Hay un espectro de gordura, y eso importa

Hay un espectro de gordura, y eso importa

Luis Alvarez / Getty Images

Estoy gordo. Me siento muy cómodo con ese descriptor y estoy muy seguro de que no hay nadie que vea mi cuerpo y no esté de acuerdo con mi evaluación. Cuando se trata del espectro de la gordura, objetivamente soy gordo. No solo con curvas. No un poco grueso.

Gordo.

No me quejo de estar gordo ni pido opiniones sobre mi cuerpo. No busco validación. No necesito un extraño en Internet para llamarme bonita; Tengo un espejo No es necesario que me recuerdes que mi cuerpo es bueno. Ese conocimiento vive en las fibras mismas de mi ser, y lo ha hecho desde que decidí dejar de odiarme a mí mismo hace unos años y me puse a trabajar para enamorarme de mí.

No tienes que decirme que tenga confianza; nada de lo que puedas decirme cambiaría el hecho de que ya lo estoy.

No estoy promoviendo ni glorificando la gordura existiendo como soy. Lo único que estoy promoviendo activamente es hacer las paces con el cuerpo que habita, como sea que se vea. No me verá animando a nadie más que no esté gordo a probarlo. Nunca te pediré que me acompañes en la gordura.

Tampoco aceptaré nunca tu lástima por mi talla. Al diablo con eso. Tengo una vida que envidiaría si no fuera mía. Compadecerse de mí es absurdo.

Pero creo que es valioso que las personas gordas hablen claramente sobre la gordura.

Hay algunas cosas que las personas con cuerpos más pequeños nunca experimentarán, y para entendernos mejor, debemos hablar sobre las diferentes formas en que experimentamos el mundo.

Incluso entre las personas gordas, nuestras experiencias varían mucho. Todos vivimos en diferentes comunidades y familias, y nuestros caminos son tan diferentes como nosotros.

Una cosa que puede tener un gran impacto en la forma en que una persona gorda experimenta el mundo es exactamente qué tan gordos son en realidad, también conocido como dónde se encuentran en el espectro de gordura.

Todos los tamaños de personas gordas son igualmente valiosos, pero no todos los tamaños de personas gordas viven las mismas experiencias. Hay diferentes niveles de gordura y eso es importante.

Para comprender completamente cómo el sesgo anti-grasa afecta a diferentes personas de manera diferente, tendría que leer mucho más de un artículo rápido. Pero todavía podemos hablar de la idea básica por un minuto. El solo hecho de conocer el concepto de espectro de gordura podría ser suficiente para inspirar a las personas a ser más amables y empáticas.

Ash, del Fat Lip Podcast, creó una práctica tabla sobre Fatness Spectrum y acuñó la frase «infinifat». Es un buen lugar para comenzar cuando intenta comprender dónde podría encajar en la comunidad de los gordos.

Las personas en el extremo inferior del espectro de la gordura a veces se denominan «grasas pequeñas».

¿Este Eres tu? Si es así, no se ponga a la defensiva. No te estoy diciendo que no perteneces a espacios gordos positivos o que tus experiencias de discriminación o acoso no son válidas. Sé lo difícil que es aceptar tu cuerpo cuando tantos mensajes te dicen que no debes. Pero si estás en el extremo más pequeño del espectro de tallas grandes, hay algunas cosas que debes tener en cuenta.

Con tu talla, es probable que algunas personas usen otras palabras además de gordo para describirte. Es posible que obtenga un «pase» porque en general es aceptable en la mayoría de los lugares que sea «grueso». Si su cuerpo tiene la forma de un reloj de arena con una barriga plana, esto es aún más probable. (La mayoría de los modelos de talla grande entran en este rango).

Es probable que puedas encontrar una amplia variedad de tiendas que tengan tu talla y que siempre exista la opción de aumentar la talla si prefieres más espacio en una determinada prenda. Cuando vea al médico, es posible que le mencionen su tamaño, pero en general, es muy probable que lo escuchen. Se abordará su dolencia real.

Es raro que nunca se encuentre con un espacio que claramente no fue diseñado para adaptarse a usted. Incluso podrías perpetuar la anti-gordura pensando o diciendo cosas como: «¡Al menos no estoy tan gordo como ella!» cuando ves a alguien más grande que tú.

Por más loco que pueda parecerle, en realidad se está beneficiando de un privilegio delgado. Eso no significa que estés delgado y no significa que nunca sufrirás. Simplemente significa que vives en un mundo que fue hecho para personas de tu tamaño, y tu cuerpo no siempre es un obstáculo social para ti.

Tus sentimientos sobre tu cuerpo son válidos y mereces ser escuchado, pero también es importante que comprendas que no sabes cómo se siente vivir en un mundo que no es para el tamaño de tu cuerpo. Quejarse de tu cuerpo con alguien que vive en un cuerpo mucho más grande se siente muy parecido a cuando tu amiga pequeña y en forma se queja de su cuerpo contigo. Sea consciente de eso.

Algunas personas son grasas medias.

Aquí es donde caigo en el espectro de la gordura. Compro en tiendas de tallas grandes y secciones de tallas grandes de los grandes almacenes, pero muy ocasionalmente puedo encontrar algo en una tienda de tamaño normal que me funcione.

No suelo encontrarme con un espacio en el que realmente no quepa, pero de vez en cuando el puesto de un restaurante es demasiado estrecho o un torniquete me pone nervioso. Los aviones no son los lugares más cómodos para mí, pero puedo acomodarme en un solo asiento con un extensor de cinturón de seguridad.

Soy lo suficientemente gordo como para no poder parecer delgado en las fotos, incluso con ángulos creativos. Mi tipo de cuerpo no es de reloj de arena, y no recibo elogios por mi forma. Todos los que son honestos me describirían como una persona gorda.

Escucho muchos comentarios crueles debido a mi trabajo en línea, pero mi tamaño afecta principalmente dónde puedo comprar y cómo la gente me percibe. A veces, tengo problemas para encontrar médicos que me tomen en serio.

Las personas de cualquier tamaño pueden experimentar problemas de movilidad, pero la mayoría de las veces las grasas medias no. Personalmente, no tengo ninguna condición que limite cómo puedo mover mi cuerpo y moverme por el mundo. Mis experiencias son válidas, pero como pequeñas grasas, no puedo entender cómo se siente vivir en un cuerpo más grande que el mío, y debo tener cuidado de no hablar sobre personas que tienen una experiencia diferente.

Las personas en el extremo más amplio del espectro de la gordura a veces se llaman Superfat e Infinifat.

Estos son dos grupos diferentes, pero en aras de la brevedad, voy a abordarlos al mismo tiempo.

Las personas supergrasas generalmente usan las tallas etiquetadas más grandes en cualquier línea de ropa de talla grande. Algunas personas que son supergrasas pueden comprar en las tiendas, pero muchas tendrán que comprar su ropa solo en línea.

Es poco probable que las personas de Infinifat puedan comprar un tamaño numerado; a menudo tienen que comprar tamaños como 6x (cuyas medidas pueden variar enormemente de una marca a otra) y solo esperan que se ajusten. Es poco probable que las personas infinifat encuentren ropa en las tiendas.

La comunidad médica casi siempre recomendará la pérdida de peso y la cirugía de pérdida de peso a este grupo antes de abordar sus quejas médicas, incluso si no están relacionadas con el peso o el dolor.

Las personas en estos rangos de tamaño pueden tener diferencias de movilidad relacionadas con el peso o el tamaño que hacen que algunas actividades sean imposibles o desagradables para ellos.

Las grasas supergrasadas e infinifat son las que más probablemente se enfrentan a un trato cruel. También es probable que enfrenten discriminación por tamaño en el lugar de trabajo, ya sea que eso signifique perder oportunidades de empleo o perder aumentos y ascensos.

Incluso las personas que afirman ser gordas positivas a menudo excluyen a las personas supergrasas e infinitas de su narrativa. Esto puede ser intencional o accidental, pero sucede con bastante frecuencia.

¿Por qué es importante pensar en esto?

Es una gran idea examinar continuamente sus áreas de privilegio y reconocer cómo puede ser un mejor apoyo para las personas que enfrentan discriminación o dificultades que usted no enfrenta personalmente. Esto es cierto en muchas áreas y el tamaño es solo una de ellas. Si quieres mejorar el mundo para las grasas pequeñas y las grasas medias, pero tienes muchas opiniones negativas sobre las grasas supergrasas y las infinifats, no eres diferente de los entusiastas de la cultura dietética que te han avergonzado.

Hay mucho trabajo por hacer en el área del activismo de las grasas.

Eso no significa que las personas gordas quieran que nos digas lo calientes que somos. Estoy tan harta de que los hombres me digan que no quieren follarme, como si eso me importara una mierda. No necesito extraños raros para validar mi atractivo o falta de él. Estoy siendo jodido por un hombre que me ha amado durante dieciocho años. Estoy bien.

Sobre todo, solo quiero que la gente se calle.

Lo que realmente quieren las personas gordas es vivir en paz sin defender constantemente nuestro cuerpo. El activismo gordo busca cambiar la glorificación de la salud percibida y la patologización de cada cuerpo gordo. Se trata de desmantelar una cultura que nos ha enseñado a todos cosas sobre la gordura que simplemente no son ciertas.

No podemos arreglarlo todo de la noche a la mañana. Y no todo el mundo está hecho para ser activista.

Pero cada uno de nosotros es capaz de sentir compasión, escuchar, aprender y crecer. Si está realmente interesado en hacer que el mundo sea más amable con los cuerpos de todos los tamaños, reconocer que las personas gordas existen en un espectro de gordura es un buen comienzo.


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