Lo que me enseñó una liberación de mariposa sobre el dolor después de perder a mi hijo

Butterfly-Release

Liberación de mariposa
Reign Abarintos / Unsplash

Recientemente asistí a un retiro de duelo para madres en duelo. El último día, como cierre, hicimos un lanzamiento de mariposas.

Esperaba que cuando abriéramos nuestros sobres, todas las mariposas saltaran libres con un coro de ooohs y ahhhs, mientras las veíamos elevarse y volar, en una metáfora perfectamente sincronizada de esperanza y transformación incluso en nuestro caminar con dolor.

Eso no es lo que pasó. De ningún modo.

Algunas mariposas ni siquiera se movían, mientras que otras caían al césped cuando intentaban volar. Fue un poco anticlimático, y lo opuesto a la edificante celebración del renacimiento y la nueva vida que esperábamos para marcar el final del retiro.

Sin embargo, al reflexionar sobre ello, esta experiencia de ver a las mariposas tratando de orientarse al azar en un nuevo entorno es una metáfora mucho mejor para vivir con el dolor.

Pienso en esto de tres maneras clave:

Perder a un ser querido es como despertar, desorientado, en un lugar nuevo y desconocido.

Mientras entregaba los sobres, uno de los líderes de nuestro retiro advirtió que las mariposas podrían tardar un poco en despertar.

Esto me permitió considerar mi mariposa a través de una lente diferente.

Reflexioné sobre cómo pudo haber sido la experiencia para él.

Aparte: en realidad no sé si la mariposa era macho, pero después de perder a mi hijo hace ocho meses, tiendo a ver todo en la naturaleza cuando era un niño.

Me pregunté cómo sería para la mariposa sentir y oler el aire de un lugar nuevo y desconocido. Para disfrutar de las nuevas vistas.

Probablemente se sintió desorientado y confundido, desplazado y perdido.

En un momento estaba en un lugar que conocía, ya fuera un lugar bueno o malo, hay consuelo en el conocimiento de lo familiar. Ahora, se estaba despertando a una realidad nueva e incierta.

Y no tuvo elección en esta nueva realidad.

El dolor es así.

Prepararse para emerger a una nueva vida con dolor es lento y deliberado.

Después de una lectura, se nos indicó que abriéramos los sobres que contenían las mariposas. Cuando abrí el sobre, mi mariposa estaba allí sentada.

Solo se sentó allí.

Lentamente, levantó las alas para apuntar luego hacia el cielo, y con movimientos deliberados las abrió y cerró. Estiró sus delgadas piernas, cada una individual e intencionalmente. A continuación, desenrolló su larga lengua en toda su longitud y la retrajo lentamente.

Era como si la mariposa estuviera sintiendo cada parte de su cuerpo por primera vez. Y se tomó su tiempo para volver a conocerse a sí mismo. Este fue su despertar.

Creo que en el dolor, incluso nuestros propios cuerpos se sienten extraños. Puede que tengamos el mismo aspecto, pero hemos asumido el peso invisible de adaptarnos a un mundo que ya no conocemos.

Este proceso es lento y deliberado, y debe tomarse todo el tiempo que necesite.

Date gracia cuando caigas y algún día podrás volar de nuevo.

Mi mariposa intentó su primer vuelo y cayó en picado sobre la hierba antes de que llegara demasiado lejos. Odio admitirlo, pero me sentí decepcionado. Quería que la aparición de esta mariposa fuera un rayo de esperanza para mi vida, mientras me preparaba para dejar el retiro.

Quería que volara, no que se cayera. Esperaba que volara.

Creo que nuestra sociedad analfabeta del duelo tiene la misma expectativa después de una pérdida importante: que nos recuperemos rápidamente, no tropecemos, salgamos fortalecidos y triunfemos sobre el dolor.

Incluso nos imponemos estas expectativas y nos castigamos cuando no podemos ser iguales o no somos «mejores».

Caminé hacia el lugar donde había aterrizado mi mariposa y lo vi tratar de reorientarse en la hierba. Me senté a su lado, en solidaridad, y dejé que la incertidumbre que habíamos despertado se asentara. Sé que tropezaré y también me caeré, incluso mientras trato de descubrir cómo caminar al lado de mi dolor.

La mariposa aún no estaba lista para volar y yo tampoco.

En ese momento, decidí darme a mí y a la pequeña gracia de la mariposa para sentarnos y estar todo el tiempo que necesitáramos.

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