Libros que ayudarán a su hijo a dormir mejor

Bebés devem dormir no quarto dos pais até aos 6 meses

El sueño, para bebés y niños, es probablemente uno de los temas que más preocupan a los padres. Te damos 5 sugerencias de libros que ayudarán a tu hijo a dormir mejor.

Dormir bien es tan importante para su bebé y su hijo como para toda su familia. La mala calidad del sueño afecta a toda la familia. La falta de sueño está asociada con daños en la memoria, la regulación emocional, la calidad de vida y la salud física y mental. Por eso es fundamental crear un sueño de buena calidad para su hijo.

Existen innumerables teorías y métodos que prometen ayudar a que los bebés y los niños duerman mejor. Sin embargo, cada bebé es un bebé, cada niño es un niño. Con diferentes hábitos, rutinas y personalidades, cada bebé y niño tendrá una mejor estrategia para mejorar su sueño. Seleccionamos 5 libros de 5 autores portugueses, entre pediatras, psicólogos y terapeutas, para que puedas descubrir la mejor estrategia para ayudar a tu hijo a dormir mejor.

Sin embargo, aunque estos libros son de gran ayuda, los problemas más graves con el sueño de su hijo deben ser evaluados y guiados por profesionales de la salud expertos en la materia.

Haga clic en la imagen de abajo para conocer los 5 libros que ayudarán a su hijo a dormir mejor

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *