Lo que necesita saber sobre el MELA como método anticonceptivo

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Mamá aterradora y Eva-Katalin / Getty

Muchas futuras mamás han escuchado el cuento de las ancianas de que no se puede quedar embarazada mientras se amamanta. Sé que lo hice, y lo tomé en serio y creí que al menos obtendría un buen descanso después de la menstruación. Bueno, ese nunca fue mi caso. Si bien hay algo de verdad en el mito de que la lactancia materna es un método anticonceptivo, no es infalible; Aquí está lo que necesitas saber.

Cómo utilizar la lactancia materna como método anticonceptivo

Una vez que tenga un bebé, pueden pasar algunas semanas, algunos meses o incluso más para que su cuerpo vuelva a ser fértil. Sin embargo, es posible retrasar el regreso de su período y su fertilidad mediante la lactancia. Esta forma de control de la natalidad natural se llama Método de lactancia y amenorrea (MELA). Pero antes de emocionarse, debe saber que debe cumplir con TODOS los siguientes criterios para que LAM sea eficaz:

  1. Su bebé es amamantado exclusiva y frecuentemente. Esto significa que su bebé no puede usar biberones o chupetes para que usted pueda satisfacer todas las necesidades de succión de su bebé en su seno.
  2. Tus períodos no han regresado. Incluso si está experimentando manchado, existe la posibilidad de que esté ovulando y su fertilidad haya vuelto a la normalidad.
  3. Su bebé tiene menos de seis meses. Cuanto mayor sea su pequeño, mayores serán sus posibilidades de ovular y quedar embarazada. Aunque pueden pasar más de seis meses para que regresen los ciclos y la fertilidad de algunas mamás, existe una mayor probabilidad de que usted ovule y posiblemente quede embarazada antes de su primer período posparto.

LAM claramente no es un método anticonceptivo a prueba de fallas. Y si realmente no quiere volver a quedar embarazada mientras todavía está amamantando, su apuesta más segura es utilizar un método anticonceptivo de respaldo. Y Whattoexpect.com señala que los médicos generalmente aconsejan a las mujeres espere un año completo, e idealmente 18 meses para volver a quedar embarazada.

Cómo la lactancia materna puede prevenir el embarazo

Westend61 / Getty

Aquí está la cosa, tu cuerpo es bastante impresionante. Después de tener un bebé, su cuerpo libera una hormona llamada oxitocina, también conocida como la hormona del “bienestar”. Pero esta hormona multifuncional hace más que ayudar a encoger el útero y ayudarla a sentirse tranquila y relajada. La oxitocina también es responsable de su reflejo de bajada … ya sabe, esa sensación de punción que se produce justo antes de que baje la leche.

Si ya ha tenido un bebé, sabe que puede desencadenar fácilmente su reflejo de bajada. La liberación de oxitocina también se puede estimular tocando, oliendo o viendo a su bebé, escuchando a su bebé llorar (o cualquier bebé llorar para el caso), o simplemente pensando en su bebé. Y puede terminar rápidamente en el medio de una tienda de comestibles con leche materna goteando a través de su camisa. Pero esa es una historia para otro día.

Y luego está la prolactina. Esta hormona se libera de manera constante durante la lactancia y depende de la frecuencia con la que amamanta. Por lo tanto, cuanto más amamanta, más prolactina se libera. La prolactina ayuda a regular el suministro de leche.

Además, cuando su bebé succiona de su pecho, los nervios de sus pezones le dicen a su cerebro que libere aún más oxitocina. Esto es importante porque la oxitocina, junto con la prolactina, también ayuda a prevenir la ovulación al enviar señales al cerebro para suprimir la hormona principal que estimula la ovulación. Y si no hay ovulación, no habrá embarazo.

Qué más debe saber sobre la lactancia materna y la fertilidad

Según AskDrSears.com, la efectividad de LAM para prevenir el embarazo es mejor que el 98 por ciento siempre que siga todas las reglas (¡que son fáciles de romper!). Pero debes recordar que esta es una muy temporal forma de control de la natalidad. Es importante tener cuidado porque es posible ovular y quedar embarazada antes de tener su primer período. Y la mayoría de las mujeres ovulan dos semanas antes de tener un período.

No obstante, es posible continuar amamantando e intentar concebir a su próximo hijo. Y es posible que pueda continuar amamantando a través de tratamientos de fertilidad, dependiendo de su plan de tratamiento, la edad de su hijo que amamanta y la frecuencia con la que amamanta.

La conclusión es que sí, puede quedar embarazada mientras amamanta. La lactancia materna como método anticonceptivo no evitará al 100% otro embarazo. Entonces, si eso no es lo que desea, asegúrese de discutir otras opciones viables de control de la natalidad con su médico.

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