Entrepierna relámpago: la condición del embarazo que quizás no conozca

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¿Alguna vez ha sentido un dolor agudo y punzante en la pelvis o la vagina durante el embarazo? Algunas mamás describen la sensación como «un puñetazo en la entrepierna». Se llama entrepierna relámpago y es causada por la presión y la posición del bebé mientras desciende al canal de parto para el parto.

¿Es normal la entrepierna relámpago?

Sí, es normal. El dolor significa que se está acercando al parto de su bebé. La mala noticia es que podría experimentar una entrepierna relámpago durante semanas antes de que entre en trabajo de parto, dice la enfermera registrada Chaunie Brusie en Healthline.com.

¿Debería preocuparme cuando experimente dolor por iluminación?

“La mayoría de las veces no es grave, especialmente si no interfiere con sus actividades diarias y no se acompaña de ningún otro síntoma”, dice Chaunie.

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Cuando ver al doctor

Si el dolor se acompaña de otros síntomas como fiebre, secreción anormal o de líquido o sangrado, programe una cita con su ginecólogo lo antes posible.

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¿Qué puedo hacer para aliviar el malestar?

Aquí hay algunas cosas que puede hacer para sentirse cómoda durante su embarazo:

  • Ejercicio moderado regular (si su médico le da el visto bueno). Mantenerse activo le ayudará a mantener sus articulaciones flexibles a medida que su cuerpo asume una carga más pesada de su bebé en crecimiento.

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  • Use una abrazadera de soporte. Ayuda a levantar y sostener el abdomen para aliviar la presión de las caderas, las articulaciones y el cuello uterino. Nos gusta el cinturón de maternidad con bolsa de embarazo, que ha sido aprobado por ginecólogos, biocinéticos y fisioterapeutas.

Cinturón de maternidad con bolsa de embarazo

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Xanet Scheepers

Xanet es un periodista galardonado y Viviendo y amando editor digital. Ha ganado numerosos premios por sus artículos sobre salud y bienestar y fue finalista del Periodista Discovery del año en 2009 y nuevamente en 2011 para Redacción de informes y características del consumidor de Discovery Best Health categoría. Ella es responsable de nuestra presencia en línea en los canales de las redes sociales y se asegura de que nuestras mamás tengan artículos nuevos e interesantes para leer todos los días. Obtenga más información sobre Xanet Scheepers.

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