La muerte de Nikki Grahame es un doloroso recordatorio de lo graves que pueden ser los trastornos alimentarios

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Mamá aterradora y Mike Marsland / Getty

Advertencia desencadenante: trastornos alimentarios, descripciones de trastornos alimentarios

El viernes por la mañana temprano, seres queridos (y fanáticos) de Nikki Grahame recibió una noticia terriblemente trágica: la estrella de reality shows, mejor conocida por su aparición en la séptima temporada de «Hermano mayor,» había muerto. Tenía 38 años. “Es con una tristeza inconmensurable que Nikki Grahame falleció en las primeras horas del viernes 9 de abril de 2021”, decía un comunicado de su representante. “Por favor, respete la privacidad de los amigos y familiares de Nikki”, agregó. «[Particularly] en este momento trágico y difícil «.

No se dio ninguna causa de muerte, aunque Grahame recibió recientemente tratamiento por un trastorno alimentario y se cree que su fallecimiento puede estar relacionado con complicaciones de la anorexia. La estrella de la realidad había luchado con la enfermedad durante más de 30 años e incluso escribió dos libros sobre el tema «.Muriendo por ser Thin «en 2009 y»Frágil,» publicado en 2012. Según la madre de Grahame, Susan, su hija empezó a rechazar la comida a la edad de siete años, pero el encierro había «derribado» a Nikki, empeorando su condición.

«Hemos estado en este camino durante mucho tiempo, 30 años de forma intermitente», dijo Susan. El Telégrafo en marzo. «Nunca la había visto tan mal», agregó. “Tengo miedo de morirme y que ella no tenga a nadie que la apoye. No quiero que ella pase por nada de esto sola «. Y entiendo la perspectiva de Susan. Como sobreviviente de un trastorno alimentario, puedo decirle, con absoluta certeza, que vivir con esta enfermedad es muy solitario. Es aterrador y aislante y, en muchos sentidos, se siente desesperado. Pero lo primero que pensé al enterarme de la muerte de Grahame fue egoísta y egoísta. Yo podría haber sido ella, Pensé. Ese podría y debería haber sido yo. ¿Qué hice diferente? ¿Por qué sobreviví?

Verá, comencé a restringir la comida temprano. Muy temprano. La primera vez que desaire mi nariz en una comida tenía 12 o 13. Pasé un plato de pasta. Mentí y dije que ya había comido. No tenía hambre. La segunda vez fue menos memorable. Estaba evitando las comidas por completo o cambiando una comida completa por algo pequeño, como una ensalada. E hice esto por años. Consumí yogur bajo en calorías para el desayuno, cuando desayunaba. La mayoría de los días, mis mañanas estaban llenas de café caliente y varias tazas de agua helada. Para el almuerzo, comía una sopa a base de caldo. Algo claro y ligero. Cada uno puede contener 150 calorías o menos. Y para la cena cené en la televisión. Los inteligentes. Cocina magra. Elección saludable. Quería comer lo menos posible.

Pero finalmente, estas opciones «inteligentes» y «saludables» no fueron suficientes. Mi peso no bajaba lo suficientemente rápido y mis caderas seguían siendo demasiado anchas. Mis muslos eran gruesos y mi cintura todavía no era pequeña, así que me volví hacia paquetes de comida para bebés hecha puré. Comidas de la etapa 3 como avena y duraznos, pasta y salsa roja, pavo y arroz, y lasaña macerada. Hice ejercicio de forma continua y obsesiva. Recuerdo escuchar a Alanis Morissette y No Doubt mientras hacía abdominales. Trabajé mis abdominales hasta que no pude respirar y sentí que iba a vomitar. Y aunque pude perder un poco más de peso, mantuve más que nada.

Era un adulto legal que pesaba 86 libras y estaba tratando activamente de hacerme aún más pequeño.

Y mientras llegaban los cumplidos, mis amigos estaban celosos de que pudiera ponerme unos jeans de talla 1, yo no estaba saludable. Perdí mi ciclo menstrual y gané problemas digestivos. El reflujo se convirtió en un problema importante en mi vida. Es un problema con el que todavía lucho hasta el día de hoy. Me mareaba y me mareaba. Con frecuencia perdí el equilibrio, tropecé con las aceras, salí de las aceras y me encontré con el tráfico que se aproximaba en mi concurrida ciudad. Emocionalmente, era un desastre. Estaba ansioso y deprimido y terriblemente solo. Como se mencionó anteriormente, los trastornos alimentarios son enfermedades aislantes. Evité situaciones sociales (y, bueno, cualquier situación) que involucrara comida. Nunca fui al centro comercial ni al cine ni siquiera a cenar. Y tenía frío. Todo el tiempo. Mis labios y las yemas de mis dedos siempre estaban azules. La piel de mis manos y las plantas de mis pies se agrietaron. Han pasado 16 años desde que me «recuperé» y todavía sangran.

«Los trastornos alimentarios afectan a personas de todas las edades, razas, tamaños, identidad de género, orientación sexual y antecedentes», un artículo sobre la Asociación Nacional de Anorexia Nerviosa y Trastornos Asociados explica. “Los trastornos alimentarios se encuentran entre las enfermedades mentales más mortales, solo superados por la sobredosis de opioides. 10.200 muertes cada año son el resultado directo de un trastorno alimentario, es decir, una muerte cada 52 minutos ”, muertes como la de Grahame.

Y aunque este momento no se trata de mí, mientras que la muerte de Grahame no se trata de mi experiencia, batalla o historia, su viaje es uno con el que muchos de nosotros en la comunidad de trastornos alimentarios podemos relacionarnos. Las consecuencias de los trastornos alimentarios son de largo alcance y duraderas. Y es importante que hablemos de la gravedad de la anorexia, la bulimia y otros trastornos alimentarios. Es importante que aumentemos el acceso tanto a la atención como al apoyo. La intervención temprana es, en muchos casos, clave. Necesitamos una mayor conciencia sobre el tema de los trastornos alimentarios y una mejor comprensión de cómo funcionan. Y es imperativo que dejemos de celebrar y glorificar a las personas en función de su tamaño y cuerpos encogidos. Piense en el mensaje que esto envía sin ponerse a la defensiva sobre sus comportamientos presentes / pasados. Porque flaco no es necesariamente saludable. Al igual que estar gordo no te hace sentir mal.

La vida de Grahame importaba y la anorexia se la robó. Necesitamos hacerlo mejor por Grahame y otros que están sufriendo.

Si usted o alguien que conoce está luchando con hábitos alimenticios desordenados y / o tiene un trastorno alimentario, sepa esto: hay ayuda y esperanza. Para obtener más información sobre la recuperación de los trastornos alimentarios, llame a la Asociación Nacional de Trastornos Alimentarios al 1-800-931-2237.

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