Mamás, está BIEN tomar esa taza de café durante el embarazo

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Sabemos cuánto disfrutas tu café con leche o capuchino para que sigas adelante durante el día. Un nuevo estudio controvertido, publicado en el Medicina basada en evidencias de BMJ, sugiere que no existe un nivel seguro y que las futuras mamás deben eliminar la cafeína por completo.

Esto tiene a los expertos médicos calientes bajo el cuello. Han reaccionado enérgicamente al estudio, diciendo que es «demasiado alarmista» e «inconsistente con la evidencia aceptada».

En otras palabras, los expertos siguen su consejo de que al limitar su consumo de cafeína a una o dos tazas de café o té al día, no representa ningún riesgo significativo para su bebé.

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El autor del nuevo estudio, el profesor Jack James, psicólogo de la Universidad de Reykjavik en Islandia, revisó 48 estudios que se han publicado sobre el tema. Admitió que su trabajo fue de observación, por lo que no pudo probar definitivamente que la cafeína en el embarazo sea dañina. Pero argumenta que su análisis sugiere que sería el mejor consejo para las futuras mamás y las mamás que intentan quedar embarazadas.

Al igual que el Servicio Nacional de Salud (NHS) del Reino Unido, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria y los Colegios de Obstetras y Ginecólogos de Estados Unidos y el Reino Unido recomiendan limitar, pero no eliminar, el consumo de cafeína durante el embarazo.

“Hay tantos pros y contras asociados con el embarazo y lo último que necesitamos es causar ansiedad innecesaria. Al final del día, las mujeres deben estar seguras de que la cafeína se puede consumir con moderación durante el embarazo ”, dijo el Dr. Luke Grzeskowiak, farmacéutico de la Universidad de Adelaide, Australia, en un informe de la BBC.

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