Niños en la cocina: 5 formas de motivarlos

Niños en la cocina: 5 formas de motivarlos

Niños en la cocina: 5 formas de motivarlos, divertidas y sencillas. Pizza, hamburguesas, helados, todos estos pueden no ser tan dañinos para la salud si se cocinan en casa. Además, pueden elaborar platos deliciosos y sencillos con muy pocos ingredientes.

Este artículo presenta sugerencias para motivar a los niños a aprender a cocinar. Presentamos sugerencias de platos que consideramos ideales cuando tenemos niños en la cocina y despertamos su interés por conocer y hacer más.

No encontrará ninguna receta aquí, pero Mãe-Me-Quer tiene varias recetas de platos simples que puede preparar en familia.

Tener niños en la cocina es útil y divertido

Cuando los niños están en casa, no hay nada como animarlos a cocinar. ¡Para un niño, consumir el plato para el que ha contribuido es la mitad de tragarlo en tres veces!

Enseñar a los niños a cocinar es muy importante ya que les ayudará a inculcarles hábitos alimenticios saludables. Primero, en el futuro sabrán cómo preparar sus propias comidas. En segundo lugar, al saber qué incluye su dieta, es posible que se sienta más motivado para evitar ciertos ingredientes menos saludables.

Por tanto, la forma de motivar a los niños en la cocina es convertirla en una experiencia divertida, un juego. Para ello, es importante elegir tareas o proyectos culinarios cuya preparación sea segura para el niño, fácil, divertida y con un resultado atractivo.

Nos inspiramos en los artículos del portal BBC Good Food y en nuestra propia experiencia para que los momentos con los niños en la cocina sean divertidos y deliciosos.

Niños en la cocina y seguridad

Sin embargo, no olvide que la cocina también es una fuente de peligros potenciales para la seguridad de los niños. Por tanto, para tener niños en la cocina no debes olvidar lo siguiente, especialmente si tienes niños pequeños:

  • Supervise a los niños en la cocina; nunca los dejes solos
  • Evite que los niños entren en contacto con objetos afilados, como cuchillos de cocina.
  • Los dispositivos eléctricos deben ser manipulados solo por adultos
  • Tenga cuidado de que los niños no entren en contacto con superficies muy calientes, como el horno.
  • Asegúrese de que todos se laven las manos antes de manipular los ingredientes y / o utensilios de cocina.

1 Hamburguesas con matemáticas y portugués

Pocos deben ser niños a los que no les gusten las hamburguesas. Son un plato ideal porque toman muy pocos ingredientes y además son muy fáciles de preparar. Ya sea de carne o vegetariano, puede hacer que sus hijos preparen hamburguesas y aún así disfrutar de algunos desafíos en matemáticas y portugués.

Por ejemplo, uno de los niños puede ser responsable de leer la receta (escríbala aunque se la sepa de memoria). Otro niño puede ser responsable de pesar los ingredientes. Otro también puede calcular cuántas hamburguesas dividirán la masa que hicieron. ¿Ver? ¡Los niños en la cocina pueden ser sinónimo de una experiencia divertida y educativa!

2 Pizza con expresión plástica y matemática.

Probablemente sea un hecho indiscutible que la preferencia universal de los niños por la pizza. ¡Y los niños en la cocina haciendo pizza pueden ser otra cosa más azul! Pueden hacer toda la pizza, desde la masa hasta la cobertura, ¡ya que en realidad es mucho más fácil de lo que parece! Un niño puede pesar la harina y medir la cantidad de agua.

Para la cobertura, los niños pueden elegir los ingredientes. Ponga a su disposición ingredientes coloridos y saludables como pimientos, tomates, espinacas, huevos, maíz y champiñones.

Luego, puede desafiar a los niños a hacer un dibujo con los ingredientes. Alternativamente, puedes dar instrucciones que impliquen contar o figuras geométricas: 5 hongos, 10 granos de maíz, hacer un triángulo con tiras de pimiento, un círculo con rodajas de calabacín, etc.

3 Pan casero con matemáticas y química

Sí, sabemos que está muy de moda estos días. Sin embargo, esta moda es bastante buena ya que es saludable. Además, motivará a los niños a comer más pan y menos galletas. Y que hacer tu propio pan es muy motivador.

Pueden elegir diferentes tipos de harina para hacer un mismo pan y agregar nueces, aceitunas, pasas, semillas u otros ingredientes que atraigan a los niños. Para eso, uno de los niños tendrá que calcular y pesar los ingredientes, una tarea matemática.

Cuando el pan leuda, esta es una forma de demostrar una reacción química en vivo. Luego pueden investigar por qué la levadura aumenta la masa.

4 Ensalada de frutas con matemáticas y estudio medio

Esta es una receta muy sencilla e ideal para los más pequeños ya que es una oportunidad para contarles. Para quienes están en la escuela es una excelente manera de conocer algunos conceptos de biología.

Reserva algunos ingredientes y corta los que necesites: uvas, frambuesas, rodajas de plátano, rodajas de manzana, pera, melocotón y otras frutas. Elija juntos. Los más pequeños pueden poner la fruta en tazones pequeños, siguiendo sus instrucciones: 3 uvas, 4 rodajas de manzana, 2 rodajas de plátano, etc.

Se puede desafiar a los niños mayores a elegir frutas de temporada, ya sean autóctonas o exóticas, y descubrir el origen de otras frutas que comen a diario, como los plátanos.

5 helado químico

A los niños en general les encanta el helado. Pero, ¿tienen idea de cómo se elaboran o de los ingredientes que toman? ¿O qué fenómeno los vuelve duros y fríos?

Luego llegó el momento de aprender todo sobre el estudio de líquidos y sólidos con experimentos. ¡Y no son experiencias cualquiera! ¡Estas son experiencias deliciosas y comestibles al final!

Puedes hacer helados con los peques, con zumo de fruta natural y poner trozos de fruta en forma. Pueden vigilar el proceso de congelación y hacer que muevan la base para disolver los cristales de hielo a medida que se congelan. Pueden investigar el proceso de cambio de líquido a sólido en Internet y viceversa.

Si tienes una máquina para hacer helados, es fácil. Fruta, nata, leche y azúcar y ¡obtienes un resultado delicioso!

Mencionamos solo la lectura en la primera receta. Sin embargo, darles a los niños recetas para que las lean e interpreten siempre es un ejercicio excelente. ¡Consulta nuestras deliciosas recetas para pasar momentos divertidos con los niños en la cocina!

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