Nacimiento eufórico: estar comprometido a través de la meditación, el hipnoparto y más

Dolor lumbar durante el embarazo

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Estar comprometido y conectado en el proceso de parto

El enfoque principal del episodio de hoy con Bex es la diferencia que hace cuando estás presente y comprometido con tu nacimiento versus estar desconectado de la experiencia. Bex ha tenido 5 hijos, los primeros 3 nacieron en un hospital y los dos segundos en casa. Ella describe cómo esas experiencias fueron tan diferentes para ella y mucho de eso tuvo que ver con el aspecto de la atención plena de su nacimiento. Ella usó Hypnoparto / Hipnobabies, meditación y yoga durante su embarazo y partos. ¡Este es un episodio increíble para cualquier persona interesada en aprender más sobre la atención plena y el nacimiento a través de la experiencia de una madre que ha estado allí!

parto en casa con niños mayores

Rebekah «Bex» Borucki Bio

Rebekah «Bex» Borucki, fundadora de BEXLIFE® y el BLISSED IN® movimiento de bienestar, es madre de cinco hijos, presentadora de televisión, guía de meditación, autora de Hay House, oradora, doula de nacimiento, instructora de fitness y yoga y personalidad popular de las redes sociales. También viaja mucho y comparte su amor por el yoga, el bienestar y la meditación en talleres exclusivos, retiros de lujo y eventos públicos.

Expectante

Expectful es una plataforma digital que facilita la meditación para las futuras mamás y las nuevas mamás. Cada una de sus meditaciones guiadas ha sido creada para apoyarte durante tu viaje de embarazo y maternidad.

Su misión es brindarles a los bebés el mejor comienzo en la vida, y eso comienza contigo. Si está embarazada o es madre primeriza, visite hopeful.com y regístrese para su prueba de meditación gratuita de 30 días. Puede que cambie tu vida.

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