicar esto unas cuantas veces, llegue al orgasmo y preste atención a cómo se siente y observe si su orgasmo es más largo o más intenso.

Graveris dice que se asegure de mantener las sesiones entre 15 y 20 minutos; esto no tiene por qué ser un evento de maratón.

Si está buscando probar esto con un compañero, Graveris dice que debe hablar. “Cuando esté a punto de correrse, puede indicarle o decirle a su pareja que detenga la estimulación y se concentre en un tipo de contacto más suave en otras partes de su cuerpo. Por ejemplo, su pareja puede dejar de lamer o tocar su clítoris y simplemente pasar sus dedos por sus muslos. También pueden moverse para tocar o besar sus senos. Repite estos pasos hasta que estés listo para venir «.

Y esta práctica tiene muchas ventajas, según Graveris. “El ribete aumenta la conciencia de su cuerpo y lo que siente. Te vuelves más en sintonía con tu cuerpo y sensaciones que te hacen más seguro sobre lo que te excita y cómo alcanzarlo «.

También puede ayudar a las mujeres a aprender más sobre sus cuerpos y sus puntos de placer cuando lo hacen solas.

«Además de alcanzar orgasmos, también puede lograr orgasmos más potentes y más prolongados con ribete ”, dice Graveris.

No sé ustedes, pero estoy feliz de esconderme en mi armario por un rato de Mommy Alone Time durante unos minutos a la semana si eso significa que podré tener un orgasmo más intenso y más largo. Definitivamente es el tipo de trabajo duro que estoy dispuesto a hacer para hacer que mi vagina sea más feliz.

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