¿Está su hijo irritable después de jugar con su teléfono o tableta? Esta es la razón por…

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Ya sea que crea que está bien que sus hijos usen teléfonos inteligentes y otros dispositivos electrónicos, o si cree que deben evitarse a toda costa, parece que incluso los críticos más fuertes han hecho excepciones y han relajado las reglas durante la pandemia de COVID-19.

Pero a medida que la pandemia continúa en todo el mundo, es preocupante que los expertos observen que más niños muestran síntomas de adicción al móvil, lo que está causando problemas de conducta a los padres.

Según un informe, un psiquiatra senior de la Universidad Médica King George dijo que ha estado recibiendo casos de padres preocupados por sus hijos que «se estaban volviendo irritables, perdían el apetito y también se quejaban de dolores de cabeza y problemas oculares».

Según el informe, los psiquiatras del hospital Moti Lal Nehru en India también han «notado un aumento en el número de padres que traen a sus hijos con problemas de adicción al móvil y cambios de comportamiento».

Al comentar sobre el informe, la experta local en crianza creativa y autora de crianza, Nikki Bush, que también es madre de tres hijos, afirma que, a partir de su experiencia en el encierro, los padres han duplicado e incluso triplicado la cantidad de tiempo de pantalla que les han permitido a sus hijos. niños.

“Sobre todo, ha sido un mecanismo de supervivencia: mantener a los niños ocupados mientras tú haces tu propio trabajo”, dice ella.

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Cómo la adicción a los dispositivos móviles está afectando el comportamiento de los niños

Si bien Nikki dice que en general se acepta que, a corto plazo, todo este tiempo adicional frente a la pantalla no será el fin del mundo para nuestros hijos, dice que no se puede negar que está afectando su comportamiento.

“Con el bloqueo, todos han estado en línea para mantenerse al día con lo que está sucediendo, trabajar y conectarse con familiares y amigos. Como resultado, los límites se han deslizado ”, explica. “Al estar desatendidos, para entretenerse con su teléfono o iPad durante largos períodos de tiempo, nuestros niños se están acostumbrando a hacer las cosas a su propio ritmo y en su propio tiempo. Entonces, cuando de repente se espera que hagan algo, por ejemplo, llevar la taza a la cocina, es muy probable que se resistan o se irriten «.

Asimismo, dice que si han estado viendo contenido inapropiado, por ejemplo, algo aterrador o violento, reaccionarán con irritabilidad y enojo.

Muchos juegos que juegan los niños, agrega, están diseñados para ser extremadamente inmersivos y debes darte cuenta de que los niños tienden a perderse en ese mundo. Cuando han estado jugando durante mucho tiempo y tienen que salir de ese mundo emocionante, de repente se dan cuenta de que ya no tienen el control y se sienten frustrados.

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¿Qué pueden hacer los padres?

Según Nikki, a pesar de que ha extendido el tiempo frente a la pantalla durante COVID-19, sus hijos aún necesitan límites firmes. Por ejemplo, puedes decir: «Puedes jugar con el teléfono de mamá durante x minutos mientras ella termina este informe, pero después de eso, espero que hagas XYZ, o tomaremos una taza de té juntos o comenzaremos a cenar. juntos, o llevar a Patches a dar un paseo «.

Añade que es importante que también se comprometa a desconectarse para pasar tiempo con sus hijos. «Dales algo que esperar», dice. “Trate de sacarlos de ese mundo atractivo con algo interactivo y emocionante. Recuerde, ellos acaban de entretenerse, por lo que no obtendrá una reacción positiva si simplemente les dice que dejen el teléfono y salgan a jugar afuera. Tienes que hacerlo atractivo. “Puedes decir que a las 6 pm vas a cerrar y los vas a desafiar a un juego de XYZ. El ganador recibe un postre especial «.

Nikki señala que lo que nuestros hijos han estado anhelando durante el COVID-19 es compañía. «Son humanos después de todo, y prosperan con la interacción social y el amor».

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Eso no significa que tengas que ser el animador de tiempo completo de tus hijos, dice, pero “sí significa que tienes que presentarte para ellos, para llenar ese vacío que solía llenarse con el deporte y las actividades en la guardería. ¡Tienes que proporcionar la magia, la maravilla y la sorpresa!

Ella dice que los niños de 4 a 6 años generalmente requerirán que les prepares algo, por lo que sugiere que siempre tengas al menos cinco actividades en el fondo de tu mente para alejarlos de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla. “Necesitas colgar esa zanahoria frente a ellos por el camino de menor resistencia”, concluye.

Más sobre el experto:

La oradora premiada y autora de best-sellers, Nikki Bush, ayuda a personas y equipos a ganar en la vida y en el trabajo. Su pasión por la conexión y las relaciones, y cómo mantenerlas en un mundo que cambia rápidamente, está en el centro de todo lo que hace como líder de pensamiento potencial humano. Nikki es admirada y respetada en los círculos de negocios, educación y crianza de los hijos por su trabajo en aumentar el potencial humano a través del liderazgo, el compromiso, la resiliencia, la conexión y el trabajo en equipo. Ella ayuda a crear personas y organizaciones preparadas para la misión para la disrupción diaria y futura. Obtenga más información sobre Nikki Bush aquí.

Sonya Naudé

Editor de contenido y escritor en Viviendo y Amar, Sonya tiene más de 25 años de experiencia en la industria de los medios. Ella editó Viviendo y Amar revista durante seis años y medio y es el ex editor de Longevidad revista. Ha ganado numerosos premios de la industria de los medios de comunicación y le apasiona la salud y el bienestar de las madres y los niños.

Fuera del trabajo, le gusta probar recetas, leer novelas de suspenso y misterios del crimen, practicar yoga y explorar nuevos destinos.

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