Mamá habla sobre su depresión posparto durante el encierro y comparte impresionantes fotos de cambio de imagen

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Cuando surgió la oportunidad de una sesión de mimos y un cambio de imagen, Hanlie van der Spuy, madre de dos hijos de Ciudad del Cabo, no tuvo que pensarlo dos veces. Dio a luz en medio de la pandemia de COVID-19 y el encierro (10 de julio de 2020) mientras también tenía un niño pequeño en casa.

Hanlie enfrentó muchos desafíos, cambios, miedos e incertidumbres con su segundo embarazo, y la sesión de mimos que había planeado antes de dar a luz se esfumó cuando Sudáfrica se cerró.

“Había planeado tomarme un día, dos o más meses antes de mi fecha de parto para mimarme de la cabeza a los pies, pero luego sucedió el encierro, y con eso, los sueños de cortes de cabello, pedicuras y masajes desaparecieron”, dice.

Estar embarazada durante una pandemia

“Con nuestro hijo mayor, mi esposo asistió a todas las visitas al médico y a las exploraciones y podría ser parte de cada paso de mi embarazo. Cuando comenzó el encierro, yo ya tenía 5 meses de embarazo, así que afortunadamente él pudo experimentar algunas de las exploraciones, especialmente la exploración de anatomía «grande» a las 21 semanas. Pero desde finales de marzo en adelante tuve que ir sola a las citas con el médico ”, dice Hanlie.

Ella dice que también estaban muy nerviosos por el nacimiento. “¿Cuál será la presión sobre el sistema de salud? ¿Estaremos expuestos al virus durante mi estadía en el hospital? ¿Papá podrá estar allí para la entrega? «

Afortunadamente, Hanlie dio a luz justo antes del pico de infecciones en el Cabo Occidental. “Dado que mi cesárea estaba programada, podríamos hacernos la prueba de COVID de antemano para asegurarnos de que papá pudiera asistir al parto y no tuve que ponerme en una sala de COVID aislada especial. Mi esposo podría estar a mi lado durante todo el primer día, pero solo durante una hora el segundo y el tercer día. Y aunque intentaron dar de alta a mamá un día antes debido a esto, mi cuerpo no reaccionó bien al procedimiento y al medicamento, así que tuve que quedarme las tres noches. El apoyo de mi esposo, amigos y familia habría sido muy beneficioso durante este tiempo ”, dice Hanlie.

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Hacer frente a un recién nacido y un niño pequeño durante el encierro

“Mi mayor obstáculo que tuve que superar con un recién nacido fue no tener a mi madre conmigo esta vez. Viven en Potchefstroom y ella no pudo venir a ayudar en Ciudad del Cabo. Creo que si este fuera mi primer bebé, me lo habría tomado aún más difícil. Sin embargo, he sido bendecida con un esposo muy comprensivo y práctico.

Se ausentó la primera semana después del nacimiento de nuestro hijo y siguió trabajando desde casa hasta que nuestro bebé cumplió tres semanas, lo que fue de gran ayuda y alivio. Aunque somos nuevos en nuestro vecindario, los miembros de nuestra iglesia nos bendijeron con una cena durante al menos una semana y media, ¡lo cual fue invaluable! ”. Hanlie dice.

Hanlie y familia

Hanlie con su esposo Johannes y sus dos hijos Alden (3) y Joa (3 meses) Imagen: Fotografía de Nerize Raath

Reconocer los signos de la depresión posparto.

Hanlie dice que lidiar con un niño pequeño y un recién nacido no fue tan difícil físicamente porque estaba acostumbrada a levantarse por la noche y estar ocupada durante el día, pero mentalmente le pasó factura. “Inconscientemente, ya sea tu primer o segundo hijo, intentas continuar la vida como era antes, lo que puede ser útil hasta cierto punto y ponerte en marcha, pero cuando la expectativa y la realidad no coinciden, se pone difícil. Además, para atender las necesidades de estos dos jóvenes mientras ellos también se adaptan a esta novedad. [lockdown] es abrumador. No poder invitar a alguien, ni salir a charlar con un amigo o simplemente visitar las tiendas o romper la rutina era agotador. Después de descuidar los signos de depresión posparto (PPD) con mi primogénito, prometí estar alerta esta vez.

Entonces, cuando comencé a tener momentos de inactividad intensos con algunos pensamientos negativos y posiblemente hirientes físicamente, me comuniqué con mi obstetra para que me enviara una receta para tomar un medicamento. Tuve que dejar de tomar los medicamentos después de una semana porque tuve una reacción, pero afortunadamente también comencé a enfrentarme mejor «.

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Adaptarse a una nueva vida encerrado

“Echaba de menos hacer cosas normales y rutinarias para pasar los días largos y monótonos, especialmente con un niño pequeño que anhela pasar tiempo con amigos y, especialmente durante el nivel 5, para salir y correr. También tuve que adaptarme al nuevo vecindario y comunidad (aunque no pudimos visitar) y realmente extrañé las cosas familiares y la cercanía de amigos familiares, ya que no hemos formado un grupo de amigos cerca.

Nuestra encantadora vecina al otro lado de la calle organizó un «baby shower» para mí al hacer que amigos enviaran regalos y tener una llamada grupal en línea con todos los que tenían bocadillos a la mano. Fue diferente pero muy especial y algo por lo que estoy muy agradecido. Saber que la gente se preocupaba tanto hizo una gran diferencia.

Baby shower virtual

Baby shower virtual de Hanli durante el encierro

Hacer actividades especiales en familia: ir a dar un paseo, ordenar la entrada (cuando se nos permitió) y formar equipos en el tiempo de descanso nos ayudó a pasar como familia y como padres. Definitivamente no fue un momento mentalmente fácil.

Pero la idea de un bebé, una nueva vida que estaba en camino creó un sentimiento de esperanza y mejores cosas por venir en medio de tiempos inciertos y desalentadores ”, dice Hanlie.

Lo que Vier Jou Vrouwees significó para mí

Hanlie fue la mamá afortunada que consiguió el último boleto para el día de #vierjouvrouwees: una escapada para consentir a mamá.

“El día no decepcionó. El lugar era hermoso, había una talentosa maquilladora y peluquera, deliciosos bocadillos, mi primer champán después del embarazo y las azafatas más amables que me hicieron sentir tan cómoda, especial, hermosa y como en casa. ¡Y luego, las fotos! No solo soy una fanática de una sesión de fotos, sino que además, uno de los fotógrafos de mis sueños estaba detrás de la lente ”, comparte con entusiasmo Hanlie.

Cambio de imagen de Hanli

Imagen: Migneon Marais

Que es #vierjouvrouwees?

Katryn Kruger, modelo internacional y emprendedora, quiere empoderar a las mujeres dándoles hermosas fotos de sí mismas, al mismo tiempo que recauda fondos para las víctimas de la violencia contra mujeres y niños. La próxima sesión de fotos de «Vier jour Vrouwees» tendrá lugar en 2021. Esté atento al perfil de Instagram de Katryn para ver cuándo puede comprar boletos.

Xanet Scheepers

Xanet es un periodista galardonado y Viviendo y amando editor digital. Ha ganado numerosos premios por sus artículos sobre salud y bienestar y fue finalista del Periodista Discovery del año en 2009 y nuevamente en 2011 para Redacción de informes y características del consumidor de Discovery Best Health categoría. Ella es responsable de nuestra presencia en línea en los canales de redes sociales y se asegura de que nuestras mamás tengan artículos nuevos e interesantes para leer todos los días. Obtenga más información sobre Xanet Scheepers.

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