Las gomitas caseras para el dolor de garganta te ayudarán a conquistar tu frío invernal

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Mientras esperamos la primavera, el clima frío sigue provocando tos, dolor de garganta o síntomas de gripe. Enfermarse puede descarrilar a toda su familia, pero pequeños remedios como estas gomitas para el dolor de garganta pueden ayudarlo a recuperarse. Con un suave sabor cítrico y jengibre, tanto los adultos como los niños pueden disfrutar de estas gomitas para recuperarse de un resfriado. Lleno de ingredientes que rompen el frío, puede hacer sus propias gomitas con cualquier molde de caramelo o incluso en una sartén cuadrada pequeña.

Esto es lo que contienen estas gomitas para el dolor de garganta que lo ayudan a recuperarse más rápido:

  • Jugo de naranja para una dosis saludable de vitamina C
  • Raíz de jengibre por sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
  • Jugo de limón por sus vitaminas y minerales, incluida más vitamina C
  • Miel por sus propiedades antibacterianas y calmantes.
  • Gelatina para la textura gomosa, así como las proteínas y los beneficios para la salud intestinal.

Ingredientes:

  • 1/2 taza de agua
  • 1/2 taza de jugo de naranja (* sin agregar)
  • 1 raíz de jengibre, pelada y rallada
  • 1/4 taza de jugo de limón
  • 3 cucharadas de miel
  • 4 cucharadas de gelatina
  • Molde de caramelo

* Me gustan las mezclas probióticas de jugo de naranja por los beneficios adicionales. Simplemente evite cualquier tipo con azúcar agregada o sabores artificiales.

Si no tiene un molde, simplemente forre un recipiente cuadrado con papel pergamino y vierta la mezcla. Una vez endurecido, retire con cuidado el bloque para cortar en cuadrados.

Instrucciones:

1. Combine el agua, el jugo de naranja y el jengibre pelado en una cacerola pequeña en la estufa. Cocine a fuego lento con la tapa puesta durante unos 20 minutos.

2. Colar el jengibre y devolver la mezcla de agua / jugo a la olla.

3. Agregue el jugo de limón y la miel y vuelva a hervir a fuego lento. Puede probarlo en este punto para agregar más miel si es necesario para darle sabor.

4. Espolvoree la gelatina uniformemente sobre el líquido y bata inmediatamente para evitar que se formen grumos. Mezcle hasta que quede suave y casi disuelto.

4. Vierta con cuidado la mezcla para el dolor de garganta en el molde deseado. Refrigere por lo menos una hora hasta que esté sólido. Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador.

No importa quién esté enfermo en la casa, estas fáciles gomitas para el dolor de garganta ayudarán a calmar el dolor de garganta y reducir sus síntomas. ¡Pruébalos en tu molde favorito!

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