¿Es realmente peligroso sentarse en «W»?

La posición sentada en «W», común en los niños pequeños, es objeto de mucha controversia. Esta posición generalmente no se recomienda y se considera peligrosa para la postura del niño. Si consulta Internet, encontrará que muchos artículos de opinión lo desaconsejan. Por otro lado, hay expertos que consideran que sentarse en «W» no es perjudicial para el desarrollo del niño. Fuimos a investigar.

¿En qué consiste la posición sentada en «W»?

La posición sentada «W» se refiere a una postura en la que el niño se sienta en el suelo con las rodillas hacia adelante y los pies hacia atrás. Esto significa que los muslos giran hacia adentro y los pies hacia afuera. Las piernas y los pies así colocados adoptan la forma de una W, lo que dio lugar al sobrenombre de esta postura. Cuando se sientan en el suelo, muchos niños adoptan inmediatamente la posición «W».

¿A qué edad es más probable que los niños se sienten en forma de «W»?

Según un artículo de la revista Today, la edad más común para que los niños se sienten en «W» es de cuatro a seis años. Sin embargo, la posición «W» también es adoptada por niños pequeños y mayores.

No mesmo artigo, Jennifer Weiss, especialista em ortopedia pediátrica em Kaiser Permanente, Los Angeles, EUA, afirma mesmo que “se entrarmos numa sala de aula do pré-escolar, a maioria das crianças, se lhes for dado escolher, irão sentar-se de esa forma».

La adopción de la posición «W» tiende a disminuir después de los ocho años de edad.

¿Por qué a los niños les gusta tanto sentarse en «W»?

Es común que los niños nazcan con una ligera rotación del fémur hacia adentro. Esto se denomina anteversión aumentada del cuello femoral. Cuando los niños comienzan a caminar de forma independiente, esta anteversión disminuye gradualmente. Eventualmente el ángulo de anteversión alcanzará el valor normal que se encuentra entre 20 y 30º.

Esta anteversión del cuello femoral hace que el asiento en “W” sea más cómodo para los niños. En los adultos, por el contrario, esta posición es difícil e incómoda.

Además, cuando juegan, los niños quieren concentrarse solo en juguetes y juegos. Con la posición «W», la cadera y el torso están estables. El niño puede girar el maletero y alcanzar y agarrar los juguetes con mayor facilidad. Y debido a que ofrece suficiente equilibrio, es natural que los niños lo adopten. Esto permite, por supuesto, que el niño no tenga que preocuparse por el equilibrio mientras juega.

Jennifer Weiss explicó que debido a que el fémur tiene esta inclinación hacia adentro, es menos cómodo sentarse con las piernas cruzadas. A los padres les puede resultar difícil percibir esto ya que su anatomía adulta es diferente.

Sentado en «W»: argumentos para desalentar esta posición

Como mencionamos al principio de este artículo, existe mucha controversia con respecto a la adopción de la posición «W» cuando el niño se sienta. Por ello, presentaremos algunos puntos, citados por expertos, en contra y a favor de dejar que su hijo permanezca sentado en esta posición.

Cabe señalar que si realiza una búsqueda en Google, la mayoría de los argumentos están a favor de disuadir a su hijo de adoptar la posición «W» cuando está sentado.

De hecho, el portal Educare menciona que sentarse en «W» evita que las caderas adquieran la angulación normal del adulto. Esto predispondrá al niño a futuros problemas ortopédicos.

La misma fuente indica que esta posición puede provocar contracturas musculares que, a su vez, pueden provocar una marcha de puntillas.

Las fuerzas ejercidas al nivel de las rodillas con la posición sentada en «W» pueden causar rodillas valgo. Consiste en tener las rodillas dobladas hacia adentro. Sin embargo, Educare explica que este fenómeno no es real sino aparente ya que toda la extremidad inferior se rota hacia adentro.

Finalmente, se lee que en esta posición la rotación del tronco se reduce y así la musculatura tenderá a estar menos desarrollada. Esto conducirá a una menor coordinación y equilibrio.

La opinión del fisioterapeuta Sérgio Nuno es idéntica. En un artículo publicado en Sapo Lifestyle, el experto advierte que con esta posición mantenida durante largos períodos de tiempo, existen posibles problemas ortopédicos asociados a ella. Estos problemas pueden ocurrir, es decir, a nivel de la cadera, debido al acortamiento muscular.

Para que la cadera se desarrolle correctamente es necesario que el fémur se adhiera al acetábulo y cuando esto no sucede, la situación evoluciona hacia una cadera inestable.

Sentado en «W»: argumentos que argumentan que esta posición no es peligrosa

Como hemos dicho, hay varios expertos que consideran que la posición de sentado en “W” es perjudicial para ser un mito.

En primer lugar, puede leer menciones sobre la falta de investigación científica que demuestre que sentarse en «W» causa problemas ortopédicos.

En el mismo artículo de la revista Today, Jennifer Weiss y Eduardo Novais, también especialista en ortopedia del Boston Children’s Hospital, EE. UU., Consideran que sentarse en «W» no perjudica el desarrollo del niño.

“No me importa un niño que se sienta en W. No cambiarán la forma de sus piernas. No cambiará su alineación cuando se siente así. Simplemente responden a tu anatomía natural ”, argumenta Jennifer Weiss.

El especialista fue más allá. En efecto, defiende que al sentarse en «W», el niño no ejercerá una presión excesiva sobre las articulaciones. Lo mismo se aplica a los músculos o las piernas. Esto se debe al hecho de que los niños saben cómo evitar el dolor en sus propios cuerpos.

También el Instituto Internacional de Displasia de Cadera sostiene que la posición de sentarse en «W» no causa problemas. “Contrariamente a la creencia generalizada, esta postura sentada en“ W ”es normal para muchos niños y debería permitirse, incluso si los niños que se sientan así a menudo caminan con los pies hacia adentro”, se lee.

Los estudios realizados han demostrado que la posición sentada en «W» no causa ningún daño a las caderas en desarrollo. La institución argumenta además que esta posición no contribuye a la displasia de cadera.

Finalmente, Johns Hopkins Medicine, EE. UU., Explica que la corrección espontánea ocurre en casi todos los casos. «Aunque caminar con los pies adentro es muy común en los niños pequeños, rara vez se ve en los adultos, independientemente de sus hábitos de sentado», dijo.

¿En qué situaciones debería preocuparse cuando su hijo se sienta en la «W»?

La revista Today afirma que si el niño, además de sentarse en posición «W», muestra debilidad en las extremidades inferiores o cojea, o si camina o corre con los pies anormalmente hacia adentro, se necesita una atención especial.

Según Eduardo Novais, la displasia de cadera a veces se asocia con una rotación excesiva de los muslos hacia adentro. En estos casos, una radiografía puede indicar si las caderas del niño se están desarrollando normalmente.

Los niños con tono muscular reducido (hipotonía) podrán sentarse en la posición «W» mientras aumentan su equilibrio.

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