Las niñas no son las únicas que se preocupan por su imagen corporal

Las niñas no son las únicas que se preocupan por su imagen corporal

Dmitriy Protsenko / Getty

La cultura de la dieta, los trastornos alimentarios, el ejercicio excesivo, la belleza, los tipos de cuerpo ideales y las características físicas socialmente aceptadas se ven a través de lentes que a menudo tienen a las mujeres como foco. La sociedad no solo presiona a las niñas y mujeres para que se vean de cierta manera, sino que muchas mujeres están trabajando arduamente para deshacer los mensajes dañinos que han internalizado durante años. Sentirse bien con su cuerpo no se obtiene simplemente diciendo que todas las formas corporales son hermosas; hay capas que deben eliminarse antes de que pueda llegar la paz real. Y padres como yo estamos trabajando para bloquear los mensajes antes de que nuestras hijas los vean. Reforzamos la positividad corporal y, con el ejemplo, les mostramos los beneficios para la salud física y mental de la alimentación y el ejercicio. Pero no podemos olvidarnos de enfocarnos y preocuparnos por nuestros hijos y también por los niños que se presentan masculinos.

Mi hijo, mi dulce y sensible niño, no tiene miedo de llorar o hablar de sus emociones. Es observador y ayudante. También es dolorosamente inseguro acerca de su apariencia. Las cosas que ha dicho sobre sí mismo me rompen el corazón, y lo último que quiere es que alguien note algo sobre sus rasgos físicos. Actualmente se encuentra en una fase en la que no quiere que le corten el pelo porque no quiere que nadie le diga nada al respecto. No quiere ni le gusta ninguna atención que tenga que ver con su cuerpo.

Aunque le hablo de su cuerpo de la misma manera que lo hago con sus hermanas, necesito hacerlo con más frecuencia y con más intención. Hablamos de cómo la comida que comemos nos ayuda a mantenernos fuertes y tener energía para las cosas que necesitamos y nos encanta hacer. Hablamos de mover nuestro cuerpo porque es divertido y hace que nuestro cerebro se sienta bien. Hablamos de la ropa como herramientas que nos mantienen calientes y ayudan a expresarnos; trabajamos para encontrar los que funcionen para nosotros y no cambien nuestros cuerpos para que funcionen en cualquier tamaño o estilo específico. Y cuando se trata de músculos, o la falta de ellos, hablamos de que es más importante ser amable, agradecido y educado, no en términos de escuela, sino en su visión amplia del mundo y de otras personas. Los bíceps son divertidos, pero los pensadores críticos son súper divertidos.

Me preocupa tanto la imagen corporal positiva de mi hijo como la de mis hijas. Una de cada tres personas que luchan con un trastorno alimentario son hombres y tienen la misma probabilidad de atracones, purgas o ayuno que las mujeres. Los hombres y los niños tampoco tienen tanta confianza en sus cuerpos como nos gustaría creer. Un estudio informó que el 90% de los participantes masculinos expresaron insatisfacción con sus cuerpos y otro mostró que el 25% de los hombres de peso «normal» pensaban que tenían bajo peso y el 90% de los adolescentes hacía ejercicio para aumentar su volumen. Los hombres, los niños y los presentadores masculinos son tan vulnerables a las imágenes de los medios y la objetivación sexual como las mujeres. Sin embargo, es menos probable que los hombres y los niños hablen sobre la imagen corporal y sus inseguridades porque se ve como un problema «femenino», y nuestra sociedad ha hecho un buen trabajo al convencer a los hombres y niños de que lo último que quieren ser es una niña. , o peor: gay.

Si su hijo es gay o bisexual, tiene un mayor riesgo de desarrollar un trastorno alimentario que un hombre heterosexual. O tal vez su hijo puede ser no binario o una niña trans, que estará bajo un escrutinio aún mayor para verse de cierta manera en función de los conceptos de género y expresión de género. Tal vez tengas un niño como yo, uno al que se le asignó una mujer al nacer pero que quiere parecer hombre, o lo que sea la versión actual de la masculinidad. No me importaba ser delgado o tener medidas específicas. Quería músculos. Quería que mis senos desaparecieran. Quería parecer más masculino según lo que me mostraban en la televisión. Sin embargo, sabía que querer esas cosas también estaba “mal” según mi género femenino. Se suponía que debía desear tetas y una figura de reloj de arena como las otras chicas estaban condicionadas a creer. Y se suponía que debía lucir bien en beneficio de un niño.

Soy una persona transgénero no binaria y he luchado con mi cuerpo y sentirme cómoda en mi piel durante mucho tiempo. He hecho la transición social y física de partes de mí mismo para hacer de mi cuerpo un hogar en el que quiero vivir, pero siempre puedo estar en alguna etapa de transición mental o física. Soy muy consciente de equilibrar lo que quiero para mí con estar en un estado constante de comparación. No ser visto como mujer significa que necesito ser visto como hombre y eso viene con un estándar limitado de aceptación. Sin embargo, también hay toxicidad en eso, y estoy tratando de encontrar el equilibrio.

Me encanta hacer ejercicio y desafiar mi cuerpo. También me encanta la ciencia de poder jugar con el movimiento y la comida para obtener los resultados que deseo en mi cuerpo y en mis entrenamientos. Reconozco la pendiente resbaladiza de llevar una pasión a una obsesión y siempre estoy evaluando mi motivación. Buscar videos de ejercicios e investigar formas de aprovechar al máximo mi cuerpo de manera saludable significa mirar a los hombres que tienen músculos encima de los músculos, caderas estrechas y fanáticos que los siguen solo para babear sobre ellos. Significa volver a visitar las imágenes que anhelo para mí a veces, pero saber qué anhelo más es una sensación de paz interior. Sé que no necesito lucir de cierta manera para sentirme bien con mi cuerpo, pero eso no significa que no esté recibiendo mensajes contradictorios.

Un amigo mencionó recientemente que su esposa se molestó cuando dijo que Gal Gadot era sexy, pero que no se le permitió enojarse cuando ella dijo que Chris Hemsworth es sexy. Reconoce que el calor viene en muchos paquetes, pero estaba frustrado por el doble rasero y odiaba no poder señalar que sus comentarios golpeaban con las mismas inseguridades para él que para ella. Si nunca está bien comentar sobre la apariencia de una mujer, ¿debería aplicarse lo mismo a un hombre? ¿O para una persona no binaria? Todos tenemos cuerpos, y para que nos sintamos como en casa en nuestra propia piel, necesitamos eliminar el género de la ecuación cuando se trata de hablar de amor propio y confianza en el cuerpo. Las mujeres no tienen el derecho exclusivo a la inseguridad corporal.

No estoy diciendo que el sexismo, la misoginia y la arrogancia no sean factores graves que contribuyan a la forma en que las mujeres se ven a sí mismas y cómo se sienten con respecto a sus cuerpos. Los hombres cisgénero y nuestra sociedad patriarcal tienen muchos errores que corregir. Sin embargo, no podemos exigir que nuestros niños crezcan para ser mejores hombres si no abordamos temas como la positividad corporal, para ellos mismos y para los demás, de la misma manera que lo hacemos para las niñas y las mujeres asignadas al nacer.

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