Lo que debe saber si tiene un bebé prematuro

Photo of the very small feet of a preterm baby

Foto de los pies muy pequeños de un bebé prematuro

Si acaba de tener un bebé prematuro, bienvenido. Bienvenido al club exclusivo al que nunca quiso unirse. Te doy la bienvenida porque ahora eres mi hermana. La iniciación es una puta, pero te prometo que al final de esto encontrarás una fuerza en ti mismo que nunca supiste que tenías. No les voy a decir que todo estará bien, eso solo sería desdeñar la preocupación totalmente legítima que tienen. Esto es duro, duro. Pero puedo decirte que puedes hacer esto. Tu eres fuerte.


Algunas cosas que desearía que alguien me hubiera dicho cuando me convertí en madre de un bebé prematuro:


1.

Toma toda la ayuda que puedas. Cuando las personas pregunten si pueden ayudar, remítalas a la lista a continuación.

2.

Tenga en cuenta que es posible que no produzca tanta leche materna como una mamá a término por una variedad de razones (su cuerpo no tuvo tanto tiempo para comenzar a producir leche, es posible que haya tenido un parto traumático, es posible que su placenta no haya salido del todo la salida por sí sola, probablemente te separaron de tu bebé poco después del parto, etc.). Mucha gente en esos primeros días le dirá que es su trabajo producir leche para el bebé y luego es posible que su cuerpo no coopere. ¡Es una de las bromas crueles de la vida y no es tu culpa!

3.

¿Me escuchaste cuando dije «no es tu culpa»? Quiero repetir esto de nuevo, nada de esto es culpa tuya. Hay un millón de razones por las que puede tener un bebé prematuro y la mala suerte es una de ellas. Trátese bien y busque ayuda si, como yo, se sintió increíblemente culpable por algo que lógicamente sabe que no fue culpa suya.

4.

En el otro extremo del espectro, es posible que no se sienta culpable. ¡Puede estar ENOJADO! Cabreado con su médico, cabreado con el hospital, cabreado con su poder superior, cabreado con el maldito mundo. ¿¡Por qué le pasó esto a su bebé!?!?!? Siéntase libre de enojarse, solo intente canalizarlo de la manera correcta. Por ejemplo, trate de no enfocar TODO en las enfermeras de la UCIN, son buenas personas y trabajan duro (eso no quiere decir que no pueda quejarse con la enfermera a cargo si está justificado).

5.

No se sienta como todas las mamás, pero usted está con el bebé las 24 horas del día, los 7 días de la semana. No lo son, o si lo están, lo pagarán más tarde. Vete a casa y duerme un poco. Como a las enfermeras de la UCIN les encanta decir: «Tienes las niñeras más caras del mundo», ¡úsalas! No vas a superar este maratón si corres a toda velocidad todo el tiempo. Ir a tu ritmo.

6.

No se sienta mal si no cree que su bebé es lindo. En serio, a veces es difícil ver más allá de los tubos y cables hasta ese lindo terrícola que está debajo. Se ven diferentes de lo que esperabas, ver a través de la piel y el pelaje me desagradaban al principio y luego me sentí culpable por no pensar que él era la cosa más linda del mundo (sí, tenía mucha culpa)

7.

Toma muchas fotos y escribe un diario, estás en estado de shock, es posible que no recuerdes nada más tarde y es posible que quieras saber qué diablos acaba de pasar.

8.

En esa nota, tome todos los «recuerdos» que pueda del hospital: su primer chupete, primer pañal (no el primer pañal REAL porque eso es repugnante, sino uno de los sobrantes cuando suben de talla), cualquier cosa que muestre su tamaño pequeño y ayudará a llegar a todas las personas que quieran visitar cuando regresen a casa por lo frágiles que son.

9.

Decide si quieres hacer público en las redes sociales o mantener las cosas en privado. Incluso si lo mantiene solo familiares y amigos cercanos, es posible que desee designar a una persona para mantener a todos actualizados para que no envíe actualizaciones constantemente. Sitios como caringbridge.com pueden ayudarlo a difundir información o correo electrónico y Facebook también funcionan.

10.

Las mamás de la UCIN son más propensas a la depresión posparto (vea la culpa y la ira más arriba). Si incluso cree que esto podría estar sucediendo, vaya a hablar con alguien. Su obstetra, el trabajador social de la UCIN, un terapeuta. Empiece a hablar.

11.

Haz algunos mejores amigos padres. Nadie puede entender la montaña rusa emocional de tener un bebé prematuro como otro padre de una premie. Sin embargo, una palabra de advertencia: manténgase alejado del padre que intenta jugar al juego “mi bebé está mejorando más rápido que su bebé” o “mi bebé está más enfermo que su bebé”. Todos nuestros bebés están en la UCIN por una razón y todos necesitamos apoyo en nuestras vidas. Encontré mi tribu a través del tablero de bebés prematuros en inspire.com, handtohold.org y a través de la trabajadora social de la UCIN que me presentó a otros padres premie.

Foto de bebé prematuro en una isolette con la imagen de mamá reflejada en el lateral

Cosas para ayudar a un padre premie:

1. Hay mucha gente que te dirá qué decir y no decirle a un padre premie y mucha gente no estaría de acuerdo con esas personas, pero aquí hay una que casi nunca falla: “Felicidades, tu bebé es hermoso. Lamento mucho que estén en la UCIN. ¿Cómo estás? » Y luego escucha.

2. Si quieres ayudar, aquí tienes algunas ideas:

  • Envíe un paquete de cuidado con bocadillos, una botella de agua, desinfectante de manos, una buena loción, una tarjeta de regalo para libros electrónicos o libros en papel.
  • Envíe dinero para gasolina, restaurantes o alojamiento si la persona vive lejos de la UCIN para que pueda ver a su bebé.
  • Ofrezca cuidar a sus otros hijos, cuidar a su perro, regar las plantas, limpiar su casa, etc.
  • Dígales que ellos y su bebé están en sus pensamientos y / o en sus oraciones, según corresponda. Aunque no soy religioso, la idea de que cientos de personas envíen energía positiva a nuestra familia se sintió increíble.
  • Ofrezca traer una comida – tráigala en un recipiente desechable y preferiblemente comida que pueda congelarse y recalentarse fácilmente. O mejor aún, ofrezca organizar a todas las personas que quieran ayudar usando un sitio como www.takethemameal.com
  • Una vez que el bebé esté en casa, no insista en visitarlo. El resfriado más pequeño para un adulto puede poner en peligro la vida de un bebé prematuro. Créeme, les encantaría verte y presentarte al bebé. Y lo harán tan pronto como se recuperen del trauma y se sientan cómodos. Si están listos para recibir visitas, prepárese para desinfectarse antes de acercarse a ese bebé.

Estoy a 14 meses de este evento que cambió mi vida y todavía no tengo la cabeza completamente envuelta en eso. Estoy seguro de que me perdí un montón de excelentes recursos y consejos para un padre premie, así que no dude en compartir los suyos en los comentarios. Siempre estoy buscando nuevas formas de apoyar a mis amigos que son padres de premies.

¿Tiene experiencia con un bebé prematuro?

Háganos saber qué agregaría a la lista en la sección de comentarios.

Nuestros próximos recos: Bombeo en la UCIN: oro líquido o culpa líquida

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