Mamá, ¿tu niño tiene más rabietas de lo habitual?

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Mamá, si tu niño pequeño constantemente se porta mal y hace una rabieta sin razón aparente, no estás sola. Los últimos meses han sido realmente difíciles para los sudafricanos, pero especialmente para las familias. “Cada vez más investigaciones están investigando los efectos emocionales y los cambios de comportamiento que se presentan como resultado de la situación anormal a la que todos se vieron obligados. Las familias son especialmente víctimas de esta situación ”, dice la psicóloga Ilse de Beer.

Ella explica que las familias funcionan como una unidad y, por lo tanto, toda la familia siente la presión que siente un miembro de la familia. «Los niños pequeños y los niños pequeños no tienen la capacidad de comunicar sus sentimientos y la mayoría de sus reacciones serán a nivel emocional o conductual».

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Ilse dice que las rabietas y los malos tratos pueden ocurrir con más frecuencia de lo habitual como resultado de la tensión y la ansiedad que los niños están recibiendo de sus padres.

¿Que puedo hacer?

Ilse explica que no se trata tanto de qué hacer cuando su hijo hace una rabieta, sino de lo que sucede antes y después de la rabieta. “Como los padres tienen que lidiar con factores estresantes y presiones financieras más que normales, tendemos a estar más preocupados, agitados e impacientes”, dice.

Ella tiene estas sugerencias que puede intentar para ayudar a su hijo a lidiar mejor con sus sentimientos de incertidumbre:

  • Una de las mejores formas de calmar a los niños pequeños y hacerlos sentir seguros es frotar sus piernas y brazos mientras están sentados o acostados en su regazo. No tienes que concentrarte en ellos, solo hazlo mientras miras televisión o charlas con tu pareja. Esa sensación de frotarse suavemente los brazos y las piernas o de rascarse la espalda tiene un efecto maravilloso para calmarlos y darles seguridad. Casi como un gatito ronroneando mientras lo frotas suavemente.
  • Juega con tu pequeño con la mayor frecuencia posible. Todo el mundo se preocupa por las cosas y sienten que la atmósfera se levanta cuando te relajas o te ríes.
  • Es importante seguir una rutina. Cuando las cosas son predecibles, los niños se sienten seguros. Esto incluye horas de sueño, siestas, comidas y tiempo de juego. Cuanto más tranquilo y seguro se sienta su hijo, es menos probable que actúe emocionalmente.

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  • Cuando su niño pequeño tenga una rabieta, trate de no reaccionar. Cuanto menos refuerzo positivo o negativo reciba la rabieta, mejor, ya que su hijo solo busca atención. Asegúrese de que su niño esté seguro y no pueda lastimarse y luego salga de la habitación mientras patea y grita. Después de un tiempo, la mayoría de los niños pequeños se detendrán y se calmarán. Algunos niños pueden continuar bastante tiempo, pero eventualmente se calmarán.
  • Si su hijo es un poco mayor, envíelo a un descanso oa su habitación. Hágale saber que puede regresar cuando se haya calmado. Cuanto menos alboroto haga por una rabieta, más probable será que el comportamiento se detenga. Hagas lo que hagas, no cedas a las demandas de tu hijo de detener una rabieta, eso iniciaría una montaña rusa emocional eterna.

Ilse dice que aún deben determinarse los efectos psicológicos a largo plazo de la pandemia de COVID-19. “Nadie estaba preparado para lo que iba a suceder, por lo que nadie puede predecir cuáles serán los efectos a largo plazo de la pandemia”, concluye.

Más sobre el experto:

Ilse de Beer es psicóloga, especializada en psicología de la salud. Como oradora motivacional, se enfoca en equipar a las personas para que funcionen mejor emocionalmente en su vida diaria. Tiene un Magister Artium en Psicología de la Universidad de Potchefstroom para CHE, así como un Doctorado en Psicología de la Universidad de Pretoria. Aprenda más sobre Ilse de Beer aquí.

Xanet Scheepers

Xanet es un periodista galardonado y Viviendo y amando editor digital. Ha ganado numerosos premios por sus artículos sobre salud y bienestar y fue finalista del Periodista Discovery del año en 2009 y nuevamente en 2011 para Redacción de informes y características del consumidor de Discovery Best Health categoría. Ella es responsable de nuestra presencia en línea en los canales de redes sociales y se asegura de que nuestras mamás tengan artículos nuevos e interesantes para leer todos los días. Obtenga más información sobre Xanet Scheepers.

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