Mastalgia: ¿que es, síntomas y que hacer?

Mastalgia: ¿que es, síntomas y que hacer?

Este artículo busca aclarar un problema común que afecta principalmente a mujeres con mastalgia. Aunque no suele indicar nada grave, la mastalgia puede provocar ansiedad y miedo.

¿Qué es la mastalgia?

Probablemente habrá sufrido o padecerá mastalgia, que simplemente significa dolor en los senos. De hecho, este es el síntoma mamario más común. Afecta a las mujeres con mayor frecuencia, con el 70% de las mujeres reportando al menos un episodio en su vida, indica el portal Pedipedia. Este tipo de dolor puede variar en intensidad, de leve a severo.

¿Con qué frecuencia se presenta?

El dolor de mamas es más común en mujeres jóvenes. Sin embargo, también puede ocurrir en mujeres posmenopáusicas. Dependiendo del origen de la mastalgia, puede ocurrir en las siguientes circunstancias y frecuencia:

  • Dos o tres días al mes, antes del período. Es un dolor normal, leve a moderado, que afecta a ambos senos.
  • Una semana o más cada mes, comenzando antes del período y pudiendo permanecer durante todo el ciclo menstrual. Es un dolor que puede ser moderado o intenso, afectando a ambas mamas.
  • En cualquier momento durante el ciclo menstrual, no está relacionado con él.

Los síntomas de la mastalgia

Dependiendo de los síntomas y la frecuencia de los episodios, la mastalgia puede ser cíclica y no cíclica. Ahora veamos:

Mastalgia cíclica

  • Claramente relacionado con el ciclo menstrual
  • Contribuye a dos tercios de los casos
  • Afecta a ambos senos
  • Dolor generalmente leve a moderado
  • A veces acompañado de hinchazón, bultos y sensibilidad en los senos
  • Se intensifica días antes de la menstruación y mejora después de ella.
  • Afecta principalmente a mujeres de 20 a 40 años y similares, incluida la premenopausia.

Mastalgia no cíclica

  • No relacionado con el ciclo menstrual
  • Constante o intermitente
  • Suele afectar solo a una mama
  • Puede localizarse, pero irradiarse a otras áreas de la mama
  • Afecta a más mujeres después de la menopausia

Causas

  • Variaciones hormonales del ciclo menstrual.
  • Desarrollo mamario en la pubertad
  • Mastitis (infección mamaria)
  • Amamantamiento
  • Absceso
  • Quistes de mama
  • Píldora anticonceptiva
  • Medicamentos como antidepresivos
  • El embarazo
  • Tetas grandes
  • Uso de sujetadores inadecuados
  • Lesiones en el pecho, cuello, hombros o espalda.

¿Mi mastalgia puede ser un signo de cáncer?

Es raro que la mastalgia sea un signo de cáncer porque los tumores malignos no suelen causar dolor. Para que el dolor de mama indique cáncer, debe ir acompañado de otros síntomas de la enfermedad. Algunos de estos síntomas son nódulos indoloros, piel de la mama con apariencia de piel de naranja, liberación de líquido del pezón, cambios en el tamaño de una o ambas mamas, cambios en el color de la areola y la piel, etc.

¿En qué situación debería consultar a un médico?

Debe consultar a un médico si tiene dolor en los senos:

  • Si lo mantiene a diario durante más de dos semanas
  • Ocurren solo en parte de la mama
  • Se vuelve más intenso con el tiempo
  • Es tan intenso que interfiere con tus actividades del día a día.

Tratamientos para la mastalgia

Dependiendo de las causas del dolor de mama, existen varios tratamientos para bloquearlo o aliviarlo. Presentamos posibles abordajes, algunos de los cuales pueden aplicarse genéricamente a cualquier situación de dolor:

  • Cambiar el método anticonceptivo (si el dolor se debe a un anticonceptivo hormonal combinado y no ha desaparecido después de unos meses)
  • Antibióticos (en caso de infección: mastitis y absceso mamario)
  • Cirugía (solo en el caso de quistes complejos, infecciones recurrentes o cuando los antibióticos no surten efecto)
  • Analgésicos (efectivos en mastalgia cíclica y no cíclica)
  • Antiinflamatorios
  • Compresas frías o calientes (cuando amamanta, una compresa fría puede aliviar la inflamación y el dolor en los senos)
  • Evite la cafeína
  • Elegir sujetadores con el soporte adecuado
  • Hacer ejercicio regularmente

Este artículo es solo para fines informativos y no pretende de ninguna manera reemplazar o dispensar consejos médicos. Cualquier duda siempre debe aclararse con su médico.

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