Los cuerpos posparto merecen tanto amor como los golpes del embarazo

Los cuerpos posparto merecen tanto amor como los golpes del embarazo

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Lindsay Wolf / Instagram

Nunca olvidaré el momento en que me enamoré de mi barriga por primera vez.

Estaba acostada en una cama de hospital después de dar a luz a mi hija. Los niveles de oxitocina estaban muy altos y yo estaba en un estado de conmoción por lo que mi cuerpo acababa de hacer. Le dije a mi esposo que tomara su teléfono y rápidamente me tomara una foto para que pudiera recordar exactamente cómo me sentía. Mientras sonreía a la cámara y sostenía con orgullo mi barriga, me di cuenta. Esta fue la primera vez que amé mi cuerpo antes.

Durante décadas, un trastorno alimentario y una dismorfia corporal me mantuvieron encerrada en un ciclo constante de odio hacia mí mismo. Me volví adicto a las pastillas para adelgazar cuando era adolescente y probé programas de membresía para bajar de peso en un esfuerzo por perder peso en un cuerpo ya delgado. Ninguna cantidad de kilos que había perdido me satisfizo, y los elogios interminables por la pérdida de peso que recibí me mantuvieron obsesionada con ser aún más pequeña. La sociedad me había enviado un mensaje claro desde el principio que aferré como una verdad innegable hasta bien entrada la treintena. Solo sería adorable y digno en este mundo si permanecía delgado.

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En honor al #mothersday, disfruta de un pequeño retroceso. 🥰 Me veo embarazada aquí, ¿verdad? Bueno, no lo estoy. Estoy unas dos horas después del parto. 🦋 El 27 de octubre de 2015 es un día que siempre recordaré. No solo porque di a luz a mi primer hijo. Pero porque también di a luz una forma completamente nueva de existir en mi cuerpo. Después de traer a mi hija a este mundo, sentí algo que nunca había experimentado antes de ese día. Por este único momento capturado aquí, me enamoré totalmente de mi cuerpo por primera vez. Todo lo que hizo para ayudar a mi hijo a crecer y prosperar me impactó. No podía creer cuánta fuerza y ​​belleza sentía en un cuerpo que no parecía el delgado que había trabajado tan incansablemente para mantener. Le pedí a mi esposo que me tomara una foto, para recordar siempre haber sentido la alegría y el poder que estaba experimentando. 💖🌈 No he perdido una libra de mis dos embarazos y no tengo la intención de hacer nada para obligar a mi cuerpo a perder peso. La única pérdida que elijo permitir es la pérdida de las creencias limitantes debilitantes que he tenido durante toda la vida sobre mi estructura física y la vergüenza corporal que mantuve encerrada en lo más profundo de mí mismo durante décadas. La evidencia física que tengo del embarazo y la maternidad (el aumento de peso, las estrías, la barriga más suave) me liberó totalmente, porque me mostró lo valiosa que soy con esos cambios y, lo que es más importante, lo digno que siempre he sido. en cada fase de la vida de mi cuerpo. Lo digo en serio cuando digo que he pasado más de dos años cultivando el amor verdadero y duradero por mi cuerpo. Y todo se debe al 27 de octubre de 2015. Si puedo curarme después de veinte años de trastornos alimentarios, una adicción a las pastillas para adelgazar durante 4 años y tendencias dismórficas corporales a largo plazo, cualquiera tiene el potencial de hacerlo. # posparto # embarazo # maternidad #stretchmarks #postpartumbody #effyourbeautystandards #bodyacceptance #innerworth #shameresilience #edrecovery #allbodiesaregoodbodies #healthateverysize #reparentingyourself #perfeccionismo #fatisnotaviation #becomingtraumarecovery

Una publicación compartida por Lindsay Wolf (@thelindsaywolf) el 10 de mayo de 2020 a las 6:37 pm PDT

Y luego me quedé embarazada, y el elogio se convirtió en algo completamente diferente. La gente no dejaba de decirme lo hermoso que se veía mi estómago en crecimiento cuando mi panza hizo su gran debut. Cuanto más grande era el bulto, más adoración recibía. Era como si yo existiera en una especie de universo alternativo donde la única forma aceptable de gordura venía en un estómago que estaba lleno de vida. Estaba en la nube nueve cuando pensé ingenuamente que tal vez la retroalimentación positiva continuaría después de que diera a luz a mi hijo, ya que todos a mi alrededor parecían estar totalmente de acuerdo con mi cuerpo cambiando para hacer crecer un bebé.

Sesenta y cinco libras más tarde, con un cuerpo posparto que todavía parecía estar embarazada, me senté en la cama del hospital con ganas de vivir con el coraje, la libertad y el valor abrumador que sentí para siempre.

Por supuesto, volver a casa fue una historia muy diferente. Porque ahí me volví vulnerable a las reacciones y los consejos bien intencionados pero hirientes que recibí sobre mi figura posparto. Los seres queridos se preguntaban si alguna vez “recuperaría mi cuerpo”, seguían asegurándome que bajaría de peso después de amamantar y los elogios corporales se detuvieron por completo. En ocasiones me preguntaron varias veces si estaba embarazada de extraños, y cuando sonreí y les dije que en realidad acababa de tener un bebé, me miraron con una extraña mezcla de culpa y simpatía antes de disculparse profusamente. Mi vientre se había estirado y crecido en la nueva maternidad, y estaba viviendo con un cuerpo gordo por primera vez en mi vida. Y ese molesto mensaje cultural volvió a ser abofeteado en mi cara, convenciéndome de que había algo muy malo en dejar que mi cuerpo existiera naturalmente como era de esta nueva forma.

¿Quieres conocer la parte más extraña de esta historia? De todos modos terminé enamorándome inesperadamente de mi barriga, y lo hice sin perder un gramo de peso. De hecho, también di a luz a otro hijo, engordé aún más y todavía Me encantó la gran barriga con estrías mirándome en el espejo. Pero sucedió algo que me cambió la vida aún más después de que, sorprendentemente, me convertí en la mejor amiga de mi mamá.

Dejé de amar la sociedad gordofóbica que me había enseñado incorrectamente a sentirme avergonzado de la evolución natural de mi cuerpo.

La cultura de la dieta lo tiene al revés, y estoy tan cansado de eso. Idolatramos la delgadez a toda costa y luego adoramos el vientre en crecimiento de una mujer durante el embarazo. Y luego tenemos el descaro de ofrecerle opciones con fines de lucro como cirugías de abdominoplastia posparto, entrenamientos para «recuperar su cuerpo», entrenadores de cintura y cremas para estrías que la hacen creer que necesita borrar toda evidencia física de maternidad que la gran mayoría de nosotros habíamos pasado meses alabando. Lo que es más dañino es cuánto falla nuestra obsesión molesta con las protuberancias del bebé. Cuando nos negamos a mostrarles a las mismas madres a las que anteriormente felicitamos el asombro y el respeto por sus cuerpos posparto que tanto merecen, también descartamos la verdad muy real de que el vientre de cualquier mujer, ya sea que haya tenido un hijo o no, ya está lleno de vida. Porque cada cuerpo de este maldito planeta tiene un ser humano viviendo dentro de él que merece ser amado, respetado y valorado.

Honestamente, me sorprende pensar en cómo nuestra cultura pudo haber llegado al jodido punto de demonizar cosas como estrías, piel flácida, cicatrices, celulitis y fluctuaciones de peso como si no fueran partes totalmente naturales de la vida. En mi plataforma de Instagram, hablo de este tema a menudo y con frecuencia recibo mensajes de mujeres que sienten una profunda vergüenza por su cuerpo, posparto o no. Luchan por permitir que sus parejas tengan intimidad con ellos, derriban la barriga que les hizo crecer a sus hijos, reciben críticas de sus seres queridos con regularidad y se sienten inútiles porque su apariencia no coincide con la de nuestra sociedad racista y de edad. estándares de belleza discriminatorios, sexistas, fatofóbicos y capacitados. Y me rompe el corazón, porque lo último que cualquier madre debe sentir después de dar a luz es odio por el cuerpo que la ayudó a hacerlo. Y a ninguna mujer se le debe hacer sentir que su cuerpo es un problema interminable.

Necesitamos cambiar colectivamente nuestra mentalidad de adorar los golpes del embarazo y rechazar los cuerpos posparto a una narrativa en la que respetamos, apreciamos y defiende a las mujeres en cada etapa física de sus vidas. Y la verdad es que si todos hiciéramos eso, habría un montón de industrias que seguramente quebrarían. Porque la aceptación del cuerpo no vende tés dietéticos de desintoxicación, y el verdadero amor propio nunca funcionará como un anuncio de píldoras para bajar de peso. ¿Te imaginas un mundo en el que el cuerpo posparto de una madre fuera considerado tanto una obra de arte como el de una embarazada? Más importante aún, me pregunto cómo las mujeres aparecerían de manera diferente en la vida si creyeran inherentemente que el tamaño, la forma o la condición de su vientre no tienen absolutamente nada que ver con su amabilidad, valor y valía.

Mientras me siento escribiendo esto, mi «bolsa de mamá» cuelga cómodamente suave y bajo en mi regazo. Estoy sonriendo cuando de vez en cuando lo miro, porque honestamente creo que es adorable. Mi barriga cuenta la historia de mi vida. Y esa es una historia que vale la pena contar. No se me escapa que mi viaje es único y que para muchos de nosotros, el camino para amar nuestros cuerpos sin sentir constantemente que tenemos que cambiarlos es muy difícil. Entonces, como quiera ocupar espacio ahora es su elección, y no hay juicios aquí si aún decide alcanzar la crema para las estrías. Créame cuando digo que lo entiendo. Simplemente espero que mi historia pueda ayudar a algunos de ustedes a darse cuenta de que, para empezar, nunca hubo nada malo en su cuerpo.

Por favor, nunca dejes que nadie te convenza de que los inevitables cambios físicos de la vida y el envejecimiento son algo de lo que avergonzarse. Y si ha tenido hijos, su cuerpo posparto, y usted, merecen el mismo maldito amor que recibió cuando estaba haciendo crecer a su bebé.


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