No llegamos al duelo de ‘Gate Keep’

Chrissy-Teigen-Gate-Keep-Grief

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Chrissy Teigen / Instagram

El 20 de febrero, Chrissy Teigen rindió homenaje en Instagram al bebé Jack en lo que habría sido su fecha de parto. La modelo, autora de libros de cocina y madre ha sido abierta acerca de sufrir una pérdida de embarazo a las 20 semanas, y su honestidad ha sido un salvavidas para otras personas que han sufrido una tragedia similar. Su honestidad también la ha dejado expuesta a lo peor de Internet: al vitriolo y la crueldad y ahora, incluso a la vigilancia.

Varios medios de comunicación recogieron y compartieron la publicación de Teigen y, como era de esperar, llegaron los comentarios. Muy amables. Otros no. Se ha sacado un comentario en particular de la oscuridad por su tipo específico de crueldad. El comentarista escribió: “Pobre niña. No me preocupo por ella en absoluto y lo suficiente sobre tus abortos espontáneos, cariño, ¡he tenido 2 de ellos! No eres diferente al resto de las mujeres «.

Este comentario es horrible por varias razones, pero la más relevante es el intento del comentarista de invalidar el dolor de Teigen, el intento de establecer un umbral arbitrario de sufrimiento que incluye al comentarista y excluye a Teigen, prohibiendo así su derecho al duelo. Desglosado hasta sus partes más fundamentales, este es un intento de vigilancia.

Urban Dictionary define la vigilancia como «cuando alguien se encarga de decidir quién tiene o no acceso o derechos a una comunidad o identidad».

El dolor de los porteros es vil. Es un impulso desagradable decirle a otra persona que no está sufriendo lo suficiente como para merecer simpatía. Les está diciendo que su dolor no cuenta. La vigilancia convierte el dolor en una competencia, convierte la pérdida y el sufrimiento en una competencia. Que no lo es. Alguna vez.

Me convertí en una persona íntimamente familiarizada con el dolor hace tres años. Desde entonces, he aprendido una serie de verdades relacionadas con el dolor y la vigilancia.

Uno, el dolor no es una competencia. No hay premio para la persona que más sufrió. No hay premio para recuperarse por sufrir más.

Dos, el dolor no es finito. No es un recurso limitado. El gran dolor de una persona no significa que el tuyo deba ser ahora más pequeño. Una persona que diga “esto es duro” no significa que su sufrimiento sea menos duro. Hay espacio para que ambas experiencias vividas sean duras, sean reconocidas, sean escuchadas.

Tres, la frase «al menos» cuando se trata de pérdidas es simplemente invalidante. «Al menos él no sufrió». «Al menos todavía puedes quedar embarazada». Es una forma indirecta, a menudo bien intencionada, de control, de decirle a alguien que su pérdida no alcanza ese alto umbral, por lo que no puede o no debe estar triste.

El tema principal de todas esas lecciones: no podemos controlar el dolor. Ni de Chrissy Teigen ni de nadie más. Hay espacio para que todos podamos lamentarnos.

El duelo de la puerta de entrada no es solo un acto cruel hacia un doliente. Nos acaba afectando a todos. Y así es cómo: compartir historias es un acto poderoso. Cuando alguien, una celebridad como Teigen o no, elige compartir algo tan privado en público, está extendiendo una mano a docenas, miles, tal vez millones de personas que han experimentado un sufrimiento similar y que no pueden encontrar las palabras o aún no lo hacen. tienen la fuerza para enfrentar su trauma.

El comentarista escribió: «No eres diferente al resto de las mujeres». Esto pierde el punto. Compartir tu historia no significa que te subas a un pedestal. Teigen no escribe para ser un mártir, para llamar la atención. (Y, por cierto, incluso si ella era, si eso era lo que necesitaba en su dolor, para ayudarla a sanar un poco, entonces se le debería permitir buscar eso sin juzgar.) Teigen está escribiendo para compartir su historia, y al hacerlo, le está diciendo a innumerables personas que no están solas.

La pérdida, el dolor, las secuelas de un trauma, son increíblemente aislantes. Ese momento en que te das cuenta de que no estás solo, que alguien más en el mundo comprende incluso un atisbo de tu experiencia vivida, es a veces la diferencia entre un suspiro y un sollozo. Podría ser el salvavidas que necesita cuando se está ahogando.

Hacer espacio para que una persona comparta su historia no significa que no puedas contar tu historia. De hecho, facilita la búsqueda de palabras. Compartir su historia crea más espacio para más historias, más voces. El dolor de la puerta de entrada, que cierra una historia, hace lo contrario. Comprime el espacio para las voces. Aísla.

Cuando ha vivido una pérdida, se ha familiarizado íntimamente con el dolor, el mundo se ve diferente. La empatía a menudo va de la mano con el dolor.

El duelo por mantener la puerta puede ser el resultado de haber sido invalidado en el pasado, arremetiendo ahora contra otro porque alguien en algún lugar le dijo que su sufrimiento no era suficiente. Es un ciclo cruel que debe detenerse. La forma de parar es con esa empatía. El duelo de mantener la puerta no te hace merecedor de algo Pero revela mucho sobre su capacidad de empatía, o la falta de ella.

El dolor es personal. El sufrimiento es personal. No hay dos personas que experimenten nada de eso de la misma manera. Hay una cantidad infinita de formas de llorar, ya que hay una cantidad infinita de formas de amar. Como tal, existe espacio para todas las formas de duelo. Además, existe suficiente empatía para que todos tomen todo lo que necesiten.


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