Etapas del parto normal: sepa cómo sucede todo

O corpo da mulher na 30ª semana da gestação

Etapas del parto normal: conozca las distintas etapas del parto normal, lo que puede esperar en cada etapa, cómo ayudarlo a relajarse y controlar el dolor y qué sucede en las primeras horas después del parto..

Aunque no hay certeza de cómo se producirá el parto normal, si tienes algunas nociones sobre qué esperar, puedes prepararte y anticipar lo que sucederá lo que te ayudará a afrontar el parto con mayor tranquilidad.

Etapas del nacimiento normal

El trabajo se divide en cuatro periodos o estadios:

  1. Borrado y dilatación del cuello uterino (que alcanza los 10 cm)
  2. Periodo de expulsión (cuando tienes que pujar y nace el bebé)
  3. Salida de la placenta (después de que nazca el bebé)
  4. Puerperio inmediato (desde el nacimiento hasta el décimo día posparto)

1ra etapa: borrado y dilatación del cuello uterino

La primera etapa del parto normal comienza con contracciones uterinas regulares y termina con la dilatación completa del cuello uterino..

Progresivamente, las contracciones se vuelven más intensas, regulares y dolorosas. El papel de las contracciones es dilatar el cuello uterino para permitir que el bebé sea expulsado y nazca.

Esta etapa es la más prolongada y su duración varía: puede tardar de 12 a 48 horas en el primer parto y de 5 a 14 horas en mujeres que han tenido hijos anteriormente.

La primera etapa del parto normal se compone de 3 subetapas:

  1. Fase latente: contracciones leves con un intervalo de 10 a 15 minutos entre ellas y de 15 a 20 segundos. Alcanza 3-4 cm de dilatación;
  2. Fase activa: contracciones que duran de 30 a 45 segundos a intervalos de 5 minutos entre sí. Alcanza 4-7 cm de dilatación;
  3. Fase de transición: contracciones que duran de 60 a 90 segundos y un fuerte deseo de pujar. Alcanza los 10 cm de dilatación.

1. Fase latente

La fase latente comprende el borrado y el inicio de la dilatación entre 0 y 4 cm de dilatación y es de progresión lenta.

La duración de esta pasantía varía de una mujer a otra. En mujeres que ya han sido madres, es previsible que la dilatación sea más corta porque mientras que en un primer embarazo, primero sufre un proceso de «borrado» (acortamiento) del cuello uterino y luego comienza la dilatación, en los siguientes embarazos, el cuello del útero sale y se dilata al mismo tiempo.

Unos días u horas antes del parto, es posible que experimente una secreción espesa blanquecina, rosada, roja o pardusca, con una consistencia similar a la clara de huevo. Esta es la expulsión del tapón mucoso. Su expulsión es una señal de que el cuello uterino comienza a abrirse.

Qué hacer para estar cómodo?

Trate de comer una comida ligera y beber mucha agua. También puedes darte un baño caliente, intentar relajarte con una película, pedir un masaje o intentar dormir. También puede decidir salir a caminar, lo que también ayuda a expandirse más rápidamente.

Desde el momento en que decidas acudir al hospital / maternidad, no debes comer ni beber nada más, salvo que el equipo que te atiende te indique lo contrario. Por eso, es muy importante que estés bien alimentado e hidratado..

2. Fase activa

Se considera que el parto ha comenzado cuando la gestante alcanza los 4 cm de dilatación. Las contracciones se vuelven más frecuentes, regulares y dolorosas. Pueden llegar a intervalos de 5 minutos entre sí y durar de 30 a 45 segundos.

A medida que aumenta la frecuencia e intensidad de las contracciones, el útero se abre más rápidamente. Sin embargo, aún quedan unas horas para alcanzar la dilatación completa (10 cm).

¿Que hacer?

Prepárate para ir a la maternidad / hospital: llama a la persona que te acompañará o llama a una ambulancia; revise los documentos personales, recoja la bolsa de maternidad y el kit de recolección de células madre, si decidió quedárselos.

Es probable que el saco amniótico ya se haya roto, lo que acelerará el trabajo de parto. En algunas situaciones, el profesional de la salud puede romper artificialmente la bolsa amniótica para acortar el trabajo de parto.

A su llegada a la maternidad, se le observará para analizar la dilatación cervical y el descenso (presentación) de la cabeza del feto (partograma). El médico puede realizar el examen de tacto o tacto vaginal para evaluar si el trabajo de parto está progresando fisiológicamente como se esperaba y para identificar cualquier retraso.

Con la intensificación de las contracciones, puede tomar anestesia epidural para controlar el dolor.

3. Fase de transición

En esta etapa, el cuello uterino alcanza los 10 centímetros de dilatación. Las contracciones son más intensas y menos espaciadas entre sí y sentirás ganas de pujar (reflejo de Fergusson).

Se le animará a inhalar y exhalar larga y profundamente entre las contracciones.

2a etapa del parto normal: período expulsivo

La segunda etapa, comienza con la dilatación completa y termina con el nacimiento del bebé..

Con 10 cm de dilatación, es el momento de empujar para ayudar al bebé a deslizarse por el canal de parto hacia el exterior. Este período puede variar de minutos a 3 horas.

Con cada nueva contracción uterina, junta la fuerza que hace, el bebé es empujado un poco más hacia la salida. Siempre que se acerque una contracción, se le animará a esforzarse, con ambas fuerzas trabajando al mismo tiempo, para ayudar a su bebé.

¿Qué pasa si necesito ayuda adicional para expulsar al bebé?

Para ayudar a que nazca el bebé, la maniobra de Kristeller, que consiste en aplicar presión en la parte inferior del útero, puede ser realizada por profesionales de la salud.

Otra técnica utilizada es la episiotomía, una pequeña incisión que se realiza en la zona muscular ubicada entre la vagina y el ano (perineo) con el fin de ensanchar el canal vaginal y, así, facilitar la salida de la cabeza del bebé y evitar laceraciones en el perineo.

3ra etapa del parto normal: salida de la placenta

La tercera etapa va desde el nacimiento del bebé hasta que la placenta es expulsada (o entregada)..

Después de que nace el bebé, las contracciones continúan, pero con menos intensidad. La placenta aún necesita ser expulsada del útero.

La placenta se examinará cuidadosamente para confirmar que está intacta y que no se ha retenido ningún producto del embarazo en el útero. Si ha tenido una episiotomía, se suturará.

4ta etapa del parto normal: puerperio inmediato

Inmediatamente después del parto, el músculo uterino se contrae para prevenir el sangrado. Se evaluará el útero mediante palpación abdominal para confirmar que se contrae como se esperaba, se monitorean las pérdidas vaginales y los signos vitales maternos.

A pesar del esfuerzo que requiere el parto, ya estarás con tu bebé, ¡quien probablemente ya buscó tu pecho para amamantar!

También comprenda cómo es la recuperación en el período posparto y cómo aliviar las molestias después del parto.

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