Estrías en el embarazo: prevenir y tratar

Escabiose na gravidez: sintomas e tratamento

Entre las preocupaciones de las futuras mamás sobre su cuerpo, las estrías están en la parte superior de la lista. Aunque el embarazo implica cambios hormonales y aumento de peso, esto no significa que las estrías no se puedan prevenir y tratar. Aprenda a prevenir y tratar las estrías durante el embarazo.

Pero, ¿qué son las estrías? Las estrías son una cicatriz que resulta de la rotura de las fibras que dan soporte y elasticidad a la piel (colágeno y elastina). Estas fibras se encuentran en la dermis, la capa profunda de la piel.

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Estrías en el embarazo: prevenir y tratar

¿Por qué aparecen las estrías?

Las estrías aparecen debido a un efecto de estiramiento muy rápido de la piel, además de su capacidad de elasticidad, y la influencia hormonal que altera su estructura. La inflamación de la piel y la incapacidad para reestructurarse conduce a la formación de una cicatriz, la estría.

En el embarazo, a medida que aumenta el peso, la piel se estira más allá de su límite y la fibra elástica y el colágeno, que sostienen la capa más profunda de la piel, se rompen. Las estrías aparecen o empeoran especialmente en las áreas donde el aumento de peso es mayor: vientre, pecho, nalgas y muslos.

Rayas rojas y rayas blancas: ¿cuál es la diferencia?

Las rayas rojas son cicatrices recientes. El color rojizo se debe a la reminiscencia de sangre en el sitio en un intento de minimizar la lesión.

Las rayas blancas ocurren más tarde (han existido durante más tiempo) y son el resultado de la compactación y curación de las células, lo que hace que el tejido sea fibroso. Las rayas blancas son más difíciles de «disfrazar» porque se encuentran en un estado muy avanzado y la regeneración de la piel en la zona afectada es más difícil.

¿Existe tratamiento para las estrías?

Las rayas rojas (más nuevas, con suministro de sangre y células vivas) son más fáciles de tratar que las rayas blancas (las más antiguas). Sin embargo, y en general, son lesiones irreversibles y no existe ningún tratamiento para devolver la piel a su estado anterior.

El objetivo de los tratamientos es mejorar el aspecto de la piel y disimular las estrías existentes tanto como sea posible estimulando la formación de tejido colágeno.

La mejor forma de actuar contra las estrías es prevención Vigile el peso e hidrate intensamente la piel mediante el uso regular de aceites cosméticos y / o cremas grasas desde el comienzo del embarazo.

¿Cómo prevenir las estrías en el embarazo?

Durante el embarazo es fundamental que la piel reciba los nutrientes necesarios para estar más elástica e hidratada. Algunos cuidados diarios, junto con beneficios cosméticos, le permiten mantener la comodidad de la piel, drenar los tejidos y relajar los músculos, aumentando su bienestar físico y emocional durante todo el embarazo.

¿Cómo aumentar la resistencia y elasticidad de la piel?

Para cuidar la piel y prevenir la aparición de estrías, lo ideal es cuidar la piel a diario con productos adecuados al tipo, características y necesidades específicas de la piel.

  • Usar y abusar de aceites (aceite de almendras dulces, semillas de uva o girasol) y cremas enriquecidas con aceites esenciales;
  • Aplicar una crema / aceite hidratante por la noche con un ligero y suave masaje. Insista en el vientre, el pecho, las nalgas y los muslos;
  • Evite los baños muy calientes que resecan excesivamente la piel;
  • Beba mucha agua durante todo el día (al menos 2 litros), para ayudar a mantener su piel hidratada y purificada;
  • No use ropa demasiado ajustada que dificulte la circulación local;
  • Controlar el aumento de peso;
  • Haga ejercicio durante el embarazo. Además de mejorar la circulación sanguínea, previene algunas molestias, como estreñimiento, cansancio, estrés y tensión emocional.

¿Cómo aplicar la crema?

La crema debe aplicarse con movimientos circulares:

  • Muslos: aplicar la crema en sentido ascendente, desde la rodilla hasta la cadera, por toda la pierna.
  • Abdomen: aplique la crema de abajo hacia arriba en el sentido de las agujas del reloj.
  • Pechos: aplicar la crema de afuera hacia adentro, llegando hasta los hombros.
  • Caderas y glúteos: aplicar la crema con un masaje circular, cubriendo toda la zona.

Para minimizar el riesgo de alergia, elige una crema simple, rica en elementos hidratantes como agua y aceites, sin perfume, conservantes, urea, lanolina, alcohol o cualquier otro ingrediente que pueda sensibilizar o irritar tu piel. Evite cambiar de marca o usar nuevos productos durante el embarazo.

Hay ciertos activos cosméticos que están contraindicados durante el embarazo porque pueden no ser seguros para el bebé. Consulta con tu médico antes de realizar cualquier tratamiento, incluso preventivo.

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