Necesitamos superar el concepto del ‘pico sexual’ de una mujer

Man and woman in bed

Hombre y mujer, en cama
Ghislain y Marie David de Lossy / Getty

Cuando tenía 20 años, diría que tenía un apetito sexual bastante saludable. Quiero decir, si me lo hubieras preguntado, seguro que me pondría en la categoría de perro cuerno. Luego, cuando tenía treinta y tantos, miraba hacia atrás y pensaba en cómo mi apetito sexual nunca volvería a ser así. Hubo muchos días en que pensé que todo había terminado para mí, que mis deseos sexuales habían abandonado mi cuerpo junto con mis alegres senos.

De hecho, recuerdo salir a caminar un día, respirar aire fresco y sin niños y pensar: Si nunca vuelvo a tener sexo, estaría bien con eso.

Ese pensamiento me molestó. ¿Alguna vez iba a fantasear, masturbarme o tener un fuerte deseo de volver a tener intimidad?

Todos mis sentimientos sexuales se secaron durante más de una década. Tal vez fue porque había tenido tres hijos muy juntos y mi cuerpo estaba diciendo: «¿Por qué no das un descanso un poco?».

O tal vez fue porque así era yo en ese momento de mi vida. Estaba constantemente en modo de supervivencia, sin saber qué día era, y el sexo era lo último en mi mente.

Entra en mis cuarenta y tantos, y mi yo cachondo de 20 años no tiene nada en mi libido hoy. Pienso en el sexo más que nunca en mi vida. Me encanta ver porno. Si paso uno o dos días sin hacerlo, siento que podría explotar. Sé exactamente lo que me gusta y estoy con una pareja a la que le gusta explorar y expresarse tanto como a mí.

¿Estoy en mi mejor momento sexual? ¿Existe tal cosa?

¿O es que todas las estrellas se alinearon correctamente? Mis hijos son mayores y me necesitan mucho menos. Tengo más confianza y conozco mi vagina y lo que me hace tener un orgasmo. Tuve que dejar ciertos alimentos debido a intolerancias y tengo más tiempo para hacer ejercicio que en casi veinte años.

No tengo ni idea de por qué me he sentido como Randy Mandy todo el maldito tiempo durante los últimos cinco años. Sin embargo, últimamente me he estado preguntando sobre esto. ¿Las mujeres realmente tienen un momento en su vida en el que tienen que quitarse las rocas o se romperán? Conozco a mis amigos (que también tienen 40 años) y hablo de cómo nuestro camión de cosquillas ha tenido más acción en estos días, y a todos nos gusta el sexteo.

No podía imaginar enviar una foto mía desnuda a un amante cuando tenía treinta y tantos años, pero ahora, según los mensajes de texto con mi novio, soy una estrella porno nacida de nuevo. Por primera vez en mi vida, no solo puedo seguir el ritmo de mi pareja masculina, sino que estoy lista para comenzar de nuevo. Esta es una nueva experiencia para mí y les diré que no la odio.

Scary Mommy habló con Indigo Stray Conger, LMFT, CST (terapeuta sexual certificado) por correo electrónico, quien dijo que la idea de que una mujer alcanza su punto máximo sexualmente a cierta edad es una completa basura, y esta es la razón: “La idea de que este momento se puede identificar o incluso predecir es una tentadora falacia. Aunque los niveles hormonales influyen en la libido, el efecto está lejos de ser exacto «.

Continúa diciendo que es diferente para todos. Algunas mujeres experimentan más deseo sexual durante el embarazo, la perimenopausia o la menopausia y algunas mujeres experimentan menos. En lo único con lo que muchos de nosotros podemos contar es en “tener altos niveles de deseo durante la pubertad, cuando también tenemos poca comprensión de nuestro propio cuerpo y pocas posibilidades de tener una pareja con conocimientos sexuales”, dice Conger.

Todos los ingredientes deben estar en contacto entre sí para alcanzar tu yo más sexual. Eso incluye hormonas, confianza y una pareja con la que se sienta conectado. Por lo tanto, poder identificar su pico sexual a cierta edad no es algo en lo que debamos concentrarnos.

Conger explica que se dice que la mayoría de los hombres han alcanzado su pico sexual antes en la vida porque pueden alcanzar el orgasmo más rápido. Luego, a medida que envejecen, Conger dice que «una caída abrupta de los niveles de testosterona y otros factores pueden crear diversas disfunciones sexuales en la edad adulta».

En contraste, muchas mujeres no tienen orgasmos consistentemente a través del sexo con penetración. Las mujeres suelen sentir vergüenza por la autoexploración sexual y por preguntar qué quieren durante el sexo. Conger dice que “el 10-15% de las mujeres informan que nunca han llegado al clímax en ningún contexto sexual. Esto significa que a menudo las mujeres tardan décadas en tener experiencias sexuales satisfactorias de forma constante, especialmente si se miden en orgasmos «.

Esto lleva tiempo. Y muchas mujeres no se están explorando a sí mismas en la adolescencia, entonces simplemente no tienen tiempo para hacerlo después de tener hijos. Muchos de nosotros lo estamos resolviendo a medida que envejecemos y nos damos cuenta de que algo puede faltar en nuestra vida sexual, y queremos resolverlo.

Conger también nos recuerda que no hay un tiempo establecido para estar en su mejor momento sexual, luego se acabó. Ese aspecto de nuestra vida es como todo lo demás: refluye y fluye. “La vida está llena de picos y valles sexuales, informada por las hormonas, la etapa de la vida y el autoconocimiento sexual, pero también por la emoción de los nuevos amantes, el estrés de la crianza de los hijos, los hábitos en torno a la dieta y el ejercicio, la confianza y el éxito, ”Dice Conger.

Entonces, parece que la noción de que se supone que las mujeres alcanzan un pico sexual a cierta edad o en cierto momento de su vida es una completa mierda. Todos tenemos diferentes etapas en las que nos sentimos más sexuales. Todo está bien, todo es normal y no hay necesidad de preguntarse qué le pasa si siente que ha perdido parte (o toda) de su energía sexual. Ese fui yo durante mucho tiempo, y ninguna cantidad de estrés lo hizo regresar.

Sin embargo, cuidarme y pensar en mis necesidades y deseos en el dormitorio (y en la vida) definitivamente funcionó.

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