Es hora de familiarizarse con su vulva

Woman looking with a magnifying glass on her pubic hair

Mujer mirando con una lupa sobre su vello púbico
Mamá aterradora y VladimirFLoyd / Getty

Nunca miré mi vulva hasta que tuve una razón para hacerlo, como cuando estaba tratando de quedar embarazada o cuando pensé que tenía una candidiasis. Yo, de ninguna manera, hago que sea “algo normal” pasar demasiado tiempo sintiendo o mirando mi vulva, al menos no a la luz.

¿Demasiada información? Soy lesbiana, he visto suficientes vulvas para saber que no hay dos iguales. Aprecio lo diferentes que son y he llegado a valorar los míos de una manera que nunca esperé. Todos deberíamos, solo obtenemos uno, y ¿por qué no apreciar el que tenemos?

Me tomó un tiempo llegar a este punto de apreciación, ver mi vulva tal como es y apreciarla en todo su esplendor, pero estoy aquí. Entiendo mi vulva hoy más que cuando tenía veinte años, y también lo aprecio más.

Entonces, hablemos de nuestras vulvas. Es hora de conocerlos, mostrarles un poco de amor y estar al tanto de cualquier problema de salud que pueda surgir a lo largo de nuestros viajes como orgullosos propietarios de vulva.

Primero, saquemos la terminología del camino. Hay muchas mujeres o personas que llaman a la vagina «la vulva». Pero eso no es del todo correcto. Como explica Anna Medaris Miller, escritora de Women’s Health Magazine: “Una vulva, por cierto, es el nombre de la parte visible de lo que la mayoría de la gente simplemente llama ‘vagina’. Abarca todas las partes externas de las regiones inferiores femeninas, incluido el mons pubis (parche graso colocado sobre el hueso púbico), los labios (labios internos y externos que enmarcan la abertura vaginal), el clítoris y su capucha protectora, y más «.

¿Entendido? Lo más importante, ¿ha mirado el suyo recientemente? ¿No? Debería. Este es el por qué.

Recientemente, tuve un susto de cáncer, pero no los comunes, como cáncer de mama o cáncer de tiroides, o cáncer de ovario. No, tuve un susto de cáncer de vulva. (Cuénteme, ni siquiera sabía que existía tal cosa). Le ahorraré los detalles, pero me sometí a una biopsia de vulva y, oh, fue doloroso. Honestamente, me avergonzó decirle a alguien el otoño pasado, mientras pasaba por este susto, que estaba pasando por algo así. Me sentí como una extraña anomalía, con este crecimiento ahí abajo. Quiero decir, ¿quién quiere hablar de eso?

Pero es importante que lo hagamos. Si no lo hacemos, no podemos ayudar a los demás. Salí libre de cáncer, pero con una nueva apreciación no solo por mi cuerpo, sino también por mi vulva.

Por lo tanto, mire su vulva con frecuencia: podría salvarle la vida. Y, cuando lo hagas, te darás cuenta de que el tuyo es exclusivamente tuyo y necesita ser tratado con amor y cuidado, al igual que el resto de tu cuerpo.

Si no me mirara la vulva de vez en cuando, nunca hubiera sabido que debía verificar si había cambios en ella. Como todas las partes de nuestro cuerpo, nuestra vulva también cambia durante nuestra vida. Recomiendo encarecidamente conseguir un espejo y pasar un poco de tiempo (a la luz del día) mirando su propia vulva.

Si necesita algo de inspiración, no busque más allá de «In The Goop Lab», con Gwyneth Paltrow (lo sé, lo sé, pero escúchame). En episodio 3, llamado “El placer es nuestro”, escuchamos a algunas mujeres que nunca se han mirado los genitales. En este episodio, se anima a las mujeres, con la ayuda de la educadora sexual Betty Dodson, a construir una relación con sus vulvas, en un esfuerzo por hacerlas más cómodas con sus propias vulvas y ser dueñas de sus propias experiencias sexuales. Incluso hay un taller organizado por Betty, para ayudar a las mujeres a sentirse cómodas con sus vulvas y estar en sus propios cuerpos.

El primer día, hay un “show and tell genital”, en el que un grupo de mujeres se sientan juntas desnudas, mirándose las vulvas. En otra escena, las mujeres están sentadas con un espejo frente a su cuerpo, sus vulvas desnudas, explorando cómo se ve. Si no me cree, vea el episodio en Netflix. Es un episodio asombroso; También es un poco triste saber que, como mujeres, muchas de nosotras no estamos en contacto con nuestros propios cuerpos y por muchas razones diferentes. Algunos de nosotros nos comparamos a nosotros mismos y a nuestras partes íntimas con las que vemos en la pornografía, o con la imagen de libro de texto de cómo se ve una vulva. Estas son comparaciones injustas, dado lo diferentes que son nuestros cuerpos entre sí.

Lo que aprendí en el único programa que vi sobre vulvas es que hay una amplia gama de vulvas y que todas se ven diferentes. Aprendí a apreciar el vello púbico tal como es, el mío y el de los demás, y que no hay dos arbustos iguales. Cada vulva es diferente: algunas son más grandes, algunas son más pequeñas, algunas tienen labios protuberantes y otras no.

Restablezcamos la confianza de la vulva apreciando lo que tienes, echando un vistazo al tuyo. Familiarizarse con su propia anatomía lo ayudará, si tiene dificultades, a llegar a un lugar donde pueda comprender su cuerpo de una manera más profunda.

Escritor Clár McWeeney notas, «La autoimagen genital positiva se correlaciona con una mayor autoestima sexual. Y sentirse sexualmente atractivo es sin duda algo bueno para su autoestima y relaciones íntimas. Todavía queda un largo camino por recorrer para retratar los genitales femeninos, intersexuales y trans, así como para desmantelar el arquetipo vulvar estrecho y dañino «.

El aspecto (o no) de tu vulva no determina tu valor como persona y no te hace nada malo. Es perfecto tal como está. No se parecerá al de nadie más. Si bien puede haber similitudes entre la tuya y la de un amigo, tu vulva es exclusivamente tuya: hazte cargo de ella.

Ah, y asegúrate de conocer tu vulva lo suficientemente bien para que te des cuenta si algo anda mal. Podría salvarle la vida.

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