Enfermedad del embarazo: ¿por qué se siente enferma la mujer embarazada?

La falta de apetito en el embarazo es normal?

La enfermedad durante el embarazo es una manifestación común para muchas mujeres, particularmente durante los primeros meses de embarazo. Pero, ¿por qué se sienten enfermas las mujeres embarazadas? ¿Habrá algún tratamiento posible? Descúbrelo todo en este artículo..

Enfermedad del embarazo

¿Por qué las mujeres embarazadas se sienten enfermas?

Primero, es importante darse cuenta de que las náuseas durante el embarazo son una de las manifestaciones más comunes, y alrededor del 70% de las mujeres embarazadas informan haber experimentado estos síntomas. Como tal, aunque efectivamente es una causa de malestar, no indica que haya algo malo en el embarazo.

No se sabe con certeza cuál es la causa de las náuseas en el embarazo, existen varias hipótesis. Uno de los más consensuados es que las náuseas pueden estar relacionadas con la hormona beta-HCG, una hormona producida, al principio del embarazo, por el grupo de células que dan origen a la placenta.

Además, el aumento de los niveles de estrógeno al comienzo del embarazo y el impacto psicológico del embarazo (con estrés y ansiedad) pueden estar asociados con sentirse enfermo.

¿Afecta al bebé la disminución del apetito de la madre debido a las náuseas?

Al principio no. Las náuseas son una manifestación muy común en el primer trimestre del embarazo y, a partir del segundo, el apetito tiende a volver a la normalidad.

Durante el 1er trimestre, el estado nutricional de la mujer antes del embarazo es el que tiene mayor impacto en el desarrollo del bebé (por ello no se recomienda un aumento de peso de la madre o una ingesta diferente de alimentos).

Entonces, como regla general, la falta de apetito en esta etapa no tendrá un impacto importante en la nutrición del bebé, lo que no significa, sin embargo, que la madre pueda dejar de comer.

Posteriormente, si las náuseas persisten durante el segundo trimestre, debe haber un cuidado especial.

¿Cómo ayudar a reducir las náuseas durante el embarazo?

Con respecto a los comportamientos alimentarios, puede ser importante:

  • Aumente el número de comidas por día (intervalos de 2 horas) y disminuya el volumen de comida por comida;
  • Come despacio y mastica bien;
  • Prefiera platos sencillos y alimentos de fácil digestión (preferiblemente «secos»);
  • Evite los alimentos ácidos, muy dulces, con mucha grasa y condimentos (picantes);
  • Prefiera la comida a temperatura ambiente o fría;
  • Beba líquidos (fríos) entre comidas;
  • Evite los lugares con fuertes olores a comida.

Siempre consulte a su médico. Si está indicado, puede recetar un medicamento para las náuseas o recomendar la suplementación con vitamina B6 (para aliviar los síntomas.

Nunca tome ningún medicamento que no le haya recomendado su médico, incluso si es de venta libre o natural.

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