¿No estás seguro de cómo redactar un plan de parto? Sigue nuestra guía

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Debería comenzar a pensar en el tipo de parto que desea desde el segundo trimestre, pero solo necesita ponerlo en papel hasta que tenga entre 32 y 36 semanas de embarazo.

Mantenga su plan de parto breve: solo debe ser una hoja de papel con viñetas.

Recuerde que no todo sale siempre según lo planeado, por lo que es importante ser flexible.

VEA TAMBIÉN: Cómo crear un plan de parto para múltiples

Una vez que haya elegido las opciones que prefiere para su parto a continuación, complete los detalles en el formulario que puede descargar aquí y déselo a su partera o médico para que lo firme.

Considere las siguientes opciones

Opción de parto preferida:

  • Nacimiento natural
  • Cesárea
  • Parto en el agua
  • No se permite el parto asistido con fórceps o una aspiradora a menos que mi bebé esté angustiado.

VEA TAMBIÉN: Opciones de nacimiento y cuánto cuestan en Sudáfrica

Servicios que me gustaría tener en la sala de partos:

  • Música
  • Luces tenues
  • Mi propia ropa para el trabajo de parto y el parto.
  • Tome fotografías o videos durante el trabajo de parto y el parto
  • Para caminar y moverme como yo elija

Me gustaría tener acceso o poder traer lo siguiente:

  • Silla / taburete de parto
  • Bola de parto
  • Puf
  • Piscina / bañera de parto
  • Otro: ____________________________________________________________________

Me gustaría probar las siguientes técnicas de manejo del dolor:

  • Preferiría intentar el trabajo de parto sin analgésicos. Preguntaré si quiero algo para el dolor.
  • Ducha del baño
  • Ejercicios de respiración
  • Masaje
  • Máquina TENS
  • Epidural
  • Otro: _____________________________________________________________________

Episiotomía:

  • Preferiría desgarrarme naturalmente y no tener una episiotomía.
  • Preferiría hacerme una episiotomía si fuera necesario.

VEA TAMBIÉN: 9 remedios para ayudar a aliviar esos puntos allí abajo

Después de la entrega me gustaría:

  • Sostenga a mi bebé de inmediato, posponiendo cualquier procedimiento que no sea urgente.
  • Amamante lo antes posible.
  • Esperar hasta que el cordón umbilical deje de latir antes de sujetarlo y cortarlo.
  • Mi compañero para cortar el cordón umbilical.
  • Almacene la sangre del cordón umbilical de mi bebé de forma privada.

Si tengo una cesárea, me gustaría:

  • Mi pareja presente en todo momento durante la operación.
  • Para sostener a mi bebé después del nacimiento.
  • Amamantar a mi bebé lo antes posible.

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El cuidado de mi bebé después del nacimiento:

  • No quiero que mi bebé reciba alimentación complementaria a menos que esté médicamente indicado.
  • Quiero que mi bebé permanezca piel con piel después del nacimiento.
  • No quiero que bañen a mi bebé durante las primeras 24/48/72 horas.

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